本書開頭提到的一些家長(zhǎng)給我打電話詢問為什么記不住的問題，其實(shí)，這是
一個(gè) 普遍性的問題。
是啊，為什么記不住呢？ 從前面我們對(duì)自己的記憶測(cè)試中可以發(fā)現(xiàn)，要記得
快、記得牢，應(yīng)在腦海里浮現(xiàn) 圖像。人為什么對(duì)圖像記得牢一些，對(duì)文字就記得
差一些呢？原來我們?nèi)说拇竽X 分為左腦和右腦。左腦負(fù)責(zé)語言、邏輯思維，右腦
負(fù)責(zé)形象思維，右腦的記憶能 力是左腦的100萬倍。右腦可以把需要記憶的場(chǎng)景
和事物以照相機(jī)拍照的形式轉(zhuǎn)化 為圖像進(jìn)行記憶。需要再現(xiàn)的時(shí)候，保存的圖像
就會(huì)自然浮現(xiàn)于大腦中。因此， 記憶圖像比記憶文字要快要牢。我們?cè)诮逃變鹤R(shí)
字的時(shí)候，總是采用看圖識(shí)字的 方法。比如教幼兒識(shí)“蘋果”的時(shí)候，就指向蘋
果的圖片，識(shí)“椅子”的時(shí)候， 就指向椅子的圖片。如果單純教“蘋果”、“椅
子”，就很難記住。為什么呢？ 因?yàn)槲淖直旧砗艹橄螅覀冇浳淖质强孔竽X記憶
，所以很難記住，即使記住了， 也很快忘掉了。如果把它轉(zhuǎn)化為圖像，那就很形
象了，是用右腦在記，所以很快 就記住了，想忘也忘不掉。
因此，我們記憶的時(shí)候，應(yīng)該把抽象的東西轉(zhuǎn)化為形象的東西，讓左、右腦
并用 ，不能單憑左腦記憶，這樣才能記住所學(xué)的東西。這就和走路一樣，要用兩
條腿 ，不能只用一條腿。
適時(shí)復(fù)習(xí)是記憶的朋友 我們提倡左、右腦并用，就會(huì)記得又快又牢，這是相
對(duì)于單憑左腦記憶而言的。
是不是說我們用左腦和右腦同時(shí)記憶就會(huì)一蹴而就呢？并不盡然。我們還需
要進(jìn) 行另外一項(xiàng)工作——適時(shí)復(fù)習(xí)。適時(shí)復(fù)習(xí)是記憶的朋友。
德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯對(duì)記憶曾經(jīng)進(jìn)行過系統(tǒng)的研究，他繪制的著名的“遺
忘曲 線”具有非常重要的指導(dǎo)意義。他指出，遺忘速度最快的區(qū)段是20分鐘、1
小時(shí)、 24小時(shí)，遺忘的速度是先快。
因此，我們復(fù)習(xí)的最佳時(shí)間是識(shí)記材料的1~24小時(shí)，最晚不超過2天，在這個(gè)
時(shí)間 內(nèi)稍加復(fù)習(xí)就可以“記憶猶新”，否則就會(huì)“形同路人”。我們?cè)趶?fù)習(xí)功課
的時(shí) 候，有時(shí)候感覺就像是新的似的，就是復(fù)習(xí)的時(shí)間太隔長(zhǎng)了的原因。了解了
這一 點(diǎn)，我們以后可就要注意啰！可千萬別以為什么時(shí)候復(fù)習(xí)都是一樣的。
那么，涉及到具體的復(fù)習(xí)時(shí)間是什么時(shí)間呢？根據(jù)遺忘曲線，科學(xué)家們對(duì)復(fù)
習(xí)時(shí) 間做了科學(xué)的安排，大家按照這個(gè)時(shí)間去復(fù)習(xí)，會(huì)取得意想不到的記憶效果
。其 具體復(fù)習(xí)時(shí)間是： 第一次：20分鐘 第二次：1小時(shí) 第三次：2小時(shí) 第四次
：1天 第五次：1周 第六次：1個(gè)月 第七次：3個(gè)月 我們了解了具體的復(fù)習(xí)時(shí)間
后，就要按照這一科學(xué)規(guī)律進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣既能為你 節(jié)省更多的學(xué)習(xí)時(shí)間，又能
為你帶來更好的學(xué)習(xí)效果，何樂而不為呢？
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyishu/10209.html
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