在學(xué)習(xí)某種技能的時(shí)候，重要的是要先對整體布局有個(gè)大致了解。換言之，開始時(shí)不要過分拘泥于細(xì)微之處，先有個(gè)粗略的了解，以后再逐步記憶細(xì)微之處就可以。從這個(gè)意義上講，學(xué)習(xí)的第一步就是要把握相似事物的范疇，其次才是細(xì)微的區(qū)別。善于理解對記憶而言是一個(gè)重要的事情。記住了一種事物，就會(huì)自然而然地掌握發(fā)現(xiàn)其他事物及規(guī)律的能力。也就是說，記憶具有相乘效應(yīng)，腦記憶的信息越多，機(jī)能就越好。
　　
理解和利用程序性記憶的方法
程序性記憶是非常牢固的，如果我們在體育運(yùn)動(dòng)方面養(yǎng)成了錯(cuò)誤的方式方法，之后即使想按照正確的方法去修正，也會(huì)很難改正。但是，如果能夠很好地利用這種牢固的程序憶的話，對我們也是大有裨益。 “天才”的能力是以潛在的程序性記憶為基礎(chǔ)的，是程序性記憶創(chuàng)造了天才。

記憶力的相乘作用一般會(huì)產(chǎn)生累計(jì)效果，所以學(xué)習(xí)的效果是一個(gè)呈上升趨勢的，幾何級數(shù)的曲線。如果堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)下去，眼前就會(huì)海闊天空，豁然開朗，這一瞬間就會(huì)有一種洞察萬物的深感。從某種意義上講，這是一種近似于大徹大悟的體驗(yàn)。這種現(xiàn)象就源自于學(xué)習(xí)的積累效果。
　　

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