說一個人記憶非常厲害，可能是他的記憶能力非常好，也可能是他熟練運用了記憶法，這兩者是不一樣的。記憶能力，指的是記憶信息的能力，就好像說一個人跑步很厲害，一般是指他的跑步能力很厲害。記憶法，指的是記憶的方法，如果說一個人跑步的方法很厲害，可能是指他懂很多跑步的技巧，比如姿勢、呼吸等。
一個人的記憶能力好，可能是因為天資聰穎，或者平時經常記憶一些信息，把大腦的記憶能力鍛煉出來了。而一個人的記憶厲害，還有可能是他運用了科學的記憶方法，所以才做得出最強大腦中那些牛人們做的事情來。對于學生，如果天生記憶力一般，那也沒關系，可以學習一下記憶法，也可以做到快速記憶。
常用的記憶法有詩歌速記法、連鎖串記法、編故事法和定樁法，其中定樁法屬于比較高級的記憶法。
1、詩歌速記法

詩歌速記法很簡單，比如周總理編寫的速記中國省份的方法就是。

兩湖兩廣兩河山，五江云貴福吉安，四西二寧青甘陜，內重臺海北上天。
2、連鎖串記法

連鎖串記法就是把要記的內容兩兩聯(lián)想在一起，像一條鏈條一樣速記一串信息。
比如，要記詞語“珍珠、雨傘、大象、蘋果、書本、手機、臉盆、企鵝”，用連鎖串記法就是這樣記的：珍珠灑落而下，撒在雨傘上，雨傘飛起來，降落到大象頭頂，大象一腳把蘋果踢飛，蘋果砸在書本上，書本掉落出一個手機，手機按鈕一按，出來個臉盆，臉盆倒扣在企鵝頭上。
大家試著回憶，是不是容易回憶起要記的詞語呢。
3、編故事法

就是把要記的內容概括成關鍵詞，然后把關鍵詞編成一個故事來速記的方法。
比如要記：“筷子、嬰兒、醫(yī)生、偉人、領導、煩惱、若亞方舟、威嚴、情緒、傳奇、政治、影響、開始、強壯、問候”
在編故事記憶材料時如果遇到抽象的詞可以將它轉換，而這里總共有12個抽象詞，需要轉換的抽象詞這里只需要8個詞，分別是：偉人（替換）毛澤東；威嚴（替換）包公；傳奇（替換）川奇火鍋料；政治（替換）鄭智；影響（諧音）音響；開始（諧音）開水；強壯（替換）魯智深；問候（替換）鞠躬。
編故事記憶：一雙很長的筷子上躺著一個的嬰兒，嬰兒哭聲吵到了醫(yī)生，醫(yī)生將嬰兒給了毛澤東，毛澤東旁邊站著很多的領導，這些領導非常的煩惱，來到了一個像方舟一樣大的船上，船上站著包公，包公情緒很激動，將川奇火鍋料仍到了鄭智的臉上，而鄭智把一個音響放到了開水里煮，這時候，魯智深跑過來，像鄭智鞠了個躬。
編故事法和連鎖串記法的區(qū)別在于后者只要求兩兩聯(lián)想，不用串成一個較完整的故事，而故事法是一個相對完整的故事。
4、定樁法

定樁法是快速記憶法中比較高級的方法，記憶一本書、整本字典、一大堆無規(guī)律信息等主要就是運用到定樁法。

定樁法主要有數(shù)字樁、地點樁、詞語樁等。

數(shù)字樁就是把數(shù)字變成固定的圖像，比如1是樹，2是鴨子，3是耳朵，然后把要記的信息跟這些固定的圖像聯(lián)想在一起，回憶的時候先回憶起固定的圖像，再回憶起要記的信息。


本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyifa/295016.html

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