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記憶的過程

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶術(shù)原理 來源: 逍遙右腦記憶

記憶是過去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它是一個(gè)復(fù)雜的心理過程,包括識(shí)記、保持、再認(rèn)或回憶三個(gè)基本環(huán)節(jié)。

識(shí)記
識(shí)記就是識(shí)別和記住事物的過程,也就是大腦接受信息的過程。根據(jù)識(shí)記有無目的性,可以把它分為無意識(shí)記和有意識(shí)記兩種。
無意識(shí)記事前沒有明確目的,也不需要意志去努力。在生活中那些具有重大意義,適合人的興趣、需要、活動(dòng)目的和任務(wù)的事物,以及那些能激起人們情緒活動(dòng)的事物,人們?cè)跓o意之中就把它們記住了,并且日積月累,獲得了大量的信息。但是,由于缺乏目的性,因而識(shí)記內(nèi)容帶有偶然性和片斷性,缺乏系統(tǒng)性。
有意識(shí)記是有明確的識(shí)記目的,并運(yùn)用一定方法的識(shí)記,在識(shí)記過程中還需要一定的意志努力。學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)主要依靠有意識(shí)記。

保持
保持就是信息在我們大腦中的儲(chǔ)存。大腦就像一個(gè)倉(cāng)庫(kù),把我們感知的信息存放在里面。但這種存放卻不是一成不變的,由于先后學(xué)習(xí)的材料在大腦中相互聯(lián)系、相互作用和我們大腦本身的一些生理機(jī)制,識(shí)記的材料在保持過程中總會(huì)發(fā)生不同程度的變化和遺忘。

再認(rèn)和回憶
經(jīng)歷過的事物再度出現(xiàn)時(shí),能夠把它認(rèn)出來,稱為再認(rèn)。經(jīng)歷過的事物不在面前,能夠把它重新回想起來,稱為回憶。
根據(jù)回憶是否有預(yù)定的目的、任務(wù),可以把回憶分為有意回憶和無意回憶。
無意回憶的特點(diǎn)是沒有預(yù)定目的,自然而然地想起某些經(jīng)驗(yàn),例如,一件往事偶上心頭,一句鄉(xiāng)音勾起鄉(xiāng)情等就是屬于無意回憶。無意回憶雖無預(yù)定目的,卻也是由于某些誘因引發(fā)的。
有意回憶是按照一定的目的而進(jìn)行的回憶。其目的就是要根據(jù)當(dāng)前一定的需要而回憶起特定的記憶內(nèi)容;貞浛梢允侵苯拥模粗苯踊貞浧鹚鑳(nèi)容;也可以是間接的,即通過某些中間環(huán)節(jié)(或線索)才回憶起所需內(nèi)容。間接回憶總和思維活動(dòng)密切聯(lián)系在一起,借助于判斷、推理才能回憶起所需內(nèi)容。


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