顯然，在數(shù)學(xué)上，這是一個(gè)錯(cuò)誤的算式。但是，在記憶學(xué)中，它卻是成立的。
這里所說的50＋50＞100 是一個(gè)時(shí)間的概念，即將100 分鐘所能記住的東西，分散成兩個(gè)50 分鐘來記，效果會(huì)更好。許多心理學(xué)方面的試驗(yàn)驗(yàn)證了這一結(jié)論。這就是我們常說的勞逸結(jié)合，用休息保證你的最高效率，使50＋50 比100 還大。
為什么我們課間需要休息10 分鐘？那是為了讓你下一節(jié)課的效率更高。有的人偏偏要把這10 分鐘抓得很緊，抓緊時(shí)間背上兩個(gè)單詞，似乎是充分利用了時(shí)間，其實(shí)呢？這會(huì)讓你過度疲勞，效率降低，100 分鐘只能當(dāng)70分鐘用，實(shí)際上造成了時(shí)間的浪費(fèi)。
有的同學(xué)到了雙休日，在自己的小屋里一學(xué)就是一天，可是一天下來究竟能記住多少東西？恐怕你自己是最清楚的。試試看，集中精力，上午學(xué)三個(gè)小時(shí)，下午學(xué)兩個(gè)小時(shí)，晚上學(xué)兩個(gè)小時(shí)，每小時(shí)之間休息10～20 分鐘，下午打打球，睡個(gè)午覺，晚上看看電視，估計(jì)你可以記住更多的東西。有一個(gè)同學(xué)采納了這個(gè)意見后，竟然比原來能多記住兩倍的東西，連他自己都感到吃驚。
如果你要記住一篇長(zhǎng)長(zhǎng)的課文，在課桌前一坐就是兩個(gè)小時(shí)，可往往依然記得又累又煩，糊里糊涂。如果你每記下一小段或者兩三段，確信自己已經(jīng)記熟了，就可以出去散散步，玩一會(huì)兒，甚至可以第二天再接下去背，今天先學(xué)點(diǎn)兒別的東西，把兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間分成幾塊來用。事實(shí)證明，第二種方法的記憶效果要好得多。
有的同學(xué)讀到這里，自然就聯(lián)想到了前面我們介紹的“集中突破”一節(jié)中的方法。怎么，要我們集中突破，集中記憶，又要我們把時(shí)間切開來用，不是很矛盾嗎？不是的。仔細(xì)看看我們以前介紹的方法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們并不要求你把大塊的時(shí)間都一股腦兒地投在一起，那其中還穿插了許多休息的時(shí)間。集中突破是對(duì)于記憶任務(wù)繁重，要求時(shí)間又短時(shí)采取的一種策略，在一般情況下，我們?nèi)蕴岢没麨榱愕姆绞�，拆開來記憶。使用這種記憶方法需要注意的另一個(gè)問題是，不能把時(shí)間劃得太零散，那樣就會(huì)產(chǎn)生支離破碎的感覺，記憶效果反而不好了。如果你要記住1000字的文章，通常劃為300、300、400 三個(gè)落段較宜。如果你50 個(gè)字、50 個(gè)字的記，盡管每一部分記起來都很迅速，但連起來時(shí)就會(huì)感到困難，前邊的東西可能都快忘了，而且記憶的順序也會(huì)太亂，反而混亂不清。同時(shí)，也不可將范圍劃得太大，那就失去了分散記憶的意義，不過是變向的大塊記憶，效果也不會(huì)好。
記歷史的年代，我們可以每天看20 頁(yè)書，記住其中涉及的年代和事件；記英語(yǔ)單詞，我們可以每?jī)商煊涀∫淮阅骋还潭ㄗ帜搁_頭的單詞。這樣記憶，一般來講，效果要比一天到晚捧著同一本書，連著背幾天要好得多。
總之，50＋50＞100，不過是一個(gè)形象的說法。在記憶過程中，我們需要根據(jù)記憶的內(nèi)容和自身的實(shí)際情況掌握，把要記憶的東西合理地分成部分，各個(gè)擊破。同時(shí)，也要懂得合理的休息是為了更好的工作這一道理，更加妥當(dāng)有效地安排你的作息時(shí)間。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyishu/17422.html
相關(guān)閱讀：人腦記憶力是怎么形成的
記憶的特征
協(xié)同記憶法
記憶的起源與發(fā)展
拉動(dòng)你的阿莉阿尼線