1，上課后的立即回憶

每節(jié)課下課時不要立即起立，閉上眼睛回憶上節(jié)課老師所講授的內(nèi)容，約一分鐘內(nèi)；

2，每天晚上睡覺時，回憶一下當(dāng)天學(xué)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容，不超過五分鐘；

3，每天早上醒來時，不要立即起床，回憶一下昨天學(xué)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容，不超過五分鐘；歸劃一下今天要重點(diǎn)掌握的內(nèi)容或事項(xiàng)。

4，周末的晚上睡覺時，回憶一下本周學(xué)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容，不超過五分鐘；第二天早上醒來時，不要立即起床，回憶一下昨天學(xué)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容，并歸劃一下下周要重點(diǎn)掌握的內(nèi)容或事項(xiàng)。

當(dāng)然，學(xué)生在考試前的階段復(fù)習(xí)和總復(fù)習(xí)也是很有必要的。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/66026.html

相關(guān)閱讀：記憶36法之改錯記憶法
提高記憶力的一些方法
怎樣培養(yǎng)發(fā)展記憶力
快速記憶-演講稿
哪些記憶規(guī)律值得掌握