“給你的思維畫一幅導(dǎo)圖”，思維導(dǎo)圖是一種革命性的簡單有效的思維工具。英國著名心理學(xué)家,思維導(dǎo)圖專家東尼·博贊于19世紀60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一思維工具。

定義

思維導(dǎo)圖是一種新的思維模式，它結(jié)合了全腦的概念，包括左腦的邏輯、順序、條例、文字、數(shù)字，以及右腦的圖像、想像、顏色、空間、整體等。”神經(jīng)元是構(gòu)成大腦的基本“組件”之一，

（神經(jīng)元是一種高度特化的細胞，是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能單位，它具有感受刺激和傳導(dǎo)興奮的功能。神經(jīng)元由胞體和突起兩部分構(gòu)成。胞體的中央有細胞核。神經(jīng)元的突起根據(jù)形狀和機能又分為樹突和軸突。樹突短但分支多，接受沖動并將沖動傳至細胞體，每個神經(jīng)元只發(fā)出一條軸突，胞體發(fā)出沖動則沿軸突傳出）。
人的大腦就是由許許多多這樣的神經(jīng)細胞組成的。它們像大樹枝干一樣縱橫交錯地聯(lián)結(jié)在一起，形成了一張無限“鏈接”的信息網(wǎng)絡(luò)。在人的大腦里，生物電信號從一個細胞傳導(dǎo)到與之鄰接的其它細胞。思維導(dǎo)圖”是一種利用大腦語言思維的模式，而只有利用大腦自身的語言來思考問題才能最大程度地激發(fā)大腦的聯(lián)想與創(chuàng)造力。一張“思維導(dǎo)圖”就能使你的思維主次分明，邏輯清晰起來，更重要的是不會遺忘思維的每個環(huán)節(jié)思維導(dǎo)圖就是一幅幅幫助你了解并掌握大腦工作原理的使用說明書。

原理
支持‘思維導(dǎo)圖’的理論有創(chuàng)造性思維理論、回憶功能理論。文字性思維是一種單向的，比較單調(diào)乏味。一旦大腦感覺單調(diào)無聊時就會關(guān)閉，導(dǎo)致思維中止。對于大腦思維出現(xiàn)關(guān)閉的情況，沒有使用大腦自身的語言去思維，而你一旦轉(zhuǎn)換成大腦自身的思維方式，與大腦進行對話就會變得自然而簡單了。“思維導(dǎo)圖”不僅可以增強人的思維能力，提升注意力與記憶力，更重要的是能啟發(fā)人的聯(lián)想力與創(chuàng)造力。“思維導(dǎo)圖”可以用于工作和生活中所有涉及學(xué)習(xí)和思考的活動：
1.它基于對人腦的模擬，它的整個畫面正像一個人大腦的結(jié)構(gòu)圖（分布著許多“溝”與“回”）；
2.這種模擬突出了思維內(nèi)容的重心和層次；
3.這種模擬強化了聯(lián)想功能，正像大腦細胞之間無限豐富的連接；
4.人腦對圖像的加工記憶能力大約是文字的1000倍。

所有的思維導(dǎo)圖都有一些共同之處：它們都使用顏色；它們都有從中心發(fā)散出來的自然結(jié)構(gòu)；它們都使用線條，符號，詞匯和圖像，遵循一套簡單、基本、自然，易被大腦接受.
東尼•博贊發(fā)明的思維導(dǎo)圖思，維導(dǎo)圖與人體的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)相比，具有 “形似”和 “神似”。從形狀上來說，都是由一個關(guān)鍵點開始，向其周圍發(fā)散出很多分支到達下一個關(guān)鍵點，由下一個關(guān)鍵點開始，再繼續(xù)、任意地向任意方向、任意點發(fā)散出去。從功能上來說，二者都有“四通八達、暢通無阻”的特性。下圖是一幅關(guān)于“水果”的思維導(dǎo)圖

（東尼•博贊《思維導(dǎo)圖：大腦使用說明書》）
思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于許多領(lǐng)域，能夠幫助你整理思維。由于它同時調(diào)動了你整個大腦的功能區(qū)域，因此非常容易記憶。在個人生活方面、分析問題和解決問題方面、個人和團隊學(xué)習(xí)方面、教育和培訓(xùn)方面、企業(yè)管理和員工創(chuàng)造力發(fā)展方面，思維導(dǎo)圖都有極其廣泛的用途。

方法

工 具

你只需準備好下面提到的東西，就可以開始畫了。
1、A4白紙一張；
2、彩色水筆和鉛筆；
3、你的大腦；
4、你的想象.

步 驟
1．從一張白紙的中心開始繪制，周圍留出空白。因為從中心開始，可以使你的思維向各個方向自由發(fā)散，能更自由、更自然地表達你自己。
2．用一幅圖像或圖畫表達你的中心思想。因為一幅圖畫抵得上1000個詞匯，同時幫助你運用想像力。
3．在繪制過程中使用顏色。因為顏色和圖像能讓你的大腦興奮。顏色能夠給你的思維導(dǎo)圖增添跳躍感和生命力、為你的創(chuàng)造性思維增添跳躍感和生命力，為你的創(chuàng)造性思維增添巨大的能量！
4．將中心圖像和主要分支連接起來，然后把主要分支和二級分支連接起來，再把三級分支和二級分支連接起來，依此類推。因為，你的大腦是通過聯(lián)想來思維的。如果你把分支連接起來，你會更容易地理解和記住許多東西。
5．讓思維導(dǎo)圖的分支自然彎曲而不是像一條直線。因為你的大腦會對直線感到厭煩。曲線和分支，就像大樹的枝杈一樣，更能吸引你的眼球。
6．在每條線上使用一個關(guān)鍵詞。因為單個的詞匯使‘思維導(dǎo)圖’更有力量和更具靈活性。每一個詞匯和圖形都像一個母體，繁殖出與它自己相關(guān)的、互相聯(lián)系的一系列“子代”。

7．自始至終使用圖形。每一個圖形，就像中心圖形一樣，等于1000個詞匯。

技　巧
1．先把紙張橫過來放，這樣寬度比較大一些。在紙的中心，畫出能夠代表你心目中的主體形象的中心圖像。再用水彩筆盡任意發(fā)揮你的思路。
2．繪畫時，應(yīng)先從圖形中心開始，畫一些向四周放射出來的粗線條。每一條線都使用不同的顏色這些分枝代表關(guān)于你的主體的主要思想。在繪制思維導(dǎo)圖的時候，你可以添加無數(shù)根線。在每一個分枝上，用大號的字清楚地標(biāo)上關(guān)鍵詞，這樣，當(dāng)你想到這個概念時，這些關(guān)鍵詞立刻就會從大腦里跳出來。
3．要善于運用你的想象力，改進你的思維導(dǎo)圖。
比如，可以利用我們的想象，使用大腦思維的要素——圖畫和圖形來改進這幅思維導(dǎo)圖。“一幅圖畫頂一千個詞匯”，它能夠讓你節(jié)省大量時間和經(jīng)歷，從記錄數(shù)千詞匯的筆記中解放出來！同時，它更容易記憶。要記�。捍竽X的語言構(gòu)件便是圖像！
在每一個關(guān)鍵詞旁邊，畫一個能夠代表它、解釋它的圖形。使用彩色水筆以及一點兒想象。它不一定非要成為一幅杰作——記住：繪制思維導(dǎo)圖并不是一個繪畫能力測驗過程！
4．用聯(lián)想來擴展這幅思維導(dǎo)圖。對于每一個正常人來講，每一個關(guān)鍵詞都會讓他想到更多的詞。例如：假如你寫下了“橘子”這個詞，你就會想到顏色、果汁、維生素C等等。
根據(jù)你聯(lián)想到的事物，從每一個關(guān)鍵詞上發(fā)散出更多的連線。連線的數(shù)量取決于你所想到的東西的數(shù)量。

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/mindmap/10934.html

相關(guān)閱讀：學(xué)著畫一畫這個神奇的思維導(dǎo)圖
思維導(dǎo)圖使用常見問題
思維導(dǎo)圖比筆記法的優(yōu)勢
家庭事務(wù)計劃的思維導(dǎo)圖
溝通與演講的思維導(dǎo)圖