記憶力分為感覺(jué)記憶、短期記憶也叫工作記憶、長(zhǎng)期記憶三種，而一般我們?nèi)粘Ｉ钪锌陬^上的記憶通常就是長(zhǎng)期記憶。長(zhǎng)期記憶指信息經(jīng)過(guò)充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長(zhǎng)時(shí)間保留下來(lái)。與此相對(duì)，短時(shí)記憶也叫做工作記憶，實(shí)際上就是而人們?cè)谶M(jìn)行生活中具體工作的操作往往需要將記憶從長(zhǎng)時(shí)記憶中提取出來(lái)，交給短時(shí)記憶進(jìn)行加工。
舉個(gè)例子，當(dāng)我們計(jì)算長(zhǎng)方形的長(zhǎng)為5寬為5問(wèn)面積等于多少時(shí)，我們先要從長(zhǎng)時(shí)記憶中提取出長(zhǎng)方形的面積等于長(zhǎng)*寬，還要提出乘法口訣，得知5*5=25，然后再交給工作記憶25的結(jié)果帶入題中得到答案。而這里的前提是至少要有關(guān)于乘法口訣和長(zhǎng)方形面積的相關(guān)知識(shí)。
實(shí)際上，在解決實(shí)際問(wèn)題的時(shí)候，很重要的一點(diǎn)就是需要有相關(guān)的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，而這所謂的相關(guān)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)就是通過(guò)記憶的方式存儲(chǔ)在人們大腦之中的。如果記憶力不好，沒(méi)有一定廣度和深度的記憶量，人到底拿什么取解決問(wèn)題？
其次，有一點(diǎn)非常重要，撇去天賦不說(shuō)，好的記憶力往往伴隨著多記。這就意味著記得越多，知識(shí)廣度越大、知識(shí)深度越深、知識(shí)的框架越清晰。而這樣反過(guò)來(lái)又能促進(jìn)記憶速度。舉個(gè)例子，不知道各位有沒(méi)有記單詞越來(lái)越快的體驗(yàn)，換言之，當(dāng)詞匯量達(dá)到一定程度的時(shí)候，我們?cè)诒承略~的時(shí)候往往會(huì)和同義詞、反義詞等等相互比較，通過(guò)這樣的加工加強(qiáng)聯(lián)系，反而會(huì)記得更牢。
記憶力好對(duì)看書(shū)方面，以及工作都有很大的幫助，生活中處處存在記憶，記性好的用處就是：
可以和大家說(shuō)起小時(shí)候的趣事，就算是一兩歲時(shí)的趣事也能記得。
可以把自己所夢(mèng)的告訴別人。
可以毫無(wú)保留的告訴別人我和你之間相識(shí)相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
可以在背書(shū)時(shí)通讀兩三遍就記住了。不需要付出特別多的時(shí)間。
可以隨意一個(gè)人走遍陌生城市而不會(huì)迷路。
可以在做菜看菜譜時(shí)不用手忙腳亂的翻看菜譜因?yàn)橐呀?jīng)記住流程了。
總之，記憶量對(duì)人肯定是有用的，而好的記憶力會(huì)更好地提高記憶量，大的記憶量又會(huì)反過(guò)來(lái)提升記憶力。所以沒(méi)事多背背東西，總還是有用的。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/295073.html
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