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記憶的增進和遺忘的防止

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 增強記憶力 來源: 逍遙右腦記憶

〈一〉學(xué)習(xí)材料的因素

(1)在列序中的位置
  當吾人學(xué)習(xí)一序列性材料時,總是排在序列兩端的部分,較排在中間的部分容易記憶。原初效應(yīng)、時近效應(yīng)。

(2)材料的意義性
  學(xué)習(xí)的材料愈有意義,愈容易記憶,有意義的材料火僅較無意義的材料易于學(xué)習(xí),并于學(xué)習(xí)后經(jīng)過相同的時間,不加復(fù)習(xí),其遺忘的速度也較緩慢。

  對需要機械記憶的數(shù)據(jù),作意義關(guān)聯(lián)性的聯(lián)想,亦可幫助記憶。

(3)材料的長度
  材料愈長,其構(gòu)成單元間,彼此的干擾,也隨之增大所致。以這個原則推理、學(xué)習(xí)長的英文單字較之短的學(xué)為困難,較之活動簡單者遠為困難。

(4)材料的難度
  簡易的材料較之艱難的材料容易學(xué)習(xí),欲保持學(xué)習(xí)進步,學(xué)習(xí)材料的難度以適中為宜。

  教材難度適中,能與學(xué)習(xí)者的能力與經(jīng)驗相配合的情境下。個人努力就可獲致成功的機會,否則就會失敗。

〈二〉過度學(xué)習(xí)

  無論觀念或技能的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)愈純熟,愈不易遺忘,學(xué)習(xí)純熟之后,仍繼續(xù)加以學(xué)習(xí)的叫過度學(xué)習(xí)。超過了限度,其效果即逐漸減低。

〈三〉材料的適當組織

  學(xué)習(xí)是有效組織化的歷程,經(jīng)驗的組織,便于理解與領(lǐng)悟,記憶是合理的組織。把一系列的語文材料,依照其意義度、熟悉性、觀念構(gòu)造,或聯(lián)想關(guān)系,有系統(tǒng)的組織起來,則有助于記憶。

〈四〉促進學(xué)習(xí)遷移

  舊有的經(jīng)驗(包括知識、技能、態(tài)度、習(xí)慣等)對新學(xué)習(xí)的影響。舊經(jīng)驗有時幫助新學(xué)習(xí),(1)正向遷移,舊經(jīng)驗也有時阻礙新的學(xué)習(xí),產(chǎn)生負面的影響,(2)負向遷移,有時舊有的經(jīng)驗對新的學(xué)習(xí)沒有必然的影響,(3)不定遷移。
 


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