這個誤區(qū)和誤區(qū)二密切相關(guān)。許多人不僅希望找到一種獲得好記性的秘訣，而且期望能夠毫不費力地學會秘訣。實際上，這才是他們尋求記憶秘訣的真正原因�？墒�。記憶是一項艱苦的工作，技巧并不一定會使記憶更容易，只是使記憶更有效。你仍舊需要花大力氣去記憶，只是在運用技巧后，你的收獲要比不使用技巧多。一些人把技巧說成是“戲法”，好像只有在記憶表演的場合才能用到，但是技巧并不會取代心理學的基本認知原則（第四章和第五章中討論了相關(guān)說法），而是運用了這些原則。
有些人認為，聰明的人（也就是智商高的人）天生就比智商較低的人記性好。智力和記憶力之間存在聯(lián)系是不言而喻的。如果我們對沒有受過標準化記憶培訓的兩組人進行測驗，一組人智商高，另一組人智商低，我們會發(fā)現(xiàn)大多數(shù)智商高的人得分要比智商低的人高。造成這種現(xiàn)象的一個原因在于，智商高的人可能會自行學會和運用有效的技巧和方法（研究成果已經(jīng)證實，與差等生相比，優(yōu)秀生會更主動學習和使用有效的技巧和方法）。然而，如果一組高智商的人沒有學會有效的技巧，而另一組智商普通的人學會了，對這兩組人進行記憶力測驗，后一組的成績明顯要比前一組好�？梢�，記憶也是一種習得的技巧。
因為記憶是習得的技巧，所以提高記憶力就像學習其他技巧一樣，必須學會正確的方法，并加以練習。假設你想打好高爾夫球、學好數(shù)學、快速閱讀或者做好其他任何事情，難道你期望僅僅學會一個秘訣，而不付出努力就熟練掌握嗎？當然不可能。你應該先學會一些基本的原則和技巧，然后勤加練習和多次應用，直到完全掌握為止。
不幸的是，許多人并不這么看，他們不想在記憶過程中付出辛苦。一些介紹所謂“記憶秘訣”的作者正是利用人們的這種心理。吸引他們閱讀那些書的。例如，在20世紀80年代出版的記憶書中，至少有兩本書的書名中有“容易”這個詞。當發(fā)現(xiàn)提高記憶力需要付出努力時，他們往往會對自己的記憶力安于現(xiàn)狀。如果你真的想從本書中的原則和體系中獲益，就要做好努力的心理準備。 （對學生使用記憶策略進行研究后證實：提高學習效率和學習成績并非易事，而是要運用學習技巧和認知策略進行廣泛的訓練和實踐。）
根據(jù)我的經(jīng)驗和觀察，許多成年人的學習效果和記憶效果不如意，懶惰可能是一個重要原因。他們不習慣像以前讀書時那樣動腦筋了。工作之后，他們丟掉了讀書時的學習習慣．不愿意付出努力來提高記憶效率。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyishu/16345.html

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