本書開頭提到的一些家長給我打電話詢問為什么記不住的問題，其實，這是
一個 普遍性的問題。
是啊，為什么記不住呢？ 從前面我們對自己的記憶測試中可以發(fā)現(xiàn)，要記得
快、記得牢，應在腦海里浮現(xiàn) 圖像。人為什么對圖像記得牢一些，對文字就記得
差一些呢？原來我們?nèi)说拇竽X 分為左腦和右腦。左腦負責語言、邏輯思維，右腦
負責形象思維，右腦的記憶能 力是左腦的100萬倍。右腦可以把需要記憶的場景
和事物以照相機拍照的形式轉化 為圖像進行記憶。需要再現(xiàn)的時候，保存的圖像
就會自然浮現(xiàn)于大腦中。因此， 記憶圖像比記憶文字要快要牢。我們在教幼兒識
字的時候，總是采用看圖識字的 方法。比如教幼兒識“蘋果”的時候，就指向蘋
果的圖片，識“椅子”的時候， 就指向椅子的圖片。如果單純教“蘋果”、“椅
子”，就很難記住。為什么呢？ 因為文字本身很抽象，我們記文字是靠左腦記憶
，所以很難記住，即使記住了， 也很快忘掉了。如果把它轉化為圖像，那就很形
象了，是用右腦在記，所以很快 就記住了，想忘也忘不掉。
因此，我們記憶的時候，應該把抽象的東西轉化為形象的東西，讓左、右腦
并用 ，不能單憑左腦記憶，這樣才能記住所學的東西。這就和走路一樣，要用兩
條腿 ，不能只用一條腿。
適時復習是記憶的朋友 我們提倡左、右腦并用，就會記得又快又牢，這是相
對于單憑左腦記憶而言的。
是不是說我們用左腦和右腦同時記憶就會一蹴而就呢？并不盡然。我們還需
要進 行另外一項工作——適時復習。適時復習是記憶的朋友。
德國心理學家艾賓浩斯對記憶曾經(jīng)進行過系統(tǒng)的研究，他繪制的著名的“遺
忘曲 線”具有非常重要的指導意義。他指出，遺忘速度最快的區(qū)段是20分鐘、1
小時、 24小時，遺忘的速度是先快。
因此，我們復習的最佳時間是識記材料的1~24小時，最晚不超過2天，在這個
時間 內(nèi)稍加復習就可以“記憶猶新”，否則就會“形同路人”。我們在復習功課
的時 候，有時候感覺就像是新的似的，就是復習的時間太隔長了的原因。了解了
這一 點，我們以后可就要注意啰！可千萬別以為什么時候復習都是一樣的。
那么，涉及到具體的復習時間是什么時間呢？根據(jù)遺忘曲線，科學家們對復
習時 間做了科學的安排，大家按照這個時間去復習，會取得意想不到的記憶效果
。其 具體復習時間是： 第一次：20分鐘 第二次：1小時 第三次：2小時 第四次
：1天 第五次：1周 第六次：1個月 第七次：3個月 我們了解了具體的復習時間
后，就要按照這一科學規(guī)律進行復習，這樣既能為你 節(jié)省更多的學習時間，又能
為你帶來更好的學習效果，何樂而不為呢？
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyishu/10209.html
相關閱讀：協(xié)同記憶法
人腦記憶力是怎么形成的
拉動你的阿莉阿尼線
記憶的起源與發(fā)展
記憶的特征