如何快速提高記憶力 對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，記憶力不好都是大忌，記憶力不好會(huì)給人帶來(lái)很多的不便，相反，記憶力超群的人可能會(huì)更容易成功。大凡正常的人，都想要有一個(gè)良好的記憶力，但是如何快速提高記憶力呢?

　　如何快速提高記憶力

　　首先，要有一個(gè)良好的記憶習(xí)慣。今天要到哪里去，今天做了什么事，或者是準(zhǔn)備學(xué)習(xí)什么，要達(dá)到怎么樣的效果，記憶的結(jié)果怎么樣……這些問(wèn)題最好在事情完結(jié)之后，花上少許時(shí)間回想一下，總結(jié)一下。看有什么遺忘沒(méi)有，還有哪些內(nèi)容沒(méi)有記住。此外，做事或?qū)W習(xí)時(shí)要有計(jì)劃，先做什么，后做什么，哪些事必須做，哪些事不必做，要合理安排，慢慢養(yǎng)成一個(gè)記憶的好習(xí)慣。

　　其次，要使用科學(xué)的記憶方法。貝爾納說(shuō)過(guò)：“良好的方法能使我們更好地發(fā)揮運(yùn)用天賦的才能，而拙劣的方法可能阻擋才能的發(fā)揮�！闭莆樟丝茖W(xué)的記憶方法，能夠幫助自己以最少的時(shí)間和最少的精力，以最快的速度達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。

　　第三，可以借助先進(jìn)儀器調(diào)節(jié)腦狀態(tài)。研究顯示，當(dāng)人體腦波處于α腦波時(shí)，注意力最集中，記憶力最好。因此，可以借助腦狀態(tài)調(diào)節(jié)儀等一些先進(jìn)的設(shè)備來(lái)調(diào)節(jié)腦波，讓人體達(dá)到最佳的記憶狀態(tài)。腦狀態(tài)調(diào)節(jié)儀是美國(guó)研究所，經(jīng)過(guò)過(guò)多年的科研研究制成的，通過(guò)研究影響人類腦波的各種因素，研發(fā)出了目前國(guó)際上最先進(jìn)的，聲波和光波的多重組合來(lái)有效的調(diào)節(jié)自己腦波狀態(tài)，在改善記憶力差方面有著非常好的效果，目前在國(guó)外已經(jīng)有眾多的人在使用，使用者用戶明顯的能感覺(jué)的記憶力的提升。推出的是目前國(guó)際上最先進(jìn)的腦波調(diào)節(jié)儀器，性價(jià)比非常高。

　　提高記憶力是一件說(shuō)難不難，說(shuō)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單的事。要想快速提高記憶力，更是需要掌握一定的方法和技巧。如何快速提高記憶力，您現(xiàn)在清楚了吧?

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/64460.html

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