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編輯:
路逍遙
關(guān)鍵詞:
記憶力訓(xùn)練方法
來源:
逍遙右腦記憶
人處在嬰幼期(3歲以前),記憶力特別短暫,容易記住的更多是情緒。比如和媽媽在一起的溫暖和安全感,面對陌生人的恐懼等。在學(xué)齡期(3歲到12歲),記憶的時間會加長,出現(xiàn)有意識的記憶的發(fā)展,比如背誦課文詩詞等。這時孩子會有一定的邏輯分析能力,把接受到的信息進行整理歸納形成知識,如果結(jié)合科學(xué)的訓(xùn)練,記憶力會得到極大的提高。從12歲到24歲的青少年時期,記憶能力達到巔峰,觀察力、抽象思維的能力、想象力都進一步發(fā)展,是學(xué)習(xí)的最佳時期。進入中老期(24歲到55歲左右),人以有意識的記憶為主,也就是以實用性的記憶為主,比如乘坐交通工具的方法路線、每日工作計劃任務(wù)等,相較于青少年時期記憶能力開始有所下降。步入55歲以后的老年期,老年朋友的腦功能衰退,可能出現(xiàn)記憶力下降、健忘等情況。了解自己所處記憶階段的特點,做相應(yīng)的事才是科學(xué)的。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/67325.html
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