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借助于環(huán)境的練習(xí)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶術(shù)原理 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
假如某人丟失了一個(gè)背包,他必定要回憶究竟忘記在哪里?此時(shí)在他的腦中好像倒回去重放的電影,把出門以后的種種遭遇重放一遍。最后他想起在郵局寄信時(shí)忘在柜子上了。就是說(shuō)在忘記某些事時(shí),首先要回想是在哪種環(huán)境下發(fā)生的,這樣通過(guò)周邊的線索找到答案。

又如,美國(guó)家庭主婦通常一個(gè)星期上一次超級(jí)市場(chǎng)。購(gòu)物之前她們會(huì)把購(gòu)買物品列一張清單,然后買一項(xiàng)劃去一項(xiàng),控制自己的購(gòu)買欲,以防超出預(yù)算。但有些主婦事先并不列出清單,卻也不會(huì)隨意購(gòu)買多余的貨物,原因在于她們已將欲購(gòu)物品與景觀連接起來(lái)。譬如,這次購(gòu)買牛奶、面包、香蕉、香煙,先想象冰箱內(nèi)放滿了牛奶瓶,飯桌上放置一只大大的法國(guó)面包,居所兩旁的樹上掛滿了香蕉,而街角處屋上的大煙囪像是一支大香煙。

一個(gè)學(xué)生對(duì)他的老師如是說(shuō):“我在電車內(nèi)背功課時(shí),讀到非常重要的地方,就會(huì)抬頭看看車外的風(fēng)景,然后將觸目所及的景物和所要記的內(nèi)容連接起來(lái)。一旦忘記,可以借此提醒自己。由于這條路是我上下學(xué)的必經(jīng)之路,因此不容易忘記!

在日常生活中或者在校學(xué)習(xí)功課時(shí),遇到忘卻需要回憶、或者需要強(qiáng)記的時(shí)候,不妨按照上法進(jìn)行處理。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyishu/62844.html

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