如何使用
心智圖并不是正式的一個(gè)記憶工具，但是，心智圖可以幫助您將一個(gè)主題進(jìn)行結(jié)構(gòu)化并在您的腦海中進(jìn)行清晰地呈現(xiàn)。當(dāng)您再次回想時(shí)，心智圖的形狀將能夠提示您回憶起信息的原貌以及它所隱含的真正內(nèi)容。
心智繪圖有兩種，但是兩者的分界并不十分清楚：分類分層心智繪圖，用來(lái)把知識(shí)分門別類； 聯(lián)想心智繪圖，用來(lái)做事物聯(lián)想的腦力激蕩。
分類分層的心智繪圖可以把事物做分門別類，分門別類有什么好處呢？
代替?zhèn)鹘y(tǒng)的筆記方式 ( 如代替上課筆記 )
在大腦中建立整體架構(gòu)
分類可幫助記憶和學(xué)習(xí) ( 分類記憶法 )
分類可以幫助思考和決策 ( 分類思考法 )
聯(lián)想心智繪圖與分類分層的心智繪圖不同，它是用來(lái)做思考聯(lián)想用的。所以它的好處是：
建立聯(lián)想中心主題，使思考不致離題。
幫助大腦做聯(lián)想，并記錄下來(lái)。
幫助思考和決策。
繪畫“心智繪圖”的方法及原則：
在工具方面，畫圖紙、彩色筆、或計(jì)算機(jī)；
一開(kāi)始就把主題擺在中央；
向外擴(kuò)張分枝，近中央的分枝較粗，相關(guān)的主題可用箭號(hào)連結(jié)；
使用「關(guān)鍵詞」表達(dá)各分枝的內(nèi)容：心智繪圖目的是要把握事實(shí)的精粹字詞即可，方便記憶，所以不要把完整的句子寫在分枝上；
使用符號(hào)、顏色、文字、圖畫和其它形像表達(dá)內(nèi)容，圖像愈生動(dòng)活潑愈好；
建立自己的風(fēng)格：心智繪圖并不是藝術(shù)品，所繪畫的能助你記憶，才是最有意義的事；
重畫能使“心智繪圖”更簡(jiǎn)潔，有助于長(zhǎng)期記憶：同一主題可多畫幾次，不會(huì)花很多時(shí)間，但你很快會(huì)把這主題牢牢的記住。
記憶力是一個(gè)人學(xué)習(xí)，工作，生活等的基礎(chǔ)，掌握了這個(gè)技能，我們相信，您再?gòu)氖氯魏纹渌乱藭r(shí)，必定能夠事半功倍！繪制心智圖是記憶并回憶信息的一個(gè)非常高效的方法，尤其是針對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容，也就是考試的內(nèi)容。繪制心智圖可以將各種關(guān)聯(lián)的信息在一張完整的圖上進(jìn)行顯示，并直觀地顯示各個(gè)部分的關(guān)系，以便于記憶。
心智圖的一個(gè)問(wèn)題是您有可能忘記圖上某條線所代表的內(nèi)容標(biāo)簽，一個(gè)可靠的方式是將您的心智圖分解成一個(gè)一個(gè)小部分，然后利用我們所介紹過(guò)的各種記憶的技能進(jìn)行內(nèi)容關(guān)聯(lián)，以便可靠地記憶所有的要素。
將心智圖上的標(biāo)簽內(nèi)容與某種記憶技能相關(guān)聯(lián)，或者使用路徑記憶法與路標(biāo)信息進(jìn)行關(guān)聯(lián)，您可以隨時(shí)檢查并獲取您所記憶的內(nèi)容。與標(biāo)簽內(nèi)容相關(guān)的一些子內(nèi)容，也可以和您所構(gòu)想圖像進(jìn)行再次關(guān)聯(lián)，通過(guò)回憶圖像可以再次呈現(xiàn)這些子內(nèi)容。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/mindmap/85894.html
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