1、想像
這是你記憶的源泉：愛因斯坦說過：“想像比知識更重要，因為知識是有限的，而想像則可以擁抱整個世界、產(chǎn)生令人激動的進(jìn)步和使進(jìn)化具有生命力。”你在記憶時所用的想像越生動，你的記憶就越好（記憶的基礎(chǔ)）
2、聯(lián)想
無論你想記住什么，你必須把它與內(nèi)心環(huán)境中的某件穩(wěn)定的事聯(lián)想在一起或連接起來，即衣鉤法
3、聯(lián)覺和感觀知覺
聯(lián)覺是各種感覺的融合，天才記憶者們都不斷增強(qiáng)自己感覺的靈敏度，然后把這些感覺混合起來，形成增強(qiáng)的回憶，人們發(fā)現(xiàn)，系統(tǒng)地練習(xí)和增強(qiáng)你下列感覺的靈敏度有助于提高記憶：A)視覺B)聽覺C)嗅覺D)味覺E)觸覺F)聯(lián)覺－你的身體在空間中的位置與運動方面的意識。
4、夸張
在你的所有想像中，夸大、尺寸（大或�。⑿螤詈吐曇�、它們可使記憶性增加。這些基本的記憶原理本身可用首字母法來記憶。這些首字母按它們在前幾頁中的順利進(jìn)行了排列，形成了詞組：“全盤利用”，它為你無限記憶確定了一個“全盤利用”范圍。
5、鮮明的圖像
在大多數(shù)的例子中，鮮明和令人愉快的圖像能更好地達(dá)到記憶的目的，因為他們使大腦希望回復(fù)到這些圖像中去。相反，即使應(yīng)用上述所有的各種記憶原理，某些消極的圖像和這些記憶原理本身或其中的某一部分的“可記憶性”將會被大腦鎖定起來，因為大腦認(rèn)為轉(zhuǎn)向這些消極圖像的前景是令人不愉快的。
6、運動
在任何一種記憶想象中，運動使你的大腦“聯(lián)入”的可能性大大增加，因為有助于記憶。想象的運動使他們具有了立體感。作為運動的一個組成部分，你想象中包括節(jié)奏，你內(nèi)心圖像中的節(jié)奏及節(jié)奏的變化越多，它們就越突出，也就越容易記住。
7、幽默
你的記憶想像越有趣、越滑稽、越可笑、越出人意外，它就越突出。讓你的記憶想象中充滿幽默。
8、符號體系
用一個更有意義的想象代替正常的、令人厭煩的、或是抽象的觀念將增加回憶的概率。要么用傳統(tǒng)的符號，如停止號或發(fā)光的燈泡等。
9、顏色
只要有可能，請盡量用明快一些的各種彩色（理想的情況是用其中一些有活力的，明快一些的顏色），使你的觀念更具有色彩。
10、次序和序列
數(shù)量使次序和序列的記憶原理增加了特殊性和有效性。與其他的原理結(jié)合起來，次序或序列使人們有更及時的參照物，從而增加大腦“隨機(jī)進(jìn)入”的可能性。例子：小到大，顏色群，目錄分類和等級分類等。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyishu/304051.html
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