我希望你不需要靠記憶救命，但隨著記憶力的不斷增強(qiáng)，你一定能享受到生活的更多樂(lè)趣。下面是我總結(jié)的14種技巧。以我的經(jīng)驗(yàn)，它們都是增強(qiáng)記憶力的基本技巧。掌握記憶就是掌握思考過(guò)程，這些改善記憶力的技巧也能使你工作更高效、家庭更美滿。
1、觀察。了解并實(shí)踐記憶訓(xùn)練法，你就會(huì)敏銳地察覺(jué)到自己是怎樣通過(guò)五種感覺(jué)接收信息的。
2、洞察力。由于你的觀察技巧已經(jīng)得到改善，你對(duì)周圍的環(huán)境會(huì)更警覺(jué)，提高辨識(shí)和拼湊線索的能力。
3、分析。我們天生就不能記住每一件事。你的心靈會(huì)自動(dòng)確定吸收到的信息的相關(guān)性、重要性和利弊。改善記憶能讓你的比較、攝取、關(guān)聯(lián)、評(píng)估和區(qū)分的能力得到提高。
4、理解。受過(guò)高度訓(xùn)練的記憶可以讓你用更好的方式觀察和理解周圍的世界，不僅可以改善你理解所見(jiàn)所聞的能力，也能提高你清楚地向別人闡釋某些事物的能力。
5、解決問(wèn)題。本書中的一部分練習(xí)向傳統(tǒng)的思維和記憶方式提出了挑戰(zhàn)，你可以從中學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)和重建思考程序，找到有創(chuàng)意的解決方法。
6、系統(tǒng)化。你會(huì)記住自己從沒(méi)想過(guò)能記住的大量信息，還能有組織地把它們儲(chǔ)存起來(lái)，方便提取。你將學(xué)到協(xié)調(diào)和開(kāi)發(fā)程序的思維方法，并讓自己的效率和思維速度一樣快。
7、管理。大腦很有效率。開(kāi)發(fā)記憶力教你怎樣效仿大腦管理信息、資源、技巧、能力和才華能力。
8、決策。你能了解記憶保留信息的方式，并運(yùn)用那種能力使選擇過(guò)程更容易。
9、教導(dǎo)。改善了的記憶力可以增加你的知識(shí)基礎(chǔ)，培養(yǎng)研究和學(xué)習(xí)技巧，幫助你變得更聰明。然后，你就可以幫助其他人在生活中和事業(yè)上成長(zhǎng)了。
10、創(chuàng)新。完善的記憶力可以為你設(shè)計(jì)和發(fā)明一些乍看似乎有點(diǎn)奇怪的策略，你會(huì)有勇氣真正 “打破框框”去思考，不囿于傳統(tǒng)了。
11、想象力。完善的記憶就是一種得到發(fā)展的想象力，這種想象力是一種促進(jìn)形象化和概念化的才能。
12、綜合。高度訓(xùn)練的記憶可以結(jié)合觀念、竅門和其他信息，讓人生更豐富。
13、聆聽(tīng)。你將學(xué)會(huì)如何篩選聽(tīng)到的信息，并通過(guò)運(yùn)用更好的思維組織能力、集中能力和濃縮能力去捕捉它的價(jià)值。
14、演講。你建立起思維組織工具，這可以讓你在講話時(shí)不用參考筆記，即使遇到聽(tīng)眾發(fā)問(wèn)或者別人說(shuō)話的干擾，你也不會(huì)離題。
現(xiàn)在，讓我們踏上旅程吧。讓我們擯棄那些“好記性是別人的天賦，沒(méi)我的份”的成見(jiàn)，好好體會(huì)這份你原來(lái)不知道自己擁有的天賦所具有的強(qiáng)大潛力吧。
 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/4257.html

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