《讀心神探》，相信很多學習記憶法的朋友都看過。第三集中有一段對記憶方法的特寫，我們一起來細究一下吧！第三集剛開始的時候講的就是記憶人名頭像。那么記憶人名第一步就是觀察人物的長相特征，這個特征可以看人物穿的衣服，戴的裝飾品，五官的長相特點，發(fā)型，聲音的特色等等，找出特點以后第二步就是對人物的名字進行聯(lián)想。

比如有個人叫袁泉，而正好她的頭發(fā)燙成了卷發(fā)或者手上戴了手鐲，那么就很容易聯(lián)想到“圓圈”（利用名字的諧音記憶）；
又比如有人叫蔣海濤，然后眼睛挺大的，那么就可以想到湖南衛(wèi)視的杜海濤（眼睛很�。�“講”這個人眼睛很大“蔣海濤”（利用名人聯(lián)想記憶）。
又比如有人叫曾誠，那么你在這接觸這人時就想想他給你的感覺是否是真誠的，無論他是否真誠，只要你這么一想，那么這個人物肯定就在你腦海里留下了深刻的印象，這是利用名字本身的含義；
再比如有人叫李錦瑤，她是名女警察，那么就可以把她的名字倒過來念就像“要敬禮”，那么我們就想到見她要敬禮（有時把名字倒過來想想會挺有意思）。
再比如有人叫吳華，既可以想成樸實無華，在名字里加一個“果”字可以想成無花果，那么這個人帶了一串珍珠項鏈，那么可以把那一顆顆珍珠想成無花果（增減字法），或者她相比那些戴金鏈的顯得樸實無華也能記住她的名字。

看完上面舉得例子也會有人會問你那些名字和特征都是設想好的，所以才容易發(fā)現(xiàn)名字與特征之間的聯(lián)系，但其實這些都是真實的案例，我們能夠觀察到的特征是有限的，但是人的想象是無限的，只要你的想法足夠好那肯定能找到一個人物的特征與名字之間的完美契合點，這也是記憶法的精髓。

此外還有一段是講那個記憶法老師小時候表演記一串詞匯的1是鉛筆2是尺子19是書包20橡皮膠，就這些其實很簡單，電視里講的是用的記憶宮殿，其實只要用數(shù)字形象就能記下這20個詞匯，鉛筆的形狀像“1”，所以就記住了1號是鉛筆，2形狀像鴨子，那么就可以想象一只鴨子嘴里面叼了一把尺子，就記住了2號是“尺子”，后面的情況也是類似了。。。

接著就講到了大家最關心的記憶宮殿了，里面說中世紀的時候印刷術還不流行，當時的知識很寶貴，那么就有人想到用記憶宮殿來記載知識，這點我覺得比較可信，因為記憶宮殿確實可以用來幫助我們記憶很多知識內容，從后面的舉例大家可以看出，一間宮殿有很多房屋房屋里有很多小柜子，每個柜子都能儲存一條或者幾條知識點，那一間宮殿里的柜子數(shù)量相當龐大可以記得東西也就很多了。

記憶宮殿也稱為地點法，就是利用腦海里已經(jīng)記憶的那些環(huán)境里的物體來幫助我們記憶，這種方法能幫助我們記住海量信息。想象的時候越是血腥越是恐怖記憶的越深刻，記憶的深刻除了可以想成血腥以外還能想成搞笑，奇特，活潑生動這些畫面，這都可以幫助我們加深對圖像的記憶，并不是只能想成恐怖的才有這個效果。

記憶宮殿里的東西并不是一定要虛構的，完全就可以把我們家里學校超市餐館等熟悉環(huán)境里的東西記下來，再用記下來那些具有固定順序的事物（相當于電視劇里柜子的功能，所以現(xiàn)在也有把這種方法稱為抽屜法）幫助我們記憶新的知識。這樣的話在我們腦海里也能形成有多個熟悉的空間組合起來的記憶宮殿，同樣能起到記憶的效果，其實比自己虛擬出來的宮殿效果要好很多，因為自己虛擬出來的宮殿可能很多細節(jié)都無法想象清楚，但是如果是記憶熟悉環(huán)境里的東西，那么每樣東西都能看得很清楚，在腦海里留下的印象也就更清晰了，我一般是當周圍能夠找的地點不夠時才虛構一些。

找地點最好是按照一定的順序去找，方面記憶，比如回家，第一看到的是家里的門，其次是鞋墊布，往右又是鞋柜，再然后是墻上的壁畫，每個人家里的布局都不一樣，所以每個人的記憶宮殿自然也就不同了，但是需要注意的在封閉的空間里找最好按照順時針或者逆時針的順序。

了解了一些方法，如果想要融入自己的生活中，那么這個訓練的過程肯定是要有的哦！下面請大家有意識的將自己下面一個星期里遇到的陌生人或者不熟悉人的名字記下來（20個），起初可能會聯(lián)想比較慢，但是不要緊，努力去嘗試下。在自己的家里可以找出30個具有固定順序的物體，作為一套幫助自己記憶的工具。


本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyifa/246290.html

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