夢境的回憶記錄

    每一個人從嬰兒時，就會有夢境的產(chǎn)生，一直到現(xiàn)在……
    只不過，這些夢境的所發(fā)生的內(nèi)容及情節(jié)，可以說百分之九十五在隔天醒來時，幾乎都已忘得光光了！
    然而、在經(jīng)過一些瑣碎雜事后，可能連昨晚有沒有作夢這回事，都記不起來！更不要說要記錄夢境這一回事了！
    可是，當您開始練習“超視讀”的課程后，您會發(fā)現(xiàn)……您的夢境突然增多了，而且、竟然會有情節(jié)與色彩。
    在以前、它的印象沒有現(xiàn)在這樣的深刻，這是因為在整個速讀訓練的過程中，我們做了促動全身各器官部門的訓練與喚醒右腦圖像知能的潛力。
    所以在我們的夢境中，自然就會有鮮明的色彩與情節(jié)。

    做法
    1.每天利用五分鐘的時間，回憶并記錄前一天晚上的夢境的情節(jié)
    2. 有時，自己所夢的情節(jié)會馬上忘得光光的，但是，沒有關(guān)系，只要多做回憶與記錄，您的夢境自然會回到您好的記憶中。
    3. 記錄的細節(jié)可以包括：
    人物、動物、景象、情節(jié)、顏色、建筑物……如果能夠記錄的越詳細越好！ 

    圖片回憶訓練

 

    回憶訓練
    做法
    1.準備幾張圖片，任何一種都可以！
    2.準備計時器，先將圖片蓋住，開始計時、先將圖片反過來仔細看，以每次看一分鐘為限。
    3.時間到以后，開始作回憶訓練，拿出紙、筆寫下所看到的內(nèi)容，以五分鐘為準。
    4.回憶的重點：顏色、形狀、物品的數(shù)量、人物的表情、動作、位置……越詳細越好！

    提醒您：
    這個回憶訓練的動作，每天都可以做。而且、做得越多，您會越有心得！(老師在這里偷偷的告訴您，你也可以在任何時候或睡前做回憶一整天所發(fā)生的人、事、地、物，甚至

于當天所看到的美女或帥哥的長相、穿著)

    很多科學家已經(jīng)證實，我們的右腦對于圖像的部分有非常驚人的記憶能力，如果經(jīng)過某種電波的刺激的話，甚至于在極小的年紀時發(fā)生的一些小事，都能委很清楚的記起來
    所以，現(xiàn)在也有很多記憶課程，都是在教導如何以圖像的方法來記憶平常的人名、電話的記憶術(shù)。
    然而，學習速讀，也需要利用我們本身所具有的這種特性，來使我們的右腦的潛能發(fā)揮出來。
    本來、郭老師的這節(jié)課也有制作一些引導記憶、回憶圖片的動畫，但是后來經(jīng)過評估，覺得這個課程對于基礎(chǔ)學員的迫切性不如速讀近皆者來得高，所以就將它移至進皆課程

了！
    現(xiàn)在，底下有一個示范圖，試試看！然后其他的訓練就由您自己來訓練自己了！

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/4535.html

相關(guān)閱讀：一個小故事記歷史朝代
閱讀理解力測驗
記憶力測試2：記憶能力問題評估
每天1小時大腦訓練記憶力和頭腦靈敏度變好
快速記憶《天干地支》