我們?cè)谝恍┪湫g(shù)表演重常常會(huì)見(jiàn)到這樣的場(chǎng)景：一個(gè)武術(shù)大師和兩名甚至更多的大力士進(jìn)行力量對(duì)抗，但無(wú)論大力士如何使勁，大師總是能將對(duì)方的力量化解，在對(duì)抗中獲勝。那么，是大師的力量特別的大嗎？——當(dāng)然不是。這是因?yàn)榇髱熡谐錾��?ldquo;身體智能”，能極為巧妙的利用身體潛能，能察覺(jué)對(duì)方力量的細(xì)微變化并善于因勢(shì)利導(dǎo)。換句話說(shuō)，大師不僅有肌肉力量這樣的一般性的健壯，還知道如何利用這種力量。

但是大多數(shù)人在鍛煉身體的過(guò)程中似乎都僅僅是在進(jìn)行單純的肌肉力量和健美訓(xùn)練，而忽視了所謂“身體智能”中更主要的心理力量的鍛煉。要知道，任何活動(dòng)都是由大腦來(lái)指揮的，思維才是決定一切的前提，有了正確的健身心理才能指導(dǎo)人們把身體鍛煉得更有力量。而與此同時(shí)，身體的健康也能帶來(lái)大腦智力的提高。從某種意義上來(lái)講，&ldquo 思維導(dǎo)圖軟件;身體智能”能使你的身體和心理相互協(xié)調(diào)，讓二者都發(fā)揮最大的效能。忽視心理力量和心理健康，那只能造就“四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡(jiǎn)單”的魯莽之徒！

那么，我們究竟該如何用你神奇的大腦來(lái)控制你神奇的身體呢？號(hào)稱大腦專家的美國(guó)著名暢銷書(shū)作家東尼•博贊撰寫的《身體好嗎？——激發(fā)身體潛能的十大妙訣》一書(shū)就提出了一種極為特別的方法——“思維腦圖”！

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/mindmap/39747.html

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