我們的教育制度，基本上十分著重學(xué)生們的記憶能力。所謂好成績(jī)的學(xué)生，就是要他能把所讀的數(shù)據(jù)，好好地存放在腦中，并在測(cè)驗(yàn)和考試之時(shí)，能把有關(guān)的資料，準(zhǔn)確地拿取出來。但到底記憶力是天生的？還是可以后天培養(yǎng)呢？

記憶=儲(chǔ)存+回憶

當(dāng)然我們相信每個(gè)人都有不同的記憶力。有些人對(duì)數(shù)字記憶甚佳，亦有些人對(duì)語言的記憶能力強(qiáng)。我念中學(xué)時(shí)的校長(zhǎng)張子江先生，便能把全校學(xué)生的名字（包括已畢業(yè)的同學(xué)），全都記在腦中�？墒菍�(duì)于那些沒有這種“記憶天份”的同學(xué)，是否就無法培養(yǎng)出良好的記憶呢？相信很多同學(xué)都曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)驗(yàn)，就是在考試或測(cè)驗(yàn)期間，突然忘記了某題目的答案，雖然自己十分清楚是曾經(jīng)讀過，甚至連是在書本上的哪個(gè)位置也記得，可是答案總是在唇邊，說不出來；而最不值的，就是當(dāng)我們交了試卷以后，答案才徐徐地在腦海中浮現(xiàn)出來，可是卻為時(shí)已晚，這并不是我們真正的忘記了答案，而是未能有效地把答案找出來。真正良好的記憶力，是不但能好好地把數(shù)據(jù)儲(chǔ)存，且要能有效地把數(shù)據(jù)回憶出來。很多人常常說自己的記性不好，其實(shí)并非記性差，只不過是未能有效地回憶出來而已。

自然記憶vs加工記憶

自古以來，我們都有不同的方法來加強(qiáng)我們的記憶能力，但直至最近幾年，人類對(duì)大腦的運(yùn)作與認(rèn)識(shí)多了很多，故能夠發(fā)展一些較有系統(tǒng)的方法來加強(qiáng)我們的記憶。其實(shí)發(fā)展記憶能力可分為兩大方向，一種是“自然記憶”（naturalmemory），就是我們平常用腦時(shí)所給與我們的記憶功能；另一種是“加工記憶”（mnemonics），亦有人稱之為超級(jí)記憶法，就是我們用一些技巧，把要記的東西，刻意地留下一些記憶痕跡，好使在回憶的時(shí)候，能更有效的把需要的數(shù)據(jù)拿取出來。兩種發(fā)展記憶的能力都是互為影響。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyili/46968.html

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