(15:47:15) 主持人說：MAV：每個(gè)人不一樣，你的思維導(dǎo)圖（mind map）是否適合任何人？

(15:47:21) 東尼•博贊說：每個(gè)人的思維導(dǎo)圖（mind map）適合每個(gè)人，一個(gè)人的思維導(dǎo)圖（mind map）它有它的個(gè)性色彩，所以它不一定是說會(huì)被另外一個(gè)人采納，但是它應(yīng)該能被另外一個(gè)人理解，思維導(dǎo)圖（mind map）的方法和原理是適用于每個(gè)人的，但是每個(gè)人具體畫的思維導(dǎo)圖（mind map）是適合自己的，每個(gè)人都有一個(gè)自己的記憶編碼，他不一定要用別人的編碼。

(15:47:27) 主持人說：WENDYOUY：超短時(shí)間的大量速記是否可以通過這種方法來減少對腦力的過度消耗和損害？

(15:50:17) 東尼•博贊說：就是我們很多人認(rèn)為讀多了會(huì)讓大腦疲憊，所以他這么理解絕對上是沒有錯(cuò)的，過程我們要闡述一下，當(dāng)然快速學(xué)習(xí)會(huì)使腦力消耗的比較少，但是腦力消耗比較少的是氧氣和血液，腦細(xì)胞不會(huì)因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)而死亡的，它當(dāng)然每天的死亡量會(huì)固定的，大概在一萬到一百問個(gè)細(xì)胞之間，你用不用都有一個(gè)新陳代謝的，

(15:50:22) 東尼•博贊說：你的腦力是血液和氧氣來決定的，一方面你快速學(xué)習(xí)確實(shí)可以在較短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)，在某種意義上耗氧少一些。另外一個(gè)方面我提倡健康的體魄才有健康的腦力，一定要鍛煉身體，加強(qiáng)供學(xué)量和供氧量，另外要有一個(gè)間歇，這樣間歇可以深呼吸，重新使你大腦充滿氧氣和血液，

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/mindmap/53283.html

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