一、引言
記憶是對經(jīng)歷過的事物能夠記住，并能在以后再現(xiàn)（或回憶）或在它重新呈現(xiàn)時(shí)能再認(rèn)識(shí)的過程，它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)三方面。簡而言之，記憶就是過去的經(jīng)驗(yàn)在大腦中的反映。記憶對人類個(gè)體的心理生活有著極其重要的作用。人通過感知從外界獲得信息，如果不能將某一部分保留下來，就不會(huì)有知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，就不能形成概念，進(jìn)行判斷和推理，也就無法適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境。記憶是一切智慧的根源，是心理發(fā)展的奠基石。因此，作為中學(xué)生來說，記憶力更是不能忽視的能力，在此，以初二年級為例，來談?wù)勅绾?a href='http://www.yy-art.cn/jiyili/tigao/' target='_blank'>提高記憶力。
二、初二年級記憶力表現(xiàn)的特點(diǎn)
初二是一個(gè)平穩(wěn)的發(fā)展時(shí)期，沒有了初一對中學(xué)生活的新奇和暫時(shí)壓力，也沒有初三面臨畢業(yè)升學(xué)，擇業(yè)的兩難選擇的壓力，處于一個(gè)相對平穩(wěn)的時(shí)期，這一時(shí)期是潛心努力學(xué)習(xí)的時(shí)期，也是一個(gè)產(chǎn)生劇烈變化的時(shí)期，更是一個(gè)危險(xiǎn)的時(shí)期，也是一個(gè)爬坡的時(shí)期，是一個(gè)分水嶺。
在這個(gè)時(shí)期，很多孩子會(huì)出現(xiàn)看不下去書，或者總覺得學(xué)得東西記不住。在每次的考試中常常是在文科的默寫或簡答題方面丟分。有時(shí)甚至?xí)岩勺约菏遣皇侵橇τ袉栴}，記憶力似乎太差。其實(shí)，這個(gè)現(xiàn)象大多都不是因?yàn)橹橇Φ膯栴}。在初二這個(gè)年級，我們適應(yīng)了學(xué)習(xí)的環(huán)境，此時(shí)的青春期心理特征也更加明顯。再加上學(xué)業(yè)上的輕松，因此，很容易受外界別的事物的影響，而導(dǎo)致記憶力的衰退。此外還存在一個(gè)學(xué)習(xí)方法的問題，初二這個(gè)時(shí)期是思維能力迅速發(fā)展時(shí)期，如果，學(xué)習(xí)的記憶方法不當(dāng)，思維能力得不到提高，就會(huì)使記憶力得不到發(fā)展。
一些研究表明，記憶力強(qiáng)與家庭有一定的關(guān)系。但遺傳并非總是起決定作用，重要的還是動(dòng)機(jī)、注意力和有效觀察問題的能力等因素。
我們的大腦生來說具備記錄和處理視覺信息的良好功能，處理視覺信息的大腦皮層很大，能分析信息的很多方面。在兒童時(shí)期，視覺記憶很強(qiáng)小孩有以形象方式記錄、回憶的驚人能力，而對抽象的聽覺信息的記錄能力相對較弱。視覺現(xiàn)實(shí)對成年人來說也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈印象。提供視覺信息，就意味著能夠有效地將其存儲(chǔ)，即較之基于其意義規(guī)則進(jìn)行的聽和讀能學(xué)到更多的東西。從學(xué)習(xí)的意義上講，當(dāng)同一信息在同一時(shí)間既能被聽到又能被看到時(shí)，學(xué)習(xí)的“收獲”就更大。從已進(jìn)行的研究中我們得知，視覺經(jīng)歷的記憶中的效率要比聽覺經(jīng)歷大3~4倍，而視聽經(jīng)歷的效率又要比視覺經(jīng)歷產(chǎn)生效率大2倍。
有很多同學(xué)會(huì)說我的記憶力就是不好，有些人的記憶力很強(qiáng)，都能記住很多的東西，我就不能。那么記憶力超強(qiáng)的人（比如能記住一連串的偶然數(shù)字）是訓(xùn)練的結(jié)果，還是生來就與眾不同？
這些人的大腦與其他人毫無區(qū)別。一般來講，他們能使抽象概念形象化，并能將長串的數(shù)學(xué)公式轉(zhuǎn)變成視覺符號(hào)。對他們來說，“會(huì)變成一個(gè)樹根，一個(gè)數(shù)字會(huì)變成一個(gè)水果，一個(gè)逗點(diǎn)會(huì)變?yōu)橐坏斡晁鹊�。最后，他們還能將這些形象符號(hào)連結(jié)起來編成一個(gè)故事。”
這取決于那些知識(shí)是否有趣，或者它是否與已經(jīng)鞏固的知識(shí)有關(guān)。如果一種學(xué)科不屬于我們涉獵過的范圍，那么我們就要付出更大的努力去記憶它的單個(gè)的知識(shí)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/250146.html
相關(guān)閱讀：提高記憶力的日常小動(dòng)作
提高記憶力的八大學(xué)習(xí)方法
科學(xué)家證實(shí)提高記憶的三種方法
有什么提高記憶力訓(xùn)練的方法
多種提高記憶的方法