一．堅定信念，增強記憶

日本著名的心理學家多湖輝先生和南博先生一致認為，記憶的關(guān)鍵是要有“我能記住”這種自信心。自信狀態(tài)影響著一個人記憶力的發(fā)揮。自信心是增強記憶的內(nèi)在動力，信心越強，記憶力效果越好�？茖W研究表明，當人的自信心增強的時候，精神旺盛，情緒樂觀，大腦細胞的活動能力大大加強，從而產(chǎn)生興奮和激發(fā)狀態(tài)，我們把它稱為大腦的新能量。新能量增進腦細胞的活躍狀態(tài)，產(chǎn)生良好的記憶效果。反之，如果老認為自己記憶力不好，在學習或者工作時，精神不振，情緒不高，則會造成記憶力的下降。

二．興趣越高，記得越牢

心理學認為，學習興趣是一個人力求認識世界、渴望獲得文化科學知識和不斷探求真理而帶有請尋色彩的意向。它是學生學習自覺性和積極性的核心因素，是學習強化劑，是學習獲得成功的十分重要的條件。古代教育家孔子也曾說過：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”偉大的科學家愛因斯坦也說：“興趣是最好的老師。許多科學家獲得成功的經(jīng)驗中就有一條，他們都有廣博而濃厚的興趣和愛好。因此，興趣是學生主動學習，積極思維，勇于探索的內(nèi)在動力。學生一旦對學習內(nèi)容產(chǎn)生了濃厚的興趣，就會愉快地學習，調(diào)動內(nèi)在潛能，主動地克服學習上的種種困難，從而獲得學習上的成功。

例如球迷可以毫不費力地說出他所喜歡球員在任何場次的進球、得分、踢球特點，整個賽季的賽程安排等等資料，這個球迷在學習上可能不是聰慧的好學生，但由于他對球的熱愛，使他的記憶力超常發(fā)揮了。

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/14381.html

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