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記憶的種類

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶術(shù)原理 來源: 逍遙右腦記憶

根據(jù)記憶內(nèi)容,記憶可分為形象記憶、情景記憶、語義記憶、情緒記憶和動(dòng)作記憶。

形象記憶是以過去感知過的事物的形象(記憶表象)為內(nèi)容的記憶,具有鮮明的"直觀性"。通常人以視覺和聽覺的形象記憶為主,也存在著某些觸覺、嗅覺和味覺的形象記憶。形象記憶與人的形象思維密切聯(lián)系。
  
情景記憶是以曾經(jīng)經(jīng)歷的、發(fā)生在特定時(shí)間和地點(diǎn)的事件(情景)為內(nèi)容的記憶,同個(gè)人生活中的特定事件及某個(gè)特定的時(shí)間和地點(diǎn)密切關(guān)聯(lián),并以個(gè)人的經(jīng)歷為參照,具有很強(qiáng)的場(chǎng)合依賴性,容易受到各種因素的干擾。
  
語義記憶是個(gè)人以概念、公式、定理、規(guī)則等各種有組織的知識(shí)為內(nèi)容的記憶,又稱為語詞邏輯記憶。語義記憶的內(nèi)容反映了事物的內(nèi)涵、意義、性質(zhì)和規(guī)律,與人的抽象思維聯(lián)系密切。由于語義記憶借助于語詞對(duì)記憶的信息內(nèi)容作了最合理的編碼,因此它不易受各種因素的干擾,比較穩(wěn)定,提取也比較迅速。
  
情緒記憶是以曾經(jīng)體驗(yàn)過的情緒或情感為內(nèi)容的記憶。特別是那些強(qiáng)烈的、對(duì)個(gè)人有重大意義的情緒和情感體驗(yàn)保持的時(shí)間長久并容易被再喚起。積極愉快的情緒記憶能夠激勵(lì)人的行為,提高行為的效率,而消極不愉快的情緒記憶則具有降低行為效率的作用。
  
運(yùn)動(dòng)記憶也稱動(dòng)作記憶,是以過去經(jīng)歷的身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或動(dòng)作形象為內(nèi)容的記憶。運(yùn)動(dòng)記憶是以人對(duì)自己或他人的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的知覺以及對(duì)圖案中的動(dòng)作姿勢(shì)的知覺所形成的動(dòng)作表象為前提的。運(yùn)動(dòng)記憶中的信息保持和提取都較容易,也不容易遺忘。

根據(jù)記憶保持時(shí)間長短,記憶可分為感覺記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。

感覺記憶是指當(dāng)外界感覺刺激停止以后頭腦中仍能夠保持瞬間映像的記憶。比如在一首歌曲演奏完畢后感覺有余音繚繞。感覺記憶中的信息完全依據(jù)它所具有的物理特征編碼,有鮮明的形象性。感覺記憶在瞬間能夠儲(chǔ)存較多信息,但保持時(shí)間非常短暫,一般不超過2秒鐘,其中一部分信息受到注意或模式識(shí)別而進(jìn)入短時(shí)記憶系統(tǒng),如果信息極為強(qiáng)烈深刻,也會(huì)一次性直接進(jìn)入長時(shí)記憶系統(tǒng),未被注意的那部分信息則會(huì)很快減弱消失。
  
短時(shí)記憶是指信息保持在1分鐘以內(nèi)的記憶。其"痕跡"較淺;保持時(shí)間較短(5--20秒,最長也不超過1分鐘);記憶容量也有限(一般為7加減2個(gè)項(xiàng)目)。但如果人在主觀上對(duì)材料加以組織、再編碼,將若干單位聯(lián)合成有意義的、較大的意義單元或"組塊"(Chunk)那么在短時(shí)記憶中的信息容量可以擴(kuò)大。短時(shí)記憶是感覺記憶和長時(shí)記憶的中間階段,圍繞著當(dāng)前的認(rèn)識(shí)活動(dòng)進(jìn)行工作,其信息主要來自感覺記憶,也有來自長時(shí)記憶系統(tǒng)的。短時(shí)記憶中的信息經(jīng)過復(fù)述方能轉(zhuǎn)入長時(shí)記憶系統(tǒng)長久保持。
  
長時(shí)記憶是指信息在頭腦中長久保持的記憶,又稱為永久性記憶。其信息主要來自于對(duì)短時(shí)記憶信息的加工復(fù)述,也有一些是感知中印象特別深刻的內(nèi)容一次性直接進(jìn)入長時(shí)記憶系統(tǒng)而被儲(chǔ)存起來的。長時(shí)記憶的功能主要是備用性的,長時(shí)記憶中的信息通常處于一種潛伏狀態(tài),只在需要使用時(shí)才被提取到短時(shí)記憶中,用完后又被放回到長時(shí)記憶中儲(chǔ)存起來。長時(shí)記憶的容量無限,是一個(gè)龐大的信息庫,其中的信息是以意義編碼為主的,按信息的意義加以整理、歸類儲(chǔ)存和提取。對(duì)材料的組織程度越高,就越容易被提取,記憶效果也最好。

感覺記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶是記憶系統(tǒng)中的三個(gè)不同的信息加工階段,它們之間不是非此即彼的關(guān)系,而是既相互區(qū)別又相互聯(lián)系,密切配合對(duì)信息進(jìn)行加工處理的記憶系統(tǒng)。


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