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嚼口香糖可暫時提高記憶力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 提高記憶力 來源: 逍遙右腦記憶

嚼口香糖可暫時提高記憶力,希望本篇文章對您學習有所幫助。

不久前,在美國出版的《智商答案》一書作者——弗蘭克。勞利斯博士認為,智力就像“一個被關(guān)在籠子里的巨人,等待時機被解放出來”,而人們?nèi)粘K褂玫哪X力遠遠低于它的潛在能量。那么,如何激發(fā)它的能量呢?在這本書中,勞利斯博士也提出了一些有助提高腦力的方法,相信能夠給想讓孩子更聰明的家長一點借鑒。

如果想使你的孩子更聰明,就不要兩眼只盯著他們的成績單。勞利斯博士認為,天賦,是每個人都擁有的財富,它遠遠超出了孩子們在學校里的課業(yè)、成績單和文憑。比爾。蓋茨、湯瑪斯。杰弗遜、愛因斯坦都曾在學校里被判定為天資不足的學生,最終卻成為世界知名人物。你的孩子或許也屬于這類人物,應該鼓勵他追求自己的興趣和愛好,不要浪費了天賦。

如果想使你的孩子頭腦更有活力,那就讓他們多嚼口香糖,這也是勞利斯博士推薦的方法之一。呼吸是人們每時每刻都在進行的活動,而如何呼吸又對提高腦力起著至關(guān)重要的作用。當人們通過鼻腔吸入氧氣時,鼻腔會釋放出一種叫做氧化一氮的氣體,這種氣體可使氧氣向大腦的輸送更為順暢。所以用鼻腔呼吸是保證大腦獲得足夠氧氣的正確方法。而咀嚼口香糖可提高鼻腔的活動功能,加強氧氣向大腦的傳送,因而可以起到提高腦力的作用。勞利斯博士特別推薦含木糖醇的口香糖,因為這種口香糖可以起到保護牙齒的作用。當然,太小的孩子對此并不適合,因為一定要等到他們能夠自己嚼口香糖之后才行。

如果你想使孩子的頭腦更具創(chuàng)造力,最好不要讓他們常去吃麥當勞。勞利斯博士提醒人們,當今孩子們喜愛的炸薯條和高糖食品是對智力有害的食物。因此,在他看來,美國簡直可以被稱作“垃圾食品王國”。他建議,應該多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果、谷物和堅果等天然食品,特別是含歐咪伽—3的魚類更是“健腦明星”。而想要提高孩子的記憶力,則要讓他們常吃香蕉和巧克力。

日本最新一項研究顯示,嚼口香糖的咀嚼運動可刺激腦部,讓大腦的記憶力暫時提高。

據(jù)日本媒體19日報道,日本國立放射線醫(yī)學綜合研究所和神奈川齒科大學研究人員組成的研究小組日前對33名志愿者進行了測驗。結(jié)果發(fā)現(xiàn)嚼口香糖之后,志愿者的記憶力可暫時提高。

研究人員對33名志愿者在沒嚼口香糖的情況下進行了幾次記憶測驗。研究人員在對志愿者進行測驗時用磁共振成像儀器對他們進行腦部觀察后發(fā)現(xiàn),咀嚼口香糖之后,志愿者大腦后側(cè)前額葉皮質(zhì)區(qū)及海馬區(qū)的某部分變得活躍。后側(cè)前額葉皮質(zhì)區(qū)被認為是涉及決策、解釋和選擇性注意的腦部區(qū)域,而大腦海馬區(qū)對于記憶的形成和存儲起著重要作用。

研究人員認為,咀嚼運動刺激了這兩個區(qū)域,從而使志愿者注意力更加集中,記憶能力暫時性提高

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