我們提倡兩項記憶體操：
記憶體操之一：用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率。
記憶體操之二：用數(shù)字樁記憶一副撲克牌。
數(shù)字記憶和撲克記憶作為記憶比賽中最常見的兩類比賽項目，對于訓(xùn)練我們的記憶力，有著非常重要的作用。事實上，當(dāng)我們能夠把撲克記憶和數(shù)字記憶練習(xí)好之后，我們就會大大提高快速記憶的兩項基本能力：聯(lián)想能力和編碼能力。有了這個基礎(chǔ)，再去靈活運(yùn)用各種記憶技巧，再去記任何資料，都會從此得心應(yīng)手。
數(shù)字練習(xí)主要是練習(xí)用最短的時間記住盡可能多的無規(guī)律數(shù)字，在記憶比賽中，為了能夠在最短時間內(nèi)記住最多的數(shù)字，一般是用定樁法，選用地點(diǎn)樁來進(jìn)行記憶。
但我們的記憶體操目的是為了讓更多人都能比較快地進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，所以，我們在進(jìn)行記憶數(shù)字練習(xí)的時候，提倡記憶圓周率小數(shù)點(diǎn)后的數(shù)字，而且，為了要訓(xùn)練串聯(lián)聯(lián)想的能力，我們提倡用串聯(lián)聯(lián)想法來進(jìn)行記憶。從記憶效率上來上，也就是要談記得快、記得多、記得牢的話，串聯(lián)聯(lián)想法當(dāng)然比不上運(yùn)用地點(diǎn)樁的定樁法，但串聯(lián)聯(lián)想法是記憶技術(shù)中一種很常用而且非�；A(chǔ)的方法，所以，我們提倡通過對圓周率小數(shù)點(diǎn)后數(shù)字的記憶來訓(xùn)練這項能力。
用串聯(lián)聯(lián)想法來進(jìn)行圓周率記憶訓(xùn)練，記憶圓周率小數(shù)點(diǎn)后的數(shù)字當(dāng)然記得越多越熟練就越好，但是，對大多數(shù)初學(xué)者來說，可以先嘗試著記憶圓周率小數(shù)點(diǎn)后的100位數(shù)字，這100位記熟了，然后再把記憶的位數(shù)擴(kuò)展開去，可以試著記憶500位、1000位、甚至10000位。
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