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面試的記憶訓(xùn)練

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶力訓(xùn)練方法 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  要具備好口才,除了思維敏捷、靈活之外,還必須做好充分的準(zhǔn)備工作,而充分準(zhǔn)備主要是指對(duì)說(shuō)話內(nèi)容的熟悉,這就不可避免地涉及到記憶,不僅要記憶講話的素材、語(yǔ)言,還要記憶你精心設(shè)計(jì)的講話結(jié)構(gòu)。只有從內(nèi)容到形式都記熟了,才能有條不紊、脈絡(luò)分明地表達(dá)出來(lái)。

  在日常工作和生活中,有講稿的講話畢竟是不多的,無(wú)講稿的即興講話倒是常有。比如座談、討論、論辯、會(huì)議等等,常常突然要你講幾句話,發(fā)表意見(jiàn)。面對(duì)這種情況,怎么辦?將大腦中儲(chǔ)存的有關(guān)知識(shí),隨手拿來(lái),稍加組織,為其所用。只要平時(shí)記住了大量至理名言、作家作品、科學(xué)術(shù)語(yǔ)、成語(yǔ)典故、寓言故事、史地常識(shí)、奇聞?shì)W事等素材知識(shí),表達(dá)時(shí)就能得心應(yīng)手,揮灑自如。

  因此,好口才無(wú)疑是借助于記憶得以實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)橛洃浭侨四X的一種功能,是經(jīng)歷過(guò)的事物在人腦中的反映和再現(xiàn)。通過(guò)記憶,可以儲(chǔ)存信息,把有準(zhǔn)備的講話材料和無(wú)準(zhǔn)備的素材知識(shí)銘刻在腦子里。即使沒(méi)有稿子或拋開(kāi)稿子上講壇,說(shuō)話都能如行云流水,滔滔不絕。以下介紹幾種常用的記憶方法。

  1?誦讀法

  記憶講稿時(shí),一遍一遍地念,大聲地讀,直至倒背如流,爛熟于胸。人們接受外界信息時(shí),由于接收的感覺(jué)器官不同,記憶的保持率也不同。

  專(zhuān)家試驗(yàn)證明:在接受知識(shí)時(shí),如果用眼耳結(jié)合的“視聽(tīng)法”,三小時(shí)后,能保持85%;三日后,可保持65%.可見(jiàn),誦讀法能明顯提高記憶力。

  2?綱目法

  發(fā)表長(zhǎng)篇講話,可從主題和結(jié)構(gòu)入手,列出講稿綱目,即首先抓住主題,然后圍繞主題,列出有邏輯聯(lián)系的內(nèi)容綱目,并用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言按順序標(biāo)出來(lái),使之一目了然,以便進(jìn)行提綱挈領(lǐng)的記憶。

  3?機(jī)械法

  事物缺乏內(nèi)在聯(lián)系,靠簡(jiǎn)單重復(fù)和強(qiáng)行記憶的方法,叫機(jī)械記憶法。在一般情況下,記憶人名、地名、書(shū)名、日期、電話號(hào)碼、門(mén)牌號(hào)碼、數(shù)學(xué)公式等,都是運(yùn)用此法。在機(jī)械記憶中,也可以自創(chuàng)一些辦法,借以提高記憶的效果,如對(duì)照法、順序法、抓特點(diǎn)法等。還可以運(yùn)用諧音、押韻、會(huì)意等方法,縮小記憶對(duì)象的信息量,靈活巧妙地進(jìn)行記憶。

  4?口訣法

  把本身聯(lián)系很少的材料,根據(jù)其內(nèi)容要點(diǎn),編成整齊對(duì)稱、偶句押韻、朗朗上口、便于記憶的語(yǔ)句,使之富于趣味性。這種記憶方法稱為口訣記憶法。

  口訣記憶法應(yīng)用廣泛,如許多農(nóng)諺、節(jié)氣諺語(yǔ)、珠算口訣、九九乘法表等,都是采用此法,使人們能快速、方便地記憶,又不易忘記。

  5?重復(fù)法

  遺忘使記憶痕跡不斷淡漠或消失,采用重復(fù)記憶法,可以加深大腦皮層的痕跡。復(fù)習(xí)不僅有修補(bǔ)、鞏固記憶的作用,還可以深化對(duì)知識(shí)的理解。通過(guò)重復(fù)能逐漸達(dá)到知識(shí)的條理化、系統(tǒng)化。

  總之,記憶的方法很多,要提高口語(yǔ)的表達(dá)能力,就要不斷加強(qiáng)增強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/13199.html

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