現(xiàn)如今記憶力減退已不再是老年人的專利，中年人中也有部分人會出現(xiàn)這樣的情況，那么中年人記憶力減退怎么辦呢?一般情況下中年人記憶力減退可以分為器質(zhì)性健忘和功能性健忘兩大類。

中年人記憶力減退器質(zhì)性的患者，多是由于大腦皮層記憶神經(jīng)出了毛病，包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎等，造成記憶力減退或喪失。

部分中年人出現(xiàn)記憶力減退是由于內(nèi)分泌功能障礙、營養(yǎng)不良、慢性中毒等，也會損害大腦造成記憶力減退，對于這種類型的中年人，可以選擇一些營養(yǎng)保健品，從而增強自己記憶力。

中年人記憶力減退怎么辦?銀杏軟膠囊、大豆卵磷脂軟膠囊、多烯魚油(深海魚油)軟膠囊等，都可以有助于中年人記憶力恢復(fù)，不過不同的產(chǎn)品價格是不一樣的，不同的中年人由于自身體質(zhì)的差異適合選擇的保健品可能也有所不同。

建議大家一定要根據(jù)自身的情況，來選擇適合的提高記憶力的保健品，中年人記憶力減退怎么辦，如果您的癥狀比較輕微，可以選擇保健品來提高記憶力，就可以達(dá)到較好的效果，但是如果您的記憶力減退較為嚴(yán)重，有可能是疾病引起的，建議您及時去醫(yī)院檢查，查明病因，對癥治療為宜。

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