首先,需要一個(gè)游戲軟件, win7 版本 掃雷游戲。
大家可以看到,點(diǎn)擊 1個(gè) 地雷。
所有地雷都顯示了。OK,現(xiàn)在要做的是干什么呢?
呼吸平靜,保持高度注意力,去看這些 地雷
看完之后,點(diǎn)擊 重新開(kāi)始這個(gè)游戲
然后 馬上回憶 雷區(qū)的位置,相信自己的直覺(jué) 點(diǎn)上去。
然后開(kāi)始 正常的去玩。
看看花去了多少時(shí)間。不要認(rèn)為是訓(xùn)練,作為一個(gè)很有趣的游戲就行了。
win xp 的掃雷軟件不行。必須 win7版本的。
見(jiàn)圖:
450) {this.resized=true; this.width=450; this.alt='點(diǎn)擊查看大圖';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(this.resized) {window.open(this.src);}">
注意1:注視雷區(qū)的時(shí)間 20秒左右,不要太長(zhǎng)。
注意2:不要當(dāng)回憶不了的時(shí)候,就別管了,開(kāi)始玩就OK。要相信自己的感覺(jué),那個(gè)是雷,就點(diǎn)上去,不要猶豫不決。
注意3:要讓自己愛(ài)上“掃雷”這個(gè)經(jīng)典游戲,不斷超越自己最快時(shí)間為目標(biāo),讓自己產(chǎn)生急迫感!
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/79203.html
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