學(xué)習(xí)的內(nèi)容不同，每個(gè)人學(xué)習(xí)的條件、習(xí)慣、要求、特長(zhǎng)的不同，有效的記憶方法也多種多樣。“整體——部分——整體”記憶法；首先記住全貌概略，然后分步記住有價(jià)值的章節(jié)，最后綜合全部概念，得到系統(tǒng)理解，達(dá)到清晰記憶的目的。
　　“聯(lián)系通道”記憶法：眼、耳，鼻、舌、身各通道充分利用起來(lái)，使大腦皮層各個(gè)中樞建立多通道聯(lián)系，達(dá)到加深記憶。許多學(xué)問(wèn)都可通過(guò)既看其書(shū)、又觀其形，感其味的多方嘗試，從而達(dá)到牢固記憶。
　　重復(fù)記憶法：‘重復(fù)是記憶之母’。多次的重復(fù)，特別是同運(yùn)用中的有關(guān)　　問(wèn)題結(jié)合起來(lái)，建立鞏固的聯(lián)系，可以達(dá)到深刻的理解 記憶。
　　提綱記憶法：很長(zhǎng)的東西往往不大好記，如能列出一個(gè)扼要的提綱，按照標(biāo)題和段落來(lái)分別記憶就會(huì)容易得多了。
　　分散記憶法：記憶一篇東西如采用不停地念，直至記住的集中記憶法，腦子往往容易產(chǎn)生疲勞而降低效果。如念一遍休息幾分鐘，稍微休息思考一會(huì)再念，直至背會(huì)，這樣分散記憶效果較好。
　　念背結(jié)合記憶法：采取念念背背，背背念念的方法，背時(shí)可發(fā)現(xiàn)哪些地方還沒(méi)記牢，再念時(shí)就可在難點(diǎn)處多用心，每念一遍都有目的，記憶效果就好。
　　歌訣記憶法：編成順口溜，打油詩(shī)，歌曲的材料容易記憶。如英語(yǔ)字母歌、歷史朝代歌、化學(xué)元素符號(hào)口訣等。我們可以把記憶的內(nèi)容編成這種有趣的歌訣，以引起興趣，幫助記憶。
　　自我復(fù)述記憶法：通過(guò)檢查復(fù)述，或提問(wèn)復(fù)述，對(duì)重點(diǎn)或遺忘部分專(zhuān)門(mén)加深記憶。
　　對(duì)比記憶法：突出事物數(shù)量、意義，形象等方面的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)，進(jìn)行對(duì)比，明辨差異，加深記憶。
　　數(shù)形記憶法：創(chuàng)造數(shù)形化的辦法，把所學(xué)內(nèi)容用原理圖、示意圖、一覽表等形象地描述出來(lái)，達(dá)到系統(tǒng)理解，全面記憶。
　　重點(diǎn)記憶法：抓住事物最本質(zhì)要害的部分，使大腦建立起突出的印象，這就等于抓住了記憶的鏈條。
　　此外還有:首次強(qiáng)烈印象記憶法，發(fā)掘特征記憶法，輪廓骨架記憶法，爭(zhēng)論記憶法，改錯(cuò)記憶法，趣味記憶法，朗誦記憶法，規(guī)律記憶法，推理記憶法，辨別記憶法，建立卡片記憶法等。
 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyifa/5103.html

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