識(shí)記的敏捷性:識(shí)記同樣的材料，有人需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，有人則可以迅速記住。人們這種識(shí)記速度的快慢，即識(shí)記的敏捷性。
首先是明確識(shí)記的目的，知道在每種場(chǎng)合記什么，不記什么，這樣就可避免浪費(fèi)時(shí)間。其次，就是應(yīng)當(dāng)集中注意。因?yàn)椋谟勺⒁馑鸬拇竽X皮層的優(yōu)勢(shì)興奮區(qū)內(nèi)，最容易形成暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系，也就是最容易進(jìn)行識(shí)記。
保持的持久性:識(shí)記一個(gè)材料后，有人能長(zhǎng)久地保持在記憶中，有人則很快就遺忘了。人們這種對(duì)識(shí)記材料保持時(shí)間的久暫，即保持的持久性。
加強(qiáng)保持的持久性首先是要善于把識(shí)記的材料納入已有的知識(shí)體系中，其次是進(jìn)行及時(shí)和經(jīng)常的復(fù)習(xí)。
記憶的正確性:這是指對(duì)于所識(shí)記的材料，在再認(rèn)和回憶時(shí)，沒(méi)有歪曲、遺漏、增補(bǔ)和臆測(cè)。
培養(yǎng)記憶的正確性，首先，必須進(jìn)行認(rèn)真的識(shí)記，在大腦皮層上建立精確的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系。其次，在復(fù)習(xí)時(shí)要把相似的材料經(jīng)常加以比較，防止混淆。第三，要把正確識(shí)記的事物同仿佛記住的東西區(qū)別開，把所見(jiàn)所聞的真實(shí)材料與主觀的增補(bǔ)臆測(cè)區(qū)別開來(lái)。
記憶的準(zhǔn)備性:這是指在必要時(shí)，能夠把記憶中所存儲(chǔ)的知識(shí)迅速地提取出來(lái)，以解決當(dāng)前的實(shí)際問(wèn)題。
培養(yǎng)記憶的準(zhǔn)備性，關(guān)鍵是要使掌握的知識(shí)系統(tǒng)化。這樣才能做到從有條不紊的記憶倉(cāng)庫(kù)中，隨時(shí)迅速提取所需要的材料。
總之，記憶的四種品質(zhì)是有機(jī)聯(lián)系，缺一不可的。我們不能只根據(jù)某一方面的品質(zhì)丟評(píng)定一個(gè)人的記憶的好壞。每種品質(zhì)只有和其他的品質(zhì)結(jié)合起來(lái)才有價(jià)值。
×××××××2002××××××××（8分）
1．記憶過(guò)程的首要環(huán)節(jié)是( )。
A．再現(xiàn)
B．識(shí)記
C．回憶
D．保持
2．遺忘
3．什么是記憶，記憶的品質(zhì)有哪些?
×××××××2003××××××××（16分）
4．工作記憶的3個(gè)組成成分是( )。
A．中央執(zhí)行系統(tǒng)、視空間畫板和語(yǔ)音回路
B．感覺(jué)登記、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶
c．感覺(jué)登記、襲述系統(tǒng)和中央執(zhí)行系統(tǒng)
D．感覺(jué)登記、視空間畫板和中央執(zhí)行系統(tǒng)
5．闡述遺忘理論，并解釋下列現(xiàn)象：學(xué)習(xí)一個(gè)由25個(gè)雙字詞組成的詞單，開頭和結(jié)尾部分較為容易記住，而中間部分容易遺忘。
×××××××2004××××××××（6分）
6．工作記憶具有( )雙重功能。
A．提取與存儲(chǔ)
B．加工與存儲(chǔ)
C．提取與加工
D．編碼與加工來(lái)源：www.examda.com
7．簡(jiǎn)述影響識(shí)記效果的因素。
×××××××2005××××××××（15分）
8．聯(lián)系實(shí)際談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)學(xué)生良好的記憶品質(zhì)�！�
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