一個人的記憶好壞，并不是天生的，良好的記憶力是在后天的教育、訓練培養(yǎng)中獲得的。不能把記性不好，說成是腦子不靈，也不能把記憶力差說成是年齡大的結(jié)果。心理學的研究表明，由18歲到30歲左右，是人的記憶的“最佳期”，這個時期記憶的效率最高。35歲以后記憶逐步衰退。如果把18歲至35歲的人的記憶平均成績作為100（最高），那么35歲至60歲的人其記憶的平均成績約為95，60歲至85歲的人約為80—85，由此看來，人的記憶減退是很慢的。中小學生正處于記憶的旺盛時期，在知識的海洋里是離不開記憶的。我們對所學的知識應(yīng)當不斷地整理歸納，使之在頭腦中條理化、系統(tǒng)化，而不是雜亂無章。有人把頭腦中的記憶材料比作圖書館里的藏書，整理有序之后，才能騰出地方放進新書。那么，怎樣才能增強記憶力，在教學中提高學生的記憶效率呢？

一、明確記憶的目的性，提高興趣和責任心

我們先從日常生活中找一個例子來說明吧！比如，我們問住在樓上的人，他們經(jīng)常上下，樓梯有幾級？絕大多數(shù)人回答不出來。然而問一個住在樓上的盲人，他卻能回答出來。為什么呢？因為前者沒有記憶樓梯級數(shù)的目的和需要，而后者則相反。這說明目的明確，記憶才有效果。同樣，在教學中有的教師上課前對學生提出明確的要求，講完課后又擠出一些時間來檢查當堂效果，這樣做比不提要求的效果要高。所以，有明確具體的目的是提高記憶的重要條件。教師要求學生先預(yù)習，事先在不懂的地方作記號，聽課時加以注意，不懂的地方就容易理解和記住了。

學生不能把所有的東西記下來，而是有選擇的，往往都是把有用的、特別是感興趣的事物首先記住。教師要設(shè)法使學生對學習內(nèi)容感興趣，特別是對學習的智力活動本身有更大的興趣。如果學生在解決數(shù)學課題時覺得有無窮樂趣；在語文課中對體驗祖國語言之美、美在哪里，或?qū)ξ乃囆蕾p感到興趣，無疑這些課的教學質(zhì)量就可以提高到新水平。當然，責任心強、熱愛自己的工作和學習，也能增強記憶。因此，記憶的發(fā)展，同是否有明確的記憶目的密切相關(guān)，并隨著人們對待工作、學習的熱情、興趣、責任心的增強而增強。

二、集中注意力，增強記憶

注意是心理活動的警覺性，也是心理活動對一定事物的選擇性。在我們的學習中都有這樣的體驗：閱讀課文、小說，集中注意力，聚精會神地讀二遍，要比漫不經(jīng)心，雜念叢生地讀十遍，更能記住所學的內(nèi)容，因此集中注意力也是增強記憶的一個重要條件。

有的學生健忘，與其說是他們的記憶力不好，還不如說他們不善于集中注意力。一個不會很好地組織自己注意的人，就不會有良好的記憶。每個教師一定要培養(yǎng)學生專心致志的精神，要教會他們集中注意力、排除各種干擾的辦法。教師要教育學生，在學習和工作中切勿“漫不經(jīng)心”，要改正一面學習一面又想別的事，或一邊做作業(yè)，一邊聽收音機播送音樂的壞習慣。課堂教學也要排除各種干擾。實踐證明，學生對教材不理解，對教材記得不牢固，或者在完成作業(yè)時發(fā)生錯誤，常常是由于缺乏注意而引起的。因此，聚精會神地學習，是增強記憶的有效措施。

三、理解了的東西才易記住

理解是記憶的基礎(chǔ)，若要記得牢，先要理解透。理解不透，即使把材料背得滾瓜爛熟，也靠不住。所謂理解，就是揭露現(xiàn)實對象和對象中的本質(zhì)的東西。通俗點說，理解就是懂得，懂得教材說的是什么，為什么是如此。科學知識是由許多概念組成的，對許多概念、定理、定律、法則和公式，都應(yīng)該在理解的基礎(chǔ)上記憶。例如，圓周率的概念，引導學生從三個直徑不等的圓的周長和直徑的關(guān)系中得出規(guī)律性的東西，“不論直徑大小，對于任何一個圓，它的周長都是直徑的3.1415倍”，3.1415是一個常數(shù)，這個常數(shù)名稱叫圓周率，用“π”表示。學生有了這樣的理解，就和電阻成反比；記代數(shù)公式“(a+b)2=a2+2ab+b2”，應(yīng)該從二項式的自乘，交叉相乘的原理去理解和記憶。

歷史課也是這樣，例如要學生記住辛亥革命是哪一年，可告訴學生它比共產(chǎn)黨成立早10年，學生知道共產(chǎn)黨是1921年成立的，也就記住了辛亥革命是1911年。由此可見，努力建立起這一事物與已知事物間的聯(lián)系，也是增強理解和記憶的好辦法。

四、利用無意記憶，培養(yǎng)有意記憶的能力

人的知識經(jīng)驗，有些是無意記憶積累起來的，在日常生活實踐中，我們看到、聽過的事物和想過、做過的許多事情，當時并沒有去記住它們的意圖，但這些事物卻自然而然地記在腦子里，成為個人知識經(jīng)驗的組成部分。比如，語文教師有聲有色地朗讀課文，歷史教師講的生動有趣的故事，地理教師在黑板上隨手畫的中國地圖，理化教師的某個實驗、某些掛圖，教師并沒有要求學生去記住，而學生卻記得很深。心理學的研究說明，無意記憶具有很大的選擇性，那些在生活中具有重大意義的事物，適合人的興趣、需要、活動的目的和任務(wù)的事物，能激起情緒活動的事物，對人的影響就深，常常容易記住。在教學中要充分利用學生的無意記憶，使學生接受良好的影響和積累知識經(jīng)驗。教學中利用無意記憶的一個好辦法，是把希望學生記住的東西，組織成為學生某種活動中的對象。例如，很多學校進行象征性的長跑活動，墻上掛著一幅地圖，上面有許多城市，學生在進行長跑活動的過程中，把結(jié)果用小旗子插在圖上，表示已跑到哪個城市。本來進行的活動是長跑，沒有要求記城市名稱，可是結(jié)果學生都記住了沿線的城市，因為這些城市名稱成了他們的活動對象。雖沒有要求記住，但卻都記住了。所以無意記憶只要安排得當，利用得法，對教學工作有很大的作用。利用學生的無意記憶鞏固知識，可以使他們少花精力，但不能保證知識的系統(tǒng)性。教學主要依靠學生的有意記憶，但僅有這種記憶，又會使學生感到厭倦。因此，在教學中必須把無意記憶與有意記憶結(jié)合起來，交替進行。

教學中光靠無意記憶，學生往往會漏掉非記不可的東西。因此，培養(yǎng)有意記憶是很重要的。舉個例子，有個試驗，教師對兩個班同樣一段課文要求背誦，在第一個班對學生說：“我下個星期要檢查背誦這段課文。”在另一個班對學生說：“我明天就要檢查背誦課文。”這就是說，對第一個班要求的是長時記憶，而對第二個班要求的是短時記憶。事后這個教師第二天沒有檢查，第二個星期也沒有檢查，時隔兩個星期他才檢查，結(jié)果第二個班的成績不如第一個班的成績。這就可以看出，對學生提出記憶的任務(wù)與要求不同，記憶的效果就不同，要求長時記憶的效果遠比短時記憶的效果要好。因為要求短時記憶，學生只為應(yīng)付上課時教師提問而臨時記一下，很快就忘記了。所以教師要培養(yǎng)學生有意記憶（主要是長時記憶）的能力，這是獲得系統(tǒng)知識和技能的必經(jīng)之路。在有意記憶中，有一點很重要，就是要檢查。檢查可以督促學生有意的去記，如不檢查，他們可能不會認真地去記。檢查最初是靠老師，但最好逐漸教他們自己去檢查，自己檢查實際上就是非常積極的有意記憶。

五、把意義記憶與機械記憶結(jié)合起來

這兩種記憶是密切聯(lián)系、密切相關(guān)的，是相輔相成的。一方面，在機械記憶時盡可能把它意義化，有助于記憶效果的提高；另一方面，意義記憶也要有機械記憶的幫助，才能保證記憶的精確性。因此在教學中應(yīng)當把意義記憶與機械記憶結(jié)合起來，但應(yīng)以意義記憶為主，因為意義記憶較之機械記憶具有更多的優(yōu)越性。心理學實驗證明，意義記憶比機械記憶效率高。比如，下面兩組材料，要大家去記。第一組材料是：柳、兩、鷺、天、白、上、鳴、黃、行、鸝、個、翠、一、青。第二組材料是：兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。結(jié)果對第一組材料是最多也只能記住七八個，而第二組材料，就是沒有讀過杜甫絕句的人，也會完全記住。兩組材料同是十四個字，只是字與字之間的聯(lián)系意義有所不同，可見意義記憶比機械記憶效率要高好幾倍。因此，教學中要盡量克服那種讀書“不求甚解”“死記硬背”的方法。

怎樣幫助學生運用意義記憶呢？意義就是聯(lián)系。如知識與客觀實際的聯(lián)系，新舊知識之間的聯(lián)系，知識各部分之間的聯(lián)系等。為了加強意義記憶，教師要充分利用直觀教具、參觀、實驗等手段，把理論與實際聯(lián)系起來。有時還可以給本來無意義的材料“賦加”一種人為的意義，這就是我們通常說的“記憶術(shù)”，如編成歌謠或順口溜等來提高記憶效率。比如：化學元素符號很難記住，就可把其中的K鉀、Na鈉、Ca鈣、Mg鎂、Al鋁，編成“加拿大美女”的順口溜；還可把化合價編成歌：“一價氫氯鉀鈉銀，二價氧鋇鎂鈣鋅，四價硅來三五氨，三價元素有鋁金；一二銅汞二四六硫，二三鐵來三五磷，四價還有碳硅鉛，以上價數(shù)要記清”；英文字母歌，就使人不費多大力氣就可以記住。又如，某單位電話號碼是4418，這個號碼就可以附加意義，把它變?yōu)?加4等于1個8，這樣4418就容易記住了。要記住馬克思生于1818年，卒于1883年，可以用聲音相似的語句來代替，我們就可以用諧音為“一撥一撥，一撥就撥散”或“一爬一爬，一爬就爬上山了”來記��；要記住“二數(shù)和的平方”公式“(a+b)2=a2+2ab+b2”，可用順口溜“首平方，尾平方，首尾乘積兩倍在中央，等號兩端第二項的符號要一樣”來記住。在短時間內(nèi)要記住很多人的名字，也可以與某個意義相聯(lián)系來記憶。比如，“郝復”可與其諧音“活佛”相聯(lián)系；“白仁”可與白種人相聯(lián)系；“富世仁”可剖析為“富士山上的人”。在記其他知識時也可以適當運用記憶術(shù)。只要抓住其特征，并把它和某種熟悉的事物聯(lián)系起來，就容易記住了。

機械記憶應(yīng)該與意義記憶相結(jié)合起來，但是在學習中，也會遇到一些無意義的或意義較少的材料，對這些材料的記憶就要運用機械記憶了。不僅如此，有時材料本身是有意義的，由于學習者的理解水平有限，一時還不能理解其意義，這時也可以先運用機械記憶的辦法把材料記下來，然后逐步加深理解和鞏固，這也是常有的事。所以機械記憶的作用不可忽視，它和意義記憶往往可以相輔相成，有些有意義的材料如口訣、公式、詩歌、范文等，為了記得準確熟練，也需要在理解的基礎(chǔ)上，多次重復才能記住記熟。教師要根據(jù)教材內(nèi)容巧妙地運用意義記憶和機械記憶，來提高學生記憶的效率。

六、“五官”和“五到”是記憶的根本

讀書學習是一個由感性認識發(fā)展到理性認識的過程。理性認識又是建立在感性認識的基礎(chǔ)上的。人的感官參加學習活動越多，所得的感性材料越豐富，這樣上升到理性認識也就越深刻、越全面，記憶得越牢固。所謂“五官”就是眼、耳、口、手、腦，學生的學習不僅要用眼看、用耳聽、用口讀、用手寫，而且要用腦子想，把所有的感官都調(diào)動起來，讓多種器官協(xié)同活動，做到耳目聰明，手腦并用。所謂“五到”，即眼到、耳到、口到、手到、心到。眼到就是仔細地看；耳到就是仔細地聽；心到就是專心致志，獨立思考；口到就是認真地讀、講、說、討論；手到就是多做、多練、多演示、多操作。教師在教學中要充分地利用學生的五官做到五到，讓學生有多種感覺器官參加活動，就能全面地掌握事物的特點，全面地理解它們之間的聯(lián)系，記憶的效率就高。

七、引起聯(lián)想，有益于記憶

聯(lián)想就是由一事物想起另一事物。某種外界信息常常可以引發(fā)出我們對往日的回憶。聯(lián)想的前提是相互引起聯(lián)想的諸事物過去在頭腦中已經(jīng)建立了的聯(lián)系�；貞洺Ｒ月�(lián)想的形式出現(xiàn)，同樣的一些對象，可以按著不同的聯(lián)想而被識記回憶起來，不少教師在學生回答問題時總是以聯(lián)想來促使學生回憶。

聯(lián)想有以下幾種。

接近聯(lián)想　即從時間、空間接近的事物想起。比如，想到天安門，人們就想到了人民大會堂、革命歷史博物館、革命烈士紀念碑和毛主席紀念堂、前門的城樓等等。

類似聯(lián)想　即反映對象類似的地方。比如，進行分數(shù)教學時，就可以與除法、小數(shù)聯(lián)系起來想。

對比聯(lián)想　即反映對象的對立性。比如，講國家地理時，可以將中國與美國、日本與英國、英國與法國進行比較，記憶的效果就比較好。

關(guān)系聯(lián)想 即從事物的因果關(guān)系、從屬關(guān)系進行聯(lián)想，從而追憶出有關(guān)的事物。
比如，讓學生知道了氣溫與氣壓和風的關(guān)系，氣溫與緯度、地形的關(guān)系之后，就不難理解我國氣溫分布的特點是由南向北隨緯度的增高而降低，同緯度的各地又隨地勢的增高而降低的道理。

教師在教學中盡量揭露現(xiàn)實對象之間多種多樣的聯(lián)系，讓學生形成各種聯(lián)想，這樣就可以大大提高記憶的效果。

八、掌握遺忘規(guī)律，合理組織復習

記得的東西不去復習，就會遺忘。什么是遺忘？凡識記過的事物在一定條件下不能恢復時，或表現(xiàn)為錯誤的再認和回憶，就叫遺忘。什么樣的復習才算合理，這就要看看遺忘有什么規(guī)律。根據(jù)心理學家研究的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)遺忘規(guī)律是先快后慢。即今日記得的材料，明天忘得很多，后天也會忘，但忘得就會少一點，越往后面忘得越少。第一，復習就必須趁熱打鐵，及時進行。其次，有意義的材料忘記得慢而少，無意義的材料忘記得快而多。因此，復習時應(yīng)當開動機器，加深理解。第三，材料的中間部分遺忘得快而多，兩頭部分遺忘得慢而少。這是由于前攝抑制和倒攝抑制兩路夾攻，雙重影響的結(jié)果。因此復習時就要對中間部分的材料多花點功夫。第四，記憶性質(zhì)相類似的材料由于互相干擾也容易產(chǎn)生遺忘。例如，學習了歷史課后，立刻去學習語文課，那么這兩種材料就會在一定程度上相互影響，使二者不能很好地記住。因此，復習時要盡可能在類似的材料中找出不同點來。第五，材料的數(shù)量越大，一般在識記后遺忘得較多；識記材料的數(shù)量少，就遺忘得少。所以加重作業(yè)量是不對的。此外，遺忘也有賴于人們的興趣和情感，這些在教學中都應(yīng)當加以注意。

為什么會發(fā)生遺忘呢？產(chǎn)生遺忘的原因是識記時所形成的暫時神經(jīng)聯(lián)系在一定條件下發(fā)生抑制所致，遺忘發(fā)展或解除的速度與暫時神經(jīng)聯(lián)系的鞏固程度和抑制的深淺有關(guān)。

遺忘發(fā)生的第一個原因，是暫時神經(jīng)聯(lián)系以外的較強的無關(guān)刺激物抑制了原來的條件反射，引起外抑制的結(jié)果。這是一種暫時的遺忘現(xiàn)象，情況變化后，外抑制解除，暫時神經(jīng)聯(lián)系又恢復起來。例如，考試時，由于過分的緊張，會一時答不出已經(jīng)記住的材料，而過后又很容易想起當時忘了的內(nèi)容。

遺忘的第二個原因是，由于大腦皮質(zhì)神經(jīng)細胞長期或緊張工作后所引起的疲勞而產(chǎn)生超限抑制的結(jié)果。為了避免這種現(xiàn)象，復習要多樣化，要注意勞逸結(jié)合。

遺忘的第三個原因是，由于暫時神經(jīng)聯(lián)系，沒有繼續(xù)強化而消退，產(chǎn)生了內(nèi)抑制的現(xiàn)象。為了避免這種現(xiàn)象就要及時強化，及時復習。

根據(jù)以上遺忘規(guī)律和產(chǎn)生遺忘的原因，要與遺忘作斗爭，就必須合理地科學地組織復習。組織復習是鞏固記憶的基本途徑，是防止遺忘，提高記憶效率的根本方法。那么，怎樣組織復習呢？

1．要及時復習。遺忘發(fā)生的規(guī)律是先快后慢，因此復習必須及時。實驗證明，識記后一二天內(nèi)遺忘得最多，以后逐漸緩慢。根據(jù)這個規(guī)律，復習要先多后少，學過的東西要在遺忘之前就及時復習，才能事半功倍，等到忘得差不多了才去復習，那是得不償失。“今天功課今天畢，不要等待到明日”是學習的好經(jīng)驗，也是和遺忘作斗爭的好方法。

2．要正確地分配復習時間。復習可以連續(xù)地進行，這叫集中復習；也可以在復習之間，間隔一定的時間復習，這叫分散復習。一般說來，分散復習優(yōu)于集中復習，因為集中復習容易加重腦細胞的負擔，引起疲勞，產(chǎn)生抑制；分散復習把繁重的腦力勞動分步進行，可以避免腦力疲勞，間隔的時間，還可以起到鞏固的作用，所以效果顯著。根據(jù)這個規(guī)律，學校要有計劃地組織好平時的復習，�？考�中復習搞突擊的方法，是有損于青少年身心健康發(fā)展的。

不要同時復習兩種性質(zhì)相類似的材料。學習一種材料后，馬上又去學習在性質(zhì)上相類似的材料，常常會發(fā)生前后兩種材料的相互影響和相互干擾。交替復習幾門功課，比連續(xù)復習一門功課的效果要好。教學上也要避免單科獨進，要使學習內(nèi)容豐富多彩，學習方法生動活潑。排課表要注意文理間隔，不要把性質(zhì)相似的學科排在一起，防止單一做法。

復習要多樣化。單調(diào)的機械重復，容易使大腦皮質(zhì)產(chǎn)生抑制和疲勞。復習多樣化，既符合兒童年齡特點，又能調(diào)動他們學習的主動性和積極性。所謂多樣化，就是用不同的方式，從不同的角度來鞏固所學的內(nèi)容。例如，同一字詞的復習，可以用默寫、填空、造句、分析字形的偏旁部首，寫出同義詞或反義詞等等方式，使學生通過復習，加深對知識的理解，做到觸類旁通。

九、運用記憶方法，鞏固教學成果

教師不僅要把知識傳授給學生，而且要指導學生學會一些良好的記憶方法。有效記憶的基本方法是理解和復習，其他的一切方法，都是由這兩個基本方法派生出來的。其中較重要的方法有：

1．運用部分識記、整體識記與綜合識記方法

這要根據(jù)課文長短而定，課文簡短或短詩，就可以用整體識記。整體識記就是從頭到尾一遍一遍地閱讀，直到記住為止。如果課文長，可以運用部分識記法，就是把課文分段識記，直到全部記住為止。分段識記時會發(fā)生次序顛倒的情況，為了避免這種作用，最好運用綜合記憶法，把部分識記與整體識記結(jié)合起來，先將材料整體識記，抓住全文的要點，然后再分部分識記，特別困難的部分多誦讀幾遍，最后再把各段聯(lián)成整體，這樣識記效果就好。

2．反復閱讀與嘗試背誦結(jié)合法

記一篇課文可以用單純重復的識記，也可以用閱讀結(jié)合回憶的識記。后一種方法能使學生注意哪些部分已掌握，哪些部分記得不好，然后把精力和時間集中用在不易記住的部分。研究證明，無論是機械記憶還是意義記憶，反復閱讀和試圖回憶相結(jié)合的方法，都比單純一遍遍重復的識記效果要好。

3．比較法

比較是確定客觀事物彼此之間的異同點的一種思維方法。通過比較，把各種事物比一比，就能使我們精確地認識各種事物固有的特點，也認識同類事物的共同特點。記憶活動中的比較法，可循兩條途徑進行。第一，同中求異，即在共同點或相似點的基礎(chǔ)上盡量找出其不同點。第二，異中求同，即在不同點的基礎(chǔ)上盡量找出其共同點或相似點。例如，四邊形中的正方形、長方形、平行四邊形、菱形、梯形等的面積公式就可以比較。

4．歸類法

歸類就是按照事物的同一特點或?qū)傩�，把它們歸在一起，劃成一類，使分散的趨于集中，零碎的組成系統(tǒng)，雜亂的構(gòu)成條理。圖書館的藏書、倉庫管理員的管理就是采用歸類法。人的知識也是可以歸類的，這樣既便利保持，又便利提取和吸收新的知識。

5．熟記法

熟記就是把材料記得滾瓜爛熟，從而回憶起來能夠暢通無阻，運用起來能夠得心應(yīng)手。熟記分三步：第一步理解學習材料，第二步采取反復閱讀與嘗試背誦相結(jié)合的辦法進行記憶，第三步就是及時復習。

6．強記法

強記法就是人們強使自己去記住那些不易記住而又必須記住的材料。怎樣強記呢？最根本的辦法是再三重復，經(jīng)常重復。

7．背誦法

背誦是一種特殊的記憶方法。它要求人們對客觀事物要按照固定次序，不分輕重主次，毫無遺漏差錯地去進行記憶。

記憶的方法很多，比如還有對立記憶法、規(guī)律記憶法、早晨記憶法、讀寫記憶法、列表記憶法……不同的人的記憶是不同的。有人善于形象記憶，有人善于抽象語詞的記憶，有人看過的記得牢，有人聽過的記得牢，有人對動作記憶牢、快、準確，有人對體驗過、思考過的問題記得牢等等。教師要根據(jù)每個學生的特點，因人而異地指導一些方法，但要注意大多數(shù)人是屬于混合型記憶的。

十、科學地用腦，注意用腦衛(wèi)生

記憶是腦的功能，讀書主要靠腦子，腦力勞動者必須學會科學地用腦。一個人如果會用腦，善于用腦，正確分配學習時間，使學習內(nèi)容多樣化，就可以在學習中取得較好的成績。學習主要依靠腦子的積極活動，但是腦子也不能無休止地長時間地工作，否則腦細胞會產(chǎn)生疲勞。要發(fā)揮腦子的積極作用，必須做到有勞有逸，勞逸結(jié)合。教師不要占用學生課間十分鐘和課間操的時間，不要小看課間十分鐘，學生在課間進行適當?shù)奈捏w活動，比呆在教室里神經(jīng)細胞的功能恢復高出百分之三十。睡足八小時對學習和工作都有重大影響，睡眠時間充足有助于學習記憶的保持，至少可提供長時記憶的條件。通過睡眠使腦細胞消除疲勞，腦的功能得到恢復，從而增強學習能力。腦子的機能狀態(tài)和整個機體的健康息息相關(guān)，因此，要提高記憶力還必須注意身體健康，注意經(jīng)常體育鍛煉以及加強營養(yǎng)膽堿是記憶激素之一，它在雞、魚、肉、蛋中含量較多。知識的增長是循序漸進的，由少到多，由淺入深，由簡單到復雜。要充分發(fā)揮大腦的功能潛力，就要合理安排學習、娛樂、文體活動和休息。有的人在已經(jīng)十分疲勞的情況下還要開夜車，這樣的學習效果只能是事倍功半，還影響了第二天精力的恢復，長期下去，可能使神經(jīng)功能失調(diào)，甚至會引起神經(jīng)衰弱，經(jīng)常頭痛、頭暈，記憶力就會下降。所以讀書莫畏難，只要科學地安排時間，合理地用腦，是能掌握更多的科學文化知識的。綜上所述，我們把提高記憶效率編成如下的歌謠：

記憶歌

目的明確興趣高，形象理解記得牢。

集中注意強記憶，意義機械結(jié)合好。

五官協(xié)同齊動作，聯(lián)想復習遺忘少。

記憶方法要靈活，勞逸結(jié)合巧用腦。
 

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/13414.html

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