增加記憶力的方法 看史書都說(shuō)鐵齒銅牙紀(jì)曉嵐擁有一個(gè)“過(guò)目不忘”的神奇記憶力。增加記憶力，讓自己擁有超人般的記憶，是每個(gè)人都想要實(shí)現(xiàn)的愿望。那增加記憶力的方法有哪些呢?怎么增加記憶力?
增加記憶力的方法
一、沒(méi)事多做做“白日夢(mèng)”
可能很多人認(rèn)為“白日夢(mèng)”是個(gè)負(fù)面的詞，做“白日夢(mèng)”就是不切實(shí)際，浪費(fèi)時(shí)間的表現(xiàn)。其實(shí)這樣的想法是不對(duì)的，做白日夢(mèng)對(duì)發(fā)展右腦記憶功能有很大的幫助，可以極大地提高我們的記憶力。 你可以每天留給自己十至十五分鐘自由自在地幻想，當(dāng)然，最好是在一處安靜而不被騷擾的地方。
二、空間記憶法
空間記憶，顧名思義，就是把我們想要記住的東西放在我們?nèi)粘Ｋ煜な挛锏奈恢蒙先ビ洃�，比如身體、車上的空間、辦公室或家具的抽屜……都可以，這樣就能方便我們?nèi)ビ洃浫粘Ｋ璧馁Y料，如每日新學(xué)的英文單詞，數(shù)字標(biāo)簽和較為簡(jiǎn)短的文字資料。在使用的時(shí)候，將所需記憶的資料放在特定的位置，并加以動(dòng)感、色彩、空間感覺(jué)、夸張、夸大、反邏輯的想像和強(qiáng)烈的感受，這樣就可以非常容易記住，并且記住就不會(huì)忘記。在使用位置法的時(shí)候，我們可以隨時(shí)抽取所需要的資料，無(wú)論是順背、倒背，還是抽背，都易如反掌。
三、使用腦狀態(tài)調(diào)節(jié)儀
除了上面所說(shuō)的兩種增加記憶力的方法之外，使用也可以快速、有效的改善記憶差、記憶力不好的問(wèn)題。該儀器是美國(guó)研究所，經(jīng)過(guò)多年的科研研究制成的，通過(guò)研究影響人類腦波的各種因素，研發(fā)出了目前國(guó)際上最先進(jìn)的，聲波和光波的多重組合來(lái)有效的調(diào)節(jié)自己腦波狀態(tài)，在改善記憶力差方面有著非常好的效果，目前在國(guó)外已經(jīng)有眾多的人在使用，使用者用戶明顯的能感覺(jué)的記憶力的提升。
增加記憶力的方法當(dāng)然不止以上三種，還有通過(guò)食補(bǔ)，即補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，或者學(xué)習(xí)科學(xué)的記憶方法等都可以增加記憶力。增加記憶力不是一朝一夕就可以達(dá)到的事，一定要持之以恒，方見(jiàn)成效。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyili/66500.html
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