在我們平常的學(xué)習(xí)過程中，我們就應(yīng)該注意把課堂和書本的知識，把它們用思維導(dǎo)圖整理好。臨近考試時，把學(xué)習(xí)筆記進(jìn)行小節(jié)，并制成思維導(dǎo)圖。然后把思維導(dǎo)圖上色，突出重點，并為每門功課制作一張巨大的、總的思維導(dǎo)圖，還可在門課程各章節(jié)中插入一些事例，以幫助自己加強記憶。通過這種方式，就能弄清楚一些更詳細(xì)內(nèi)容是在何處以何種方式連接起來的。此外，對課程也有更好的整體認(rèn)識，這樣，就可以十分精確的回憶“蜻蜓點水”般地在該門課程的各個章節(jié)之間穿行。
堅持每周復(fù)習(xí)一次思維導(dǎo)圖，越臨近考試就要越有規(guī)律。試著不看書或者其他的任何筆記來回憶思維導(dǎo)圖，并簡要地畫出自己所能記憶的知識以及對這門課程的理解的思維導(dǎo)圖，并將這些思維導(dǎo)圖與總的思維導(dǎo)圖進(jìn)行對比，找出其中的差別。然后進(jìn)一步的再做整理和修正，加強對于還未掌握好的那部分的記憶。
另外還應(yīng)該閱讀所有的關(guān)鍵書籍，并從中篩選出少數(shù)的幾本，然后作深入的閱讀，將其制作成思維導(dǎo)圖。這樣自己的理解和記憶能力將發(fā)揮到極至。此外，還可以研究優(yōu)秀文章的風(fēng)格和體裁，并以自己的思維導(dǎo)圖為基礎(chǔ)來練習(xí)文章和考試寫作。
除了功課，還注意鍛煉身體。每周二到三次，每次跑二至三公里，多呼吸新鮮空氣，做俯臥撐、仰臥起坐及經(jīng)常到健身房鍛煉，這樣自己的身體素質(zhì)越來越好。好的身體使自己的注意力格外集中。俗話說：有健康的身體才能有健康的大腦，有健康的大腦，才會有更健康的身體。對自己的感覺越來越好，對功課也越來越滿意。
這是一個名叫愛德華的學(xué)生，在參加英國劍橋大學(xué)考試前制定的學(xué)習(xí)計劃。最終的結(jié)果怎樣呢？
愛德華參加了四門考試：地理、地理獎學(xué)金論文‘商務(wù)研究及中世紀(jì)史。其最后成績?nèi)缦拢?br /> 課 程 分 數(shù) 排 名
地理 Ａ 第 一
地理學(xué)獎學(xué)金論文 優(yōu)秀 第 一
中世紀(jì)史 �。痢 〉凇∫�
商務(wù)研究 �。梁蛢蓚�優(yōu)秀 頂 尖
成績揭曉不到一天，愛德華在劍橋的首選學(xué)員就接受了他的入學(xué)申請，并特許他“修學(xué)”一年，在開始大學(xué)生涯之前，先到世界各地旅游。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/mindmap/27504.html
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