培養(yǎng)學習興趣方法：當你慢慢懂了,然后越懂越多,而且可以靠自己獨自做出以前做不出來的題,或者你做出來的題很多人多做不出來,慢慢的在一題題里得到提高,在一次次的測驗里進步,一次次的沐浴在

別人的稱贊里,這個時間就是你對這個科目最有興趣的時候了.其實對于像我這樣不怎么愛學習的人來說,學習就是自尊,就是一種虛榮.當這個科目阻礙到我了,刺激到我了,打擊到我了,那我就沒興趣了.當

一個科目可以滿足我的虛榮,讓我感到自信的時候，我就會對這個科目有興趣,而這個科目就會一直是我的強項.反之.

重點在于,讓自己在不喜歡的科目里找到自信.慢慢的一點點攻克它后,你就會有興趣了的,要知道興趣是靠培養(yǎng)的嘛.而這需要時間,和你的努力.

提高記憶方法：大腦也要做做操--記憶力訓練

據(jù)意大利《晚郵報》報道，意大利一所大學三名教授進行了這樣的一項實驗：他們挑選了一位記憶中等的青年學生，讓他每星期接受三至五天，每天一小時，背誦由三個數(shù)至四個數(shù)組成的數(shù)字訓練。每

次訓練前，他如果能一字不差地背誦前次所記的訓練。就讓他再增加一組數(shù)字。經過二十個月約二百三十小時的訓練，他起初能熟記七個數(shù)，以后增加到八十個互不相關的數(shù)，而且在每次練習時幾乎能

記住80%的新數(shù)字，使得他的記憶力能同一些具有特殊記憶力的專家媲美。

可見，記憶力通過訓練的確可以提高。事實上，古今中外的許多名人學者都通過各種方法來鍛煉自己的記憶力。馬克思從少年時代開始，堅持不斷地用一種自己不太熟悉的外語去背誦詩歌，有意識地鍛

煉記憶力；列夫.托爾斯泰也是采用背誦的方式鍛煉記憶力。他說："背誦是記憶力的體操。"每天早晨，他都嚴格要求自己強記一些單詞或其他方面的東西，以增強記憶力。宋代詞人李清照采用與丈夫比

賽競猜某典故出自某書的方式，在興趣盎然的娛樂中，鞏固了知識，增強了記憶。

專門研究鍛煉記憶力方法的美國學者布魯諾.弗斯特說："要具備一個可靠的記憶力，必須每天費一刻鐘到半個小時的時間，做一套有計劃的腦力練習，復雜的或簡單的均可，只要能迫使你去動腦筋。"

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/62316.html

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