此方法的理論依據(jù)是“兩段記憶學(xué)說”。赫伯（Donald Hebb）在詹姆斯的“原初記憶”與“第二次記憶”的理論基礎(chǔ)上提出行為記憶理論，后經(jīng)一些心理學(xué)家加工而逐漸完善。這種理論認(rèn)為，人的記憶可分為短時(shí)記憶與長(zhǎng)時(shí)記憶兩種，此兩種記憶的生理機(jī)制差別在于不同的信息儲(chǔ)備機(jī)構(gòu)，而不在于機(jī)能部位的差異。來自周圍部位的刺激信號(hào)首先在大腦中產(chǎn)生短期反射的電位活動(dòng)，即首先進(jìn)行一定的模式的感覺登記，這種反射活動(dòng)本身就構(gòu)成了神經(jīng)痕跡（一般指幾分鐘甚至幾秒鐘時(shí)限內(nèi)）。在此短暫時(shí)間內(nèi)，記憶信息可以被完整無誤地取出來，但是短時(shí)記憶的容量有限，由于泛化或其他信息的干擾，會(huì)湮沒短時(shí)記憶痕跡。但有的短時(shí)記憶信息經(jīng)過加工、復(fù)制、控制而形成長(zhǎng)時(shí)記憶。要保證長(zhǎng)時(shí)記憶信息的準(zhǔn)確性與完整性，可以通過兩種方式來

解決：（1）重復(fù)刺激或強(qiáng)化刺激強(qiáng)度，使得短時(shí)記憶痕跡加深；
（2）復(fù)述，從而延長(zhǎng)信息的儲(chǔ)存時(shí)間。

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