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什么是NLP?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來(lái)源: 逍遙右腦記憶


        NLP這個(gè)名稱(chēng)是怎么來(lái)的呢?在NLP這名稱(chēng)中,N代表Neuro,指的是人類(lèi)在用眼睛看、用耳朵聽(tīng)、用身體去感覺(jué)、用舌頭去嘗,以及用鼻子去聞的過(guò)程中,同時(shí)也發(fā)生在神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)的一些心理歷程--也就是我們?cè)谶M(jìn)行內(nèi)在思考的過(guò)程中,以及在體驗(yàn)外在世界的過(guò)程中所使用到的一些感覺(jué)。
   
        一切我們所了解的,以及我們描述為意識(shí)的事物,都經(jīng)由這些神經(jīng)系統(tǒng)的窗口進(jìn)入到我們的大腦。
        L代表Linguistic,指的是語(yǔ)言,在我們與別人的溝通時(shí),以及在我們思想并組織自己行為時(shí)所扮演的角色。NLP幫助我們運(yùn)用日常語(yǔ)言來(lái)做出更好的思考和更成功的行為。
        P代表Programming,指的是我們可以用來(lái)設(shè)定我們本身思想行為的方式,就像電腦被設(shè)定程序去做某些特定的事情一樣。NLP這門(mén)學(xué)科的名字也反映了約翰?葛林德(John Grinder)和理查?班德勒(Richard Bandler)各自所學(xué)的背景。
        一門(mén)無(wú)與倫比的身心科技
        在眾多對(duì)人類(lèi)身心運(yùn)用方式的研究中,NLP(直譯為神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué))是至今為止已出現(xiàn)的能夠改變?nèi)祟?lèi)身心的方式,并使其到達(dá)卓越顛峰的身心行為的科技中效果最迅速、威力最強(qiáng)大的一種。
        自1971年Richard Bandler與John Grinder二位發(fā)明人在美國(guó)加州大學(xué)Santa Cruz分校開(kāi)始著手研究以來(lái),經(jīng)過(guò)二十多年不斷的發(fā)展,目前在北美與歐洲各國(guó),NLP已逐漸發(fā)展成為一門(mén)新的學(xué)術(shù),被廣泛應(yīng)用于人際溝通、個(gè)人成長(zhǎng)、身心健康、企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理、個(gè)人與組織學(xué)習(xí)、教育訓(xùn)練、心理治療與成功輔導(dǎo)等領(lǐng)域,效果無(wú)與倫比,頗受贊賞,蔚為一股學(xué)習(xí)的新風(fēng)潮。
        目前全世界已出版的NLP書(shū)籍,英、德等文版有三百種左右之多,各種語(yǔ)言的NLP專(zhuān)業(yè)雜志約有十種,英特網(wǎng)上的NLP網(wǎng)站約有一百多個(gè)。此外,目前世界上的NLP訓(xùn)練機(jī)構(gòu)約有一千個(gè)以上,歐美的三十多個(gè)國(guó)家已有全國(guó)性的NLP協(xié)會(huì),更有兩個(gè)國(guó)際組織在實(shí)施NLP專(zhuān)業(yè)資格的國(guó)際認(rèn)證作業(yè)。
        如此杰出而深受重視的一門(mén)身心科技,是在最近幾年才開(kāi)始出現(xiàn)在亞洲全國(guó),尤其是華人地區(qū),究其原因可歸納如下:
    (一)NLP的訓(xùn)練與應(yīng)用,在過(guò)去都以英語(yǔ)傳播,華人學(xué)習(xí)不易。
    (二)心理治療在亞洲各國(guó)一直未見(jiàn)興盛,迄今仍由心理學(xué)、精神醫(yī)學(xué)當(dāng)?shù)。較新的心理治療技術(shù),仍然未受到重視及普及。
    (三)亞洲各國(guó)近年積極發(fā)展經(jīng)濟(jì),只知重視物的科技,仍然未能趕上歐美先進(jìn)國(guó)家,要知道人類(lèi)各方面的進(jìn)步與發(fā)展,包括科學(xué)及工業(yè)制造技術(shù),其基礎(chǔ)其實(shí)是在高素質(zhì)的人力資源而非物質(zhì)資源。提升人類(lèi)的品質(zhì),須有新的研究及新的技術(shù),才能產(chǎn)生良好的效果。   
    NLP正是這樣!一門(mén)發(fā)展人類(lèi)品質(zhì)(human development)的新科技與新學(xué)術(shù)。
        大凡一門(mén)新學(xué)術(shù)或新科技引進(jìn)一個(gè)國(guó)家,其最大的困難或障礙,除語(yǔ)言以外,社會(huì)習(xí)俗與文化因素,往往是更大的原因。因此,新學(xué)術(shù)在一國(guó)的建立與普及,最大的困難其實(shí)不在書(shū)籍教材的翻譯,而在技術(shù)的本土化及本土人才的培養(yǎng)。
        這點(diǎn)由近代心理學(xué)引進(jìn)我國(guó)近百年之后,迄今仍在為建立本土心理學(xué)而開(kāi)會(huì)研討及在不同的單位各自努力這個(gè)事實(shí),足以得到證實(shí)。
        NLP的獨(dú)特性和優(yōu)越性
        NLP神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)所探討的是:不同領(lǐng)域的頂尖人物獲得杰出成就的方法,以及如何復(fù)制他們的思考與行為模式的方法。
        NLP與我們思考時(shí)發(fā)生的一切,以及我們的思考對(duì)我們本身行為及至他人行為的影響都有關(guān)。它讓我們知道,人類(lèi)要如何才能夠思想得更好,并因此而獲得更多的成果。
        NLP教我們?nèi)绾螠贤,不論?duì)內(nèi)或?qū)ν,所產(chǎn)生的是可以分辨平庸與卓越的巨大差別。但NLP并不僅是為溝通的理論添加一些新的東西而已,它其實(shí)是非常實(shí)用的。NLP以一種你我都可以運(yùn)用來(lái)得到同樣卓越成果的方式,去模仿有杰出表現(xiàn)者的思考和行動(dòng)的方式。
        NLP既是個(gè)人卓越性的藝術(shù),也是個(gè)人卓越性的科學(xué)。它之所以是一種藝術(shù),是因?yàn)槲覀兊南敕ê妥龇ǘ际桥c從不同的,而且任何的描述--特別是感覺(jué)、心態(tài)和信念有關(guān)的--也必然是個(gè)有高度主觀性的。
        它也是一門(mén)科學(xué),雖然目前還在萌芽期,因?yàn)樗呀?jīng)整合了多種可用于辨識(shí)成功行為模式的經(jīng)過(guò)深入研究的方法。由于NLP獨(dú)特的假設(shè)前提,比如:人的每一個(gè)行為背后,都有其更高的善意存在;地圖不是實(shí)際的疆域;有用比真實(shí)重要;沒(méi)有失敗,只有反饋……所以NLP的應(yīng)用與其他各家的差別,相對(duì)上:
        第一,過(guò)程快而效果持久。
        第二,肯定善意因而無(wú)副作用。
        第三,有效引發(fā)潛能,擴(kuò)張成果至無(wú)限。
        第四,終生學(xué)習(xí),永續(xù)成長(zhǎng)! 
        NLP也是非常具有適應(yīng)性的。如果某一項(xiàng)特殊的技巧不能立刻產(chǎn)生效果的話,NLP能讓你改變你的行為模式,能及你對(duì)自己所面臨的特定情況或問(wèn)題的思考方式,直到你能夠得到你所追求的目標(biāo)為止。
        一旦你抓到少數(shù)基本原理、原則的竅門(mén)之后,你就能夠輕易地做出這些改變,并因此對(duì)你作為一個(gè)人的思考方式,以及你的思考?xì)v程對(duì)你的行為乃至往后的成就所造成的影響,得到更多的了解。
        NLP提供給你一整套能夠幫助你掌控自己人生、改變自我的心理技巧,F(xiàn)在,中國(guó)已有越來(lái)越多的人投身于學(xué)習(xí)NLP的熱潮之中,他們中的很多人正在用自己成功的奇跡來(lái)證明NLP的神奇與偉大,并享受著NLP帶給他們的快樂(lè)和驚喜。
 
        同時(shí),NLP的精神、觀念和技巧,也正在世界的各個(gè)角落被不斷地開(kāi)發(fā)、拓展和傳播,指引更多的人如何生活得更加富足、成功、品質(zhì)卓越。
        依照 NLP 身心語(yǔ)言程序?qū)W的始創(chuàng)人 Richard Bandler 的解釋 :
    “NLP 是一種態(tài)度 ………
…… 研究什么溝通方法最具影響力時(shí),所需具備的好奇心,冒險(xiǎn)精神及求知欲 ……
    “NLP 是一種方法 …………
…… 去探索及了解人類(lèi)行為的結(jié)構(gòu),使它能被模仿,教授及改變 (重新編寫(xiě)程序) ……
    “NLP 已演變成為一門(mén)創(chuàng)新科技………
…… 令實(shí)踐者能將既有的資源及處事態(tài)度重新調(diào)整,容許自己在實(shí)現(xiàn)以前想也不敢想的目標(biāo)時(shí) , 變成「智珠在握」 ……
       NLP是一門(mén)新的行為心理學(xué),這門(mén)學(xué)問(wèn)是探索身、心及語(yǔ)言的互動(dòng)關(guān)系, 透過(guò)觀察別人的行為及語(yǔ)言模式,我們可以了解他的思想及內(nèi)心世界。
       NLP是英文:Neuro Lingusitics Programming 第一個(gè)字母的縮寫(xiě)。
       Neuro 指的是神經(jīng)系統(tǒng)。 我們以五官去接收這個(gè)世界的訊息 :
          Visual 視覺(jué) (畫(huà)像)
          Auditory 聽(tīng)覺(jué) (聲音)
          Kinesthetic 感覺(jué) (感受)
          Olfactory 嗅覺(jué) (氣味)
          Gustatory 味覺(jué) (味道)
 
       Lingusitics 指我們和別人的語(yǔ)言及非語(yǔ)言溝通。
 
       Programming 指我們的慣性行為,策略及思想模式。 透過(guò)一系列的 NLP 技巧,我們可以將大腦的 ‘程序’ 更新; 就像將計(jì)算機(jī)的程序「升級(jí)」一樣。
 
        NLP是一套技術(shù),也可以說(shuō)它是一套模塊,也可以說(shuō)它是一套方法,無(wú)論如何,NLP就是能神奇地讓你的生活變的更好的東西,有如現(xiàn)代偉大科學(xué)的創(chuàng)見(jiàn),或如古代先知的洞見(jiàn),是的,NLP就是那么神奇,它能帶給你生活的全面提升。
         很多人問(wèn)我:為什么要學(xué)NLP?無(wú)論你想追求卓越、使自己心靈平靜、完美的表現(xiàn)出你的能力、或讓自己更有修養(yǎng),全部的解決之道就是NLP。
         難道NLP就是全部嗎?……不,絕對(duì)不是,甚至NLP只是事物的一小部份,但是這一小部份卻恰恰是鑰匙,就算一個(gè)人發(fā)現(xiàn)了堆滿金山銀山的寶庫(kù),如果沒(méi)有鑰匙開(kāi)門(mén)去拿就等于零,不是嗎?而這鑰匙,就是NLP……
      NLP的研究對(duì)象:
       NLP相信成功是可以復(fù)制的,它的研究對(duì)象在于成功者是如何獲致他們所想的成果的。即研究“成功的過(guò)程與方法”。
 


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/2053.html

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