人類之所以能夠認(rèn)識(shí)世界、改造世界而成為“萬(wàn)物之靈”，關(guān)鍵就在于人類具有卓越的思維能力、記憶能力。正是依靠這些思維、記憶能力，人類才得以學(xué)習(xí)、積累和應(yīng)用各種知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，才能不斷地推動(dòng)歷史的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步。
實(shí)踐指南：
�。ㄒ�、）播放巴洛克音樂(lè)；
（二、）保持舒適的姿勢(shì)；
�。ㄈⅲ┳龈故缴詈粑�；
�。ㄋ摹ⅲ┥硇谋M量放松；
�。ㄎ�、）積極自我暗示；
�。ⅲ╊^部按摩健腦。
有一本暢銷書《伴隨著音樂(lè)快速學(xué)習(xí)——培訓(xùn)手冊(cè)》個(gè)人認(rèn)為：“音樂(lè)是通向記憶系統(tǒng)的高速公路。”
1.記憶內(nèi)容的分類：
根據(jù)記憶內(nèi)容的變化，記憶的類型有：形象記憶型、抽象記憶型、情緒記憶型和動(dòng)作記憶型。
2、感知器官的分類：
視覺記憶型是指視覺在記憶過(guò)程中起主導(dǎo)作用的記憶類型。視覺記憶中，主要是根據(jù)形狀印象和顏色印象記憶的。
3、保持時(shí)間的分類
科學(xué)家們根據(jù)信息論的觀點(diǎn)，根據(jù)記憶過(guò)程中信息保持的時(shí)間長(zhǎng)短不同，將記憶分為短期記憶和長(zhǎng)期記憶兩個(gè)保持階段。并通過(guò)一系列實(shí)驗(yàn)，進(jìn)一步將這兩個(gè)階段分為：瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶和永久記憶四種�！�
4、意識(shí)類型的分類
按心理活動(dòng)是否帶有意志性和目的性分類，可以將記憶分為無(wú)意記憶和有意記憶。（其中的“意”，心理學(xué)上的解釋是指“意識(shí)”，意識(shí)問(wèn)題很復(fù)雜，我們?cè)谶@里將他解釋為“意志性”和“目的性”，僅為了掌握。）結(jié)合記憶過(guò)程，還可以進(jìn)一步分為：無(wú)意識(shí)記、無(wú)意回憶、有意識(shí)記和有意回憶四種。
····記憶的方法·法則·原理···后續(xù)····最后是記憶的高潮期 讓你輕松記憶高潮不斷
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyishu/4238.html
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