一 :我們內(nèi)心的力量.

現(xiàn)在體育項目中,有一條規(guī)則,就是運動員禁止服用興奮劑,如果尿檢查出相關(guān)的化學物品,運動員就會取消比賽資格,我們現(xiàn)在都知道一個人的情緒會對自己會有很大的影響,控制好了,能起到好的結(jié)果,控制不好,就會起到壞的結(jié)果.如果我們隨時都能把自己的情緒調(diào)節(jié)到巔峰狀態(tài),那你本身的反映力,注意力,包括大腦的轉(zhuǎn)速都會加快,這無疑會幫助我們往好的結(jié)果發(fā)展,會起到事半功倍的效果.相反,如果自己的情緒控制不好,當我們生氣,沮喪的時候,我們?nèi)纹浒l(fā)展,那無疑會對你自身能力的施展沒有幫助的.我比較喜歡看乒乓球的比賽,男子比賽,象王浩,王力勤,馬林的比賽都看過.象他們這些專業(yè)的運動員,比賽落后奮起直追的情況時有發(fā)生,他們這些專業(yè)的運動員不只是技術(shù)很好而以,他們更重要的是自己心態(tài)的調(diào)整能力.我們想一下,如果王浩今天剛剛失戀,他能不能打好比賽??如果馬林今天剛剛被教練狠狠的罵了一頓,他能不能很快的調(diào)整自己的心態(tài),以自己最好的狀態(tài)比賽.如果王力勤在比賽過程中開局很不好,被打了2比0,我們會不會認為他就會放棄比賽了? 我想答案肯定都是否定的.調(diào)整自己的心態(tài)的能力,無疑是每個成功人士必備的能力之一.各行各業(yè)的成功人士都一樣,如果一個人連自己的情緒都控制不了,我真想像不出這個人是怎么成功的.被別人說兩句就委屈的不得了,那就代表內(nèi)心還沒有成熟.但是心態(tài)的定義是一個很抽象的概念,在NLP心里學當中對心態(tài)的定義,用白話講就是,我們的內(nèi)心對外界事物所作的反映. 就比如我們在看電視,尤其是看現(xiàn)在的韓劇,女孩子看了不哭的很少.但是讓我們看石頭,能哭出來的人也很少.這就是我們自己的情緒都外界事物的反映.我們自己心態(tài)有積極的,對我們成長有幫助的,比如....興奮,歡快,高興,樂觀,愉悅,勇敢等.
也有消極的,比如.....悲哀,憤怒,恐懼,壓抑,低落等.

二 :我們的內(nèi)心可以由自己來控制

為了更好的理解,我先講個現(xiàn)象.我家在鎮(zhèn)里面住,我上小學的時候其實膽子挺小的,從我們學校到我家就是我們鎮(zhèn)的最南面和最北面,很遠的.每天起早上學,貪黑回家.最鬧心的就是經(jīng)過我家的地方有一段夜路,沒有路燈,左邊是鐵路,有邊是一片空地.每天晚上放學走到那里的時候,心里都很害怕,也不知道是怕什么,就是感覺很怕.心里就很緊張,有時鐵路旁邊住戶的小貓,老鼠會突然在你后面串出來.所以我從小就會調(diào)節(jié)自己的情緒了,有時唱歌,有時大口的呼吸.一邊唱一邊跑是我那時候最常做的事情,所以上初中的時候我的體育在我們年級是前兩名的.都是平時鍛煉出來的.所以大家想一個問題,同樣的環(huán)境,如果我們采取不同的心態(tài)和措施,我們的內(nèi)心感受會是不一樣. 再講一個以前看的小故事.名字叫盲人摸象.相信有很多人都看過的,講的是4個瞎子都沒見過大象,但是大家有都想知道大象長的是什么樣子,所以4個人一商量就去動物園摸摸大象去,摸摸大象長的什么樣子,他們4個到了動物園一起摸大象,第一個瞎子摸到了大象的腿,就高興的說:"我知道大象長的什么樣子了,他象個柱子."第2個瞎子說,你說的不對:"大象像個大鍋蓋."原來第2個瞎子摸到了大象的耳朵.第3個瞎子趕緊說:"你們兩個都錯了,大象像個繩子."他摸到了鼻子,第4個瞎子就很疑惑的說:"我怎么感覺大象像個面板似的."第4個瞎子摸到了大象的肚子.結(jié)果4個人說也說服不了誰,都面紅耳赤的離開了.我們在想一想,其實在我們的生活當中類似的現(xiàn)象很普遍的,同一件事情,由于每個人所看的角度都不一樣,所以各執(zhí)一詞都說自己是對的.其實我們內(nèi)心所感覺到的世界并不是世界本身,只是這個世界的一部分而以.我們中華文明偉大的發(fā)明太極圖告訴我們,任何事情沒有絕對的好,也沒有絕對的壞,陰中有陽,陽中有陰.任何事情都有他的兩面,好的一面,壞的一面,區(qū)別只是我們看象哪里而以.同一件事情,積極的人就能想辦法解決問題,消極的人就會逃避問題,差別不在于問題本身,而在于我們是看向這個事物的哪一面,我們看到了消極的一面,還是積極的一面.所以說我們的內(nèi)心是由我們自己控制的,如果沒有自己的允許沒有人能讓我們消極的.

安東尼羅賓的一句話:"你認為你能或不能,你都是對的."
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/10066.html

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