新研究中,研究人員讓700多名60~74歲參試老人每天服用葉酸和維生素B12或者安慰劑。維生素劑量包括400毫克葉酸和100毫克維生素B12。參試老人不知道自己服用的究竟是維生素還是安慰劑。參試老年人都有一定的抑郁表現(xiàn),但是沒有一人確診患有抑郁癥。沃爾克博士表示,老年人抑郁癥狀越嚴重,日后認知能力損傷的危險就越大。
研究進行了12個月之后,“維生素組”和“安慰劑組”老年人在記憶力、注意力和速度等智力測試中基本沒區(qū)別。但是兩年之后,“維生素組”老年人在記憶力測試中,成績相對更好。比如,“維生素組”老年人和“安慰劑組”老年人的短時記憶測試得分,分別從原來的5.2和5.16提高到5.5和5.6。記住別人剛剛告訴你的一個數(shù)字,需要運用短時記憶,一天或一周后仍記住這個數(shù)字則需要長時記憶
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/27628.html
相關(guān)閱讀:產(chǎn)后記憶下降到底能不能恢復(fù)
中醫(yī)治失眠記憶力差
中年人記憶力下降怎么辦
健忘專題 10種方法擺脫健忘
引起記憶力減退的原因