記憶力的入門教程，希望本篇文章對您學習有所幫助。
記憶力的入門教程
記憶術是一種輔助記憶的手段，是一門快速記憶的技術
呵呵，貌似有點?嗦了
記憶術的方法主要有編碼、定樁、聯(lián)想等
下面我們來說說怎么學習記憶術
我們以記憶一本書為例子來說明如何運用記憶術
任何一本書都是一個個的文章組成的
所以我們先來講講怎么記憶文章
文章又是一個個段落組成的，那么就先說說如何記憶段落吧
段落是什么組成的，是一個個句子組成的
那么我們先來看看怎么記憶句子吧
句子是什么組成的，是詞組組成的
所以我們學記憶要從詞組的記憶學起
好了，廢話講完了。
現(xiàn)在大家明確了，得先學會記憶詞語，才能記憶文章，記憶一本書
那這些詞組怎么記憶呢
我們可以通過聯(lián)想的方法來記憶
舉個例子
白云——瓦罐
你可以想象下，白云不斷的旋轉，一邊轉一邊就變黑， 最后扭成一團，變成了一個瓦罐
有朋友要問了，我們的句子不是這有這2個詞語啊，全這樣繁瑣的聯(lián)想，不是耽誤時間嗎
這里我們分兩個方面來解釋
第一，不是所有的詞語都是要記憶的
第二，聯(lián)想不是造句，是你想象，你嘗試下就知道，實際這一大段文字，你想下只要幾秒
上面的問題，不是所有的詞語都要記憶，那么我們怎么選擇要記憶的詞語呢
看這樣一句話“中國駐巴基斯坦大使羅照輝代表中國政府向巴基斯坦氣象局捐贈了一批氣象儀器，捐贈儀式當天在位于伊斯蘭堡的巴基斯坦氣象局內舉行。”
這里我們只需要記憶 “羅照輝 巴基斯坦 捐贈 氣象儀器 伊斯蘭堡”
為什么是這幾個詞語呢
關鍵詞的把握主要是這幾項基本原則 時間 地點 人物 事件
上面的例子中 時間不是主要的所以忽略
人物是 羅照輝 地點是 巴基斯坦 伊斯蘭堡 事件是 捐贈氣象儀器
選擇這幾個詞語后，內容的含義基本也就出來了，所以這幾個詞語我們稱為關鍵詞
對所有的句子，都找出關鍵詞，那么一個段落就都記憶完了
可是一篇文章有很多的段落，這樣大量的關鍵詞語，會會亂嗎?
所以這里我們要引入一個記憶之外的東西，樁
什么是樁呢。樁就是輔助記憶的邏輯定位點。
一般情況下，主要有3種樁最常見 身體樁 地點樁 數(shù)字樁
我們這里先說明下數(shù)字樁，所謂的數(shù)字樁也可以稱為數(shù)字編碼
就是對每一個數(shù)字，指定一個詞語，用這個詞語來代替數(shù)字，以方便記憶
好的，我們先來看看 1-9的數(shù)字編碼
1、鉛筆
2、鴨子
3、耳朵
4、三角旗
5、秤鉤
6、梨子
7、鐮刀
8、寶葫蘆
9、氣球
大家看到，我們上面都是選擇的名詞，名詞是比較利于記憶，當然你也可以選擇其他的詞語，只要利于你記憶就可以了。需要注意的是這幾個詞語必須要固定，而且不能相互干擾。就是說看到數(shù)字就要想到對應的詞語，看到詞語就想到唯一的數(shù)字。
我們繼續(xù)講 如何記憶段落
假設一篇文章有6個段落，每個段落3句話，每句話我們按上面的方法找出了3個關鍵詞語
那么我們可以這樣記憶
假設下我們需要記憶的詞語分別是
1、天空 白云 瓦罐
2、長城 火車 黃牛
3、白菜 番茄 青蛙
我們可以這樣來記憶：請注意是想象一個畫面，而不是記憶下面的文字
一棵大樹長到了天上，把天上的白云掛住了，白云轉啊轉啊，越轉越黑，最后變成了一個瓦罐，瓦罐從天上掉下來，砸在一個鴨子身上，摔碎了，變成了一個長城，長城扭動了幾下，變成一個火車開跑了，這個火車沒有火車頭，是一個黃牛在拉的，這個黃牛之所以一直跑，是因為想吃到掛在耳朵上白菜，這個白菜里面包著一個番茄，這個番茄被晃的不行，變成一個青蛙跳跑了。。。
怎么樣，回憶一下，你是不是輕易的就記憶住了這9個詞組呢
下面考試，第二句是哪幾個詞語呢
好的我們開始回憶，2的編碼是鴨子，那么我們從鴨子開始回憶
鴨子被砸了一下，瓦罐碎了，變成了長城，長城扭了下，變成了了火車，火車什么拉的，黃牛!
OK，你記憶住了沒有啊
每一個段落，都這樣去記憶
有人問了，那下面的段落編碼不是和上面的混淆了嗎。
所以我們要分組利用編碼
就是
第一個段落 1-3
第二個段落 4-6
第三個段落 7-9
實際運用中，每個段落不止3句話，你也可以這樣
第一個段落 1-9
第二個段落 11-19
第三個段落 21-29
好的，段落講完了，我們講講怎么記憶文章
方法一：你直接記憶這些詞語和數(shù)字編碼
方法二：引入第二級編碼，這里我們引用地點樁
所謂的地點樁，就是利用地點的空間定位，來輔助記憶定位的一種方法
我們先來看看一組地點樁
以你家里的布局來定位
1、大門
2、窗戶
3、床
4、電腦桌
5、板凳
6、書櫥
找地點要注意幾個原則
第一：你找的地點必須是你熟悉的，最好就是你家的，你學校的，或者你經常去的
第二：不要找相似的東西，比如有書櫥了，最好不要再找個其他什么櫥
第三：地點的順序必須要固定，比如：你先想大門，后定位窗戶，不要下次就是先窗戶，后門
好的，回過頭來，我們看看怎么記憶這6個段落
我就以第一段舉例
其實很簡單，就是把這個大門掛上去，告訴自己這個是第一段的
OK。你家大門前，有一個大樹，這個大樹長到天上去了。。。。
然后吧其他的段落，用窗戶、床等一個個的掛上，那么文章的記憶也就完成了。
是不是很簡單呢，嘗試下吧，你也可以很簡單的記憶一篇文章。
文章記憶完了以后，就是記憶一本書了。方法同上，把每一篇文章都這樣記憶，你的書不就記憶完了嗎。呵呵!
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/81945.html
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