從思維導(dǎo)圖的特點(diǎn)及作用來看,它可以用于工作、學(xué)習(xí)和生活中的任何一個(gè)領(lǐng)域里。
作為個(gè)人:計(jì)劃,項(xiàng)目管理,溝通,組織,分析解決問題等;
作為學(xué)習(xí)者:記憶,筆記,寫報(bào)告,寫論文,做演講,考試,思考,集中注意力等;
作為職業(yè)人士:計(jì)劃,溝通,項(xiàng)目管理,組織,會(huì)議,培訓(xùn),談判,面試,評(píng)估,掀起頭腦風(fēng)暴等。
所有這些應(yīng)用可以極大地提高您的效率,增強(qiáng)思考的有效性和準(zhǔn)確性以及提升您的注意力和工作樂趣。
應(yīng)用指導(dǎo)
如何對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖
簡(jiǎn)單歸納起來,對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖的技巧主要分為兩類:準(zhǔn)備及應(yīng)用。在以下各篇中,共有8個(gè)階段。為方便查找起見,各階段總結(jié)如下,都附有推薦的限制時(shí)間。
準(zhǔn)備:
1 瀏覽——制作一個(gè)中央圖象(10分鐘) 2 設(shè)定時(shí)間和總量目標(biāo)(5分鐘) 3 把對(duì)該話題現(xiàn)存的知識(shí)用思維導(dǎo)圖畫下來(10分鐘) 4 給目標(biāo)下個(gè)定義并用思維導(dǎo)圖畫出來(5分鐘) 應(yīng)用:
5 總述——加上主要的思維導(dǎo)圖主干 6 預(yù)覽——第一級(jí)及第二級(jí) 7 內(nèi)視——把思維導(dǎo)圖的細(xì)節(jié)加上去 8 復(fù)習(xí)——完成思維導(dǎo)圖
準(zhǔn)備:
l 瀏覽(10分鐘) 詳細(xì)閱讀一本書之前,首先要大致瀏覽一下全書。最好的辦法是先看看封面和背頁,再看看目錄,然后翻動(dòng)全書幾次,把握住對(duì)全書的“感覺”。 然后取一張大紙,或者用一張思維導(dǎo)圖專用紙,畫一個(gè)中央圖,把書的主題或者書名總結(jié)上去。如果書的封面和內(nèi)頁里有特別引人注目的彩色圖象,不妨使用這個(gè)圖象。如果你對(duì)會(huì)從中央圖象發(fā)散出去的主干有非常合理的把握,不妨同時(shí)畫上主干。它們經(jīng)常是與全書的主要篇章或者章節(jié)相符合的,也符合你閱讀該書的目的。 在開始制作思維導(dǎo)圖的早期階段,你是在給自己的大腦一個(gè)中心的焦點(diǎn)和基本的結(jié)構(gòu),在這個(gè)框架里面,它可以把所有從研究這本書得來的全部信息綜合起來。
2 設(shè)定時(shí)間和總量目標(biāo)(5分鐘) 根據(jù)你的學(xué)習(xí)目標(biāo),根據(jù)該書的內(nèi)容和困難水平,和你已經(jīng)具有的知識(shí)總量,決定你將花在本書全部任務(wù)上的全部時(shí)間,以及每個(gè)學(xué)習(xí)期間所包含的內(nèi)容。
3 把對(duì)該話題現(xiàn)存的知識(shí)用思維導(dǎo)圖畫下來(10分鐘) 現(xiàn)在,扔下書本和你剛畫的思維導(dǎo)圖,拿過幾張紙來,以盡量快的速度畫一張速射思維導(dǎo)圖,把你對(duì)于即將去研究的課題已有的知識(shí)畫出來。這包括你在前面翻閱本書時(shí)得到的任何信息,加上總體的知識(shí),或者在你的一生中得到的所有與該課題有關(guān)的任何信息。 大部分人都很高興而且很驚訝地發(fā)現(xiàn),他們對(duì)一些課題已經(jīng)具備的知識(shí)比他們預(yù)想的多得多。這個(gè)練習(xí)還能把合適的聯(lián)想或者“鐵錨架”帶到大腦的表層來,并讓它按照你正在研究的話題的方向運(yùn)動(dòng)下去,因而顯示出很大的用途。它還可以讓你看出自己知識(shí)領(lǐng)域里的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng),讓你知道哪些方面的知識(shí)是需要進(jìn)一步彌補(bǔ)的。
4 給目標(biāo)下個(gè)定義并用思維導(dǎo)圖畫出來(5分鐘) 在這個(gè)階段,你可以用不同的顏色在剛剛完成的知識(shí)思維導(dǎo)圖上增加一些內(nèi)容,或者重新拿一張新紙,再做一次快速思維導(dǎo)圖速射,說明你學(xué)習(xí)本書的目標(biāo)。這些目標(biāo)可以是一些具體的問題,你希望得到對(duì)這些問題的回答,可能是你希望知道的更多的有關(guān)知識(shí),或者是你希望獲取的某些技巧。 按照這種方式把目標(biāo)用思維導(dǎo)圖畫出來,會(huì)極大地增大眼睛/大腦系統(tǒng)把它碰到的一些與目標(biāo)相關(guān)的信息登記下來的可能性。實(shí)際上,目標(biāo)思維導(dǎo)圖起一種“胃口”的作用,它會(huì)自然而然地刺激你的研究。跟一個(gè)幾天沒有吃飯的人會(huì)整天想著吃東西一樣,好的預(yù)備性思維導(dǎo)圖會(huì)增大你對(duì)知識(shí)的“渴望”。
應(yīng)用(根據(jù)研究的材料決定時(shí)間長(zhǎng)度)
5—8總述、預(yù)覽、內(nèi)視和復(fù)習(xí) 準(zhǔn)備完畢后,你就可以開始在四個(gè)水平上進(jìn)行的閱讀了——總述、預(yù)覽、內(nèi)視和復(fù)習(xí)—這樣水平上的閱讀會(huì)把你帶入該書更深的層次。這些階段的細(xì)節(jié)情況見第21章集體思維導(dǎo)圖家庭學(xué)習(xí)。
這時(shí),你可以:一邊讀書一邊做思維導(dǎo)圖;一邊讀一邊在書上做一些標(biāo)記,并在事后完成思維導(dǎo)圖。這些辦法都同樣有效——你所選擇的無非是根據(jù)個(gè)人偏好而要的方法,或者也許根據(jù)這本書是否歸你個(gè)人所有而決定。 一邊讀一邊做思維導(dǎo)圖就好像與書的作者進(jìn)行持續(xù)的“對(duì)話”,在書往前進(jìn)展的時(shí)候會(huì)反映出知識(shí)的展開模式。不斷擴(kuò)大的思維導(dǎo)圖也會(huì)讓你注意到理解水平,并據(jù)此調(diào)整自己的注意力。
事后畫思維導(dǎo)圖有一個(gè)長(zhǎng)處,即你只在掌握理解了全書內(nèi)容,和部分內(nèi)容與彼此的關(guān)系后才開始做。你的思維導(dǎo)圖因此就會(huì)更為全面,更有一個(gè)核心,也不太可能需要修改。
不管選擇哪一種方法,都必須記住,對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖是一個(gè)雙向的過程。目標(biāo)不是簡(jiǎn)單地以思維導(dǎo)圖的形式復(fù)制作者的思想。它是要根據(jù)你自己的知識(shí)、理解力、解釋和具體目標(biāo)來組織和綜合他或她的思想。你的思維導(dǎo)圖應(yīng)該能夠理想地包括你自己的評(píng)論、想法以及從剛剛讀到的東西里得到的創(chuàng)造性的理解。用不同的顏色或者代碼會(huì)讓你自己對(duì)該圖的貢獻(xiàn)與作者的思想?yún)^(qū)分開來
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/mindmap/23118.html
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