學(xué)習(xí)記憶方法,特別是數(shù)字記憶的方法,最重要的是要有有效生動的數(shù)字轉(zhuǎn)化標(biāo)簽.
對于個別自己覺得不方便用的數(shù)字標(biāo)簽,不妨自己創(chuàng)建,也許印象更深刻,對記憶幫助也更大.
如何創(chuàng)建自己的數(shù)字標(biāo)簽,以下拋磚引玉，是自己學(xué)習(xí)運(yùn)用的詳細(xì)心得:

1.諧音法. 比如85用芭蕾舞。注意諧音可以用普通話，方言，外語，音符等等 比如3用米。比如62可以用牛兒，比如牛魔王的兒子紅孩兒。55是嗚嗚的苦，誰最喜歡哭？三國的劉備或你認(rèn)識的某個人.

2.意義引申法：比如26，很多女孩子騎26型號的自行車。所以26可以表示自行車。97可以用香港人，97香港回歸。任何一個你最喜歡的香港人，我用周星馳。98，可以用那英。相約98那首歌。比如36，你完全可以想到愛情36計(jì)，用小蔡。或者用36變，用豬八戒。72就可以用孫悟空。81難就可以用唐僧。

3。形象法: 28可以用溜冰鞋。8的形象像鞋子不是一雙溜冰鞋嗎? 11可以用高蹺或雙杠。22是鴛鴦，一對的，也可用雙胞胎

4。數(shù)字特定含義法：比如30。其實(shí)可以用大年三十。典型物?北方人可以用餃子，或者鞭炮。比如56，有個日本人叫山本56�？梢杂萌毡救�。比如32，3月2日正好是你某個親人的生日。60可以用秒表，60秒是1分嗎。24就可以用為1天。一天可以用太陽或其他形象表示。

5。直覺法。憑你的第一直覺，你如果能首先想到一個詞或者事物和這個數(shù)字有關(guān)，就試著用它。其實(shí)任何兩個詞都可以產(chǎn)生聯(lián)系。比如57讓你想到青龍偃月刀,那就是關(guān)羽.

6。特定編碼法：可以采用漢語拼音，英文，分類排序標(biāo)簽，分類形象標(biāo)簽等。

漢語拼音：比如用字母g表示9（g形象是9），w表示5。（5的發(fā)音是wu,取聲母）51就是wg.拼出一個單詞，比如wugong 蜈蚣，所以51就用蜈蚣
常用的編碼方法是:
1用Y
2用r (er 用最后一個字母)
3用n (san 最后一個字母)
4用s
5用w
6用l
7用q
8用b
9用j 或者 g (形)
0用  d (洞是0),或者z (zero)等.

英文：比如1用t,2用n,3用m,  32就是mn,拼出單詞就是moon月亮。32就用月亮表示
英文的編碼參見<<魔術(shù)記憶>>書里的方法.

分類排序：
比如選擇50~59用三國人物，55愛哭的用劉備。武功第一的是呂布，51就用呂布�；蛘�51到53用蜀國人物劉關(guān)張，54到56用魏，曹操等。50就用呂布。任何你喜歡的排列方式，但要注意要能直接由人物聯(lián)想回標(biāo)簽。 你可以選擇任何你喜歡的類別。比如明星，動物，電器，動作等等。比如70~79用顏色標(biāo)簽。赤橙黃綠青藍(lán)紫黑灰白

分類形象法：比如20到29用電器。你只要記住2x系列是電器，個位數(shù)字用單個數(shù)字的形象表示。比如24用電視，4方方的東西。28用冰箱。8像冰箱。用單個數(shù)字的形象。

7。思維/想象力拓展：比如拿你親人/朋友的生日，身份證，門牌號，學(xué)號，家里公司地址，樓層，你的車牌號，城市區(qū)號，郵政編碼，歷史年代，日期，數(shù)學(xué)公式，你讀書，考學(xué)，失戀，結(jié)婚等等的時(shí)間，其他一切的數(shù)字對于你有意義的事情都可以。

怎么樣?現(xiàn)在找標(biāo)簽沒那么困難了吧?等不及了就快快實(shí)踐吧,
別忘了把你的心得和大家分享,共同進(jìn)步啊.

幾個關(guān)鍵注意的事項(xiàng)：

1，先確定自己定標(biāo)簽的基本方法，比如主要用諧音，其他方法為補(bǔ)充。

2，盡量不要用類似特征，形象，容易混淆的事物，不要重復(fù)。比如已經(jīng)用了58是和尚，就不要用81是唐僧。推薦多用特征鮮明的人物或者物品。

3，多用有具體鮮明想象的事物，比如同樣是4，用磚頭就不如用微波爐或者汽車或者麻將。

4，標(biāo)簽表一旦選定，要定期重復(fù)并實(shí)際使用。運(yùn)用越熟練，就越容易產(chǎn)生更多的聯(lián)想和更好的標(biāo)簽，達(dá)到更好的記憶效果。
(很多人問我一個問題,是不是圖像確定了,會限制聯(lián)想啊.看到4就用汽車不是很枯燥嗎?
有限制的自由就是最大的自由.學(xué)習(xí)記憶方法就如學(xué)騎自行車.要絕對熟悉規(guī)則和運(yùn)用規(guī)則,才會事半功倍.)

5，具體記憶時(shí)，不但可以用數(shù)字標(biāo)簽的形象，最好加入感官（6覺，視，聽，觸，味，嗅，感覺），運(yùn)動，顏色，幽默，夸張，性,放大數(shù)量，放大形體等等方法提高記憶效率。

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/4732.html

相關(guān)閱讀：快速記憶《天干地支》
每天1小時(shí)大腦訓(xùn)練記憶力和頭腦靈敏度變好
閱讀理解力測驗(yàn)
記憶力測試2：記憶能力問題評估
一個小故事記歷史朝代