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復(fù)習(xí)記憶法(2)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 快速記憶法 來源: 逍遙右腦記憶
復(fù)習(xí)過程中,動(dòng)員多種感官參與,是提高記憶效果的重要條件。有人讓學(xué)生用視、聽、讀三種方法識(shí)記0張圖片,結(jié)果光上課聽講,遺忘最快;學(xué)習(xí)時(shí)用眼睛看印象比聽深,但不如眼看口讀。在復(fù)習(xí)時(shí),不要單純地一遍又一遍地閱讀或朗讀,要多思,即回憶,回憶不起來再閱讀,這樣就容易記住,而且保持的時(shí)間也長。

理學(xué)家蓋茲做了個(gè)試驗(yàn),要求被試者識(shí)記無意義音節(jié)和傳記文章,各用9分鐘,其中一部分時(shí)間試圖回憶。結(jié)果誦讀和回憶時(shí)間不同,記憶效果也不同。最好的比例是20%閱讀,80%背誦。

試圖回憶是一種比閱讀更積極的過程,可以集中精力針對(duì)性地解決那些尚不能回憶或者回憶有誤的問題。

至于單純重復(fù)與結(jié)合試圖回憶的識(shí)記方式,它們的成效如何呢?下表是前蘇聯(lián)心理學(xué)家伊凡諾娃的實(shí)驗(yàn)報(bào)告,僅供參考。

表2?2單純重復(fù)與結(jié)合試圖回憶的識(shí)記方式的成效對(duì)比


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