第一層次、潛意識(shí)無(wú)能：對(duì)記憶力根本沒(méi)有概念。
如：當(dāng)我們還沒(méi)有了解這種記憶方法時(shí)，會(huì)因記憶力差而感到苦惱，不知用何種方法去記住要記憶的信息。
第二層次、意識(shí)無(wú)能：知道該做哪些改變，但確做不到。
如：當(dāng)我們聽(tīng)了記憶初級(jí)課程時(shí)，學(xué)到了一點(diǎn)記憶技巧，也知道記憶力可以給生活、學(xué)習(xí)等帶來(lái)很多方便。但自己在運(yùn)用這些記憶技巧時(shí)確很難做到向記憶初級(jí)課上老師展示的那樣將一本古書(shū)倒背入流。
第三層次、意識(shí)勝任：有意識(shí)地運(yùn)用任何超級(jí)記憶力技能或練習(xí)。
比如：學(xué)完記憶課程以后，我們會(huì)將這些記憶方法運(yùn)用到我們的學(xué)習(xí)中去。用它去記憶一整本英語(yǔ)單詞書(shū)、在購(gòu)物時(shí)我們會(huì)用記憶術(shù)去記憶購(gòu)物清單或者自己做一些數(shù)字記憶和撲克牌記憶的練習(xí)，來(lái)訓(xùn)練自己的大腦。
第四層次、潛意識(shí)的勝任：自覺(jué)地運(yùn)用這些記憶技能。
比如：每天自己都主動(dòng)地在運(yùn)用這些記憶方法，來(lái)記自己所需要記憶的信息。對(duì)這些記憶方法的步驟越用越熟練。就像吃飯一樣。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyili/79743.html
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