學習的內容不同，每個人學習的條件、習慣、要求、特長的不同，有效的記憶方法也多種多樣。“整體——部分——整體”記憶法；首先記住全貌概略，然后分步記住有價值的章節(jié)，最后綜合全部概念，得到系統(tǒng)理解，達到清晰記憶的目的。
　　“聯(lián)系通道”記憶法：眼、耳，鼻、舌、身各通道充分利用起來，使大腦皮層各個中樞建立多通道聯(lián)系，達到加深記憶。許多學問都可通過既看其書、又觀其形，感其味的多方嘗試，從而達到牢固記憶。
　　重復記憶法：‘重復是記憶之母’。多次的重復，特別是同運用中的有關　　問題結合起來，建立鞏固的聯(lián)系，可以達到深刻的理解 記憶。
　　提綱記憶法：很長的東西往往不大好記，如能列出一個扼要的提綱，按照標題和段落來分別記憶就會容易得多了。
　　分散記憶法：記憶一篇東西如采用不停地念，直至記住的集中記憶法，腦子往往容易產生疲勞而降低效果。如念一遍休息幾分鐘，稍微休息思考一會再念，直至背會，這樣分散記憶效果較好。
　　念背結合記憶法：采取念念背背，背背念念的方法，背時可發(fā)現(xiàn)哪些地方還沒記牢，再念時就可在難點處多用心，每念一遍都有目的，記憶效果就好。
　　歌訣記憶法：編成順口溜，打油詩，歌曲的材料容易記憶。如英語字母歌、歷史朝代歌、化學元素符號口訣等。我們可以把記憶的內容編成這種有趣的歌訣，以引起興趣，幫助記憶。
　　自我復述記憶法：通過檢查復述，或提問復述，對重點或遺忘部分專門加深記憶。
　　對比記憶法：突出事物數(shù)量、意義，形象等方面的相同點和不同點，進行對比，明辨差異，加深記憶。
　　數(shù)形記憶法：創(chuàng)造數(shù)形化的辦法，把所學內容用原理圖、示意圖、一覽表等形象地描述出來，達到系統(tǒng)理解，全面記憶。
　　重點記憶法：抓住事物最本質要害的部分，使大腦建立起突出的印象，這就等于抓住了記憶的鏈條。
　　此外還有:首次強烈印象記憶法，發(fā)掘特征記憶法，輪廓骨架記憶法，爭論記憶法，改錯記憶法，趣味記憶法，朗誦記憶法，規(guī)律記憶法，推理記憶法，辨別記憶法，建立卡片記憶法等。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyifa/5103.html

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