神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)(NLP)強(qiáng)調(diào)“選擇” — 有選擇好過(guò)沒(méi)選擇;有選擇,就擁有多種資源,機(jī)會(huì)和能力。
如果一個(gè)人的觀點(diǎn)狹窄,過(guò)于偏執(zhí),很容易會(huì)困在死胡同里。反之,在思考方面有多種觀點(diǎn),不但增加富饒性與選擇性,使人更有智慧和能力,而且也有更多思考與行為的彈性,能在任何互動(dòng)過(guò)程中,發(fā)揮最大的影響力。調(diào)查顯示,一般成功卓越的人士,都是能靈活移動(dòng)位置,采用多重觀點(diǎn)來(lái)看待事物,所以能左右逢源。
這世界永遠(yuǎn)比我們所看到的還要廣大,如果我們能換換位置,從更多不同的角度來(lái)觀察,那將會(huì)是一個(gè)極其豐富的天地,而我們處事為人的度量也會(huì)跟著大大的擴(kuò)展。NLP的“感知位置”和“換位思考”的課題,就是探討我們?nèi)绾巫龅竭@點(diǎn)。
NLP感知位置 (Perceptual Positions)
對(duì)同一件事物,可以有多種不同的看法。換個(gè)位置,換個(gè)角度,就有不同的想法,感受或態(tài)度。這產(chǎn)生各種不同想法,感受或態(tài)度的觀點(diǎn)位置,稱為“感知位置”。
NLP“感知位置法”最初只有三種主要的觀點(diǎn)位置:
第一人稱:自我觀點(diǎn)
第二人稱:對(duì)方觀點(diǎn)
第三人稱:超然觀點(diǎn)
意思即是,在某一個(gè)情境里,或某一個(gè)人際互動(dòng)的關(guān)系上,都有三個(gè)角度,或三種觀點(diǎn)。一個(gè)角度只提供你對(duì)事物一部分的了解。從另一個(gè)角度看來(lái),又是另一番景象。需要強(qiáng)調(diào)的是,沒(méi)有一個(gè)觀點(diǎn)是所謂“完全正確”的觀點(diǎn)。各個(gè)觀點(diǎn),即使正確,也不能完整,不是 “真相”的全部。打個(gè)比喻,每一個(gè)觀點(diǎn),就像拼圖的一小片。當(dāng)越多的小片拼起來(lái)的時(shí)候,圖像就會(huì)看得更清楚。所以,唯有從所有的觀點(diǎn)來(lái)觀察,我們才能得到更完滿的了解。
如今,NLP已經(jīng)發(fā)展出更多的“感知位置”。茲將五個(gè)通用的“感知位置”介紹如下: 五個(gè)感知位置
【第1位置:自我位置】
——自我中心,關(guān)注自己的思想感受和需要。
——用以自我覺(jué)察,自我認(rèn)識(shí),自我反省。 自我探索。
——卡在這位置,會(huì)使人自私自利,不管他人情況和感受。
【第2位置:對(duì)方位置】
——采用對(duì)方觀點(diǎn),有同理心,設(shè)身處地體會(huì)對(duì)方感受。
——這是同理心和親和感的基礎(chǔ)。
——卡在這位置,太會(huì)顧忌他人看法,容易受人影響,以他人需要為優(yōu)先,忽略自己利益,往往成為犧牲者。
【第3位置:超然位置】
——抽離,客觀,保持中立,旁觀者或局外人的立場(chǎng)。
——用來(lái)檢驗(yàn)整體平衡,作理性客觀分析。
——卡在這位置,會(huì)顯得過(guò)分理性,冷漠,只有道理,沒(méi)有人情。
【第4位置:系統(tǒng)位置】
——以系統(tǒng)或制度 (如家庭,機(jī)構(gòu),文化,宗教等等) 作出發(fā)點(diǎn),將系統(tǒng)或制度的利益和運(yùn)作方式當(dāng)作待人處事或決策的依據(jù)。
——這是同化與合一的基礎(chǔ),團(tuán)隊(duì)和機(jī)構(gòu)的根基。
——卡在這位置,思想行動(dòng)會(huì)制度化,僵化,往往為著顧全大局而犧牲個(gè)人
【第5位置:宇宙/神明位置】
——超越時(shí)空限制,有神明般永恒智慧的眼光。
——可供靈性意識(shí)的發(fā)展。
——卡在這位置,人不是人,不吃人間煙火,忽視人間現(xiàn)實(shí)。
移動(dòng)感知位置
NLP講求靈活彈性,對(duì)相同事物要有多種不同觀點(diǎn),并對(duì)各種不同的觀點(diǎn)予以尊重。靈活移動(dòng)感知位置,有助發(fā)展意識(shí)的彈性。 善于移動(dòng)感知位置,擁有多重觀點(diǎn),讓人行動(dòng)有智慧,因?yàn)楦鞣N不同的觀點(diǎn),互相補(bǔ)充配合, 可以增加更多資源,更多選擇,使人不致于陷入僵化貧乏的困境里。
能力強(qiáng)的人,處理事情時(shí),往往能在不同的感知位置, 使用多種觀點(diǎn),加以觀察體會(huì),并且有相當(dāng)靈活彈性的反應(yīng)。因此,擁有最多思考與行為彈性的人,能在各種情境中,發(fā)揮最大的影響力。
【換位思考練習(xí)】
目的:移動(dòng)感知位置,發(fā)展意識(shí)彈性,增加資源與選擇。
確認(rèn)一個(gè)有待解決的問(wèn)題。
預(yù)備五張椅子,代表五個(gè)感知位置。
分別輪流在“自我位置”,“對(duì)方位置”,“超然位置”, “系統(tǒng)位置”及 “宇宙/神明位置”去了解和體會(huì)該問(wèn)題。
每一次,都要完全結(jié)合和投入在特定的位置上去思想和感受。一個(gè)位置處理完畢后,打破狀態(tài),完全抽離出來(lái),才轉(zhuǎn)移到另一個(gè)位置,直到五個(gè)位置都輪流完畢。
針對(duì)各個(gè)位置上所有的思想,感受或領(lǐng)悟,進(jìn)行反思,加以整合。
換位思考的用途
換位思考是一個(gè)極其有用的思考方法,特別是用于開(kāi)拓思想,和處理人際關(guān)系的各種問(wèn)題。這個(gè)方法可以用來(lái)全面思考某一個(gè)特定的情況,或作事前規(guī)劃推演,或作事后檢討反省,都有助益。
筆者曾經(jīng)多次應(yīng)用換位思考法,幫助處理私人感情問(wèn)題,家庭婚姻問(wèn)題,職場(chǎng)工作問(wèn)題,商業(yè)利益糾紛,都得到很好的效果。往往當(dāng)事人會(huì)在換位思考的過(guò)程當(dāng)中,有所頓悟,答案不言而喻。整個(gè)過(guò)程就是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)機(jī)會(huì),讓當(dāng)事者更新自己的認(rèn)知模式,以便發(fā)揮潛在的資源,自行解決問(wèn)題。
以下簡(jiǎn)述其中一些有關(guān)換位思考的用途和好處:
·開(kāi)拓你的思維,讓你打開(kāi)盲點(diǎn),更全面的思考。
·讓你不受主觀思想的限制,也能更客觀的思考。
·培養(yǎng)你的同理心和親和力,有助了解別人的思想感受,可促進(jìn)人際關(guān)系。
·覺(jué)察自己的舉止行為,及自己和別人互動(dòng)的模式,有效的調(diào)整彼此的關(guān)系。
·在談判中知己知彼,能有效地尋求共贏對(duì)策,以達(dá)至滿意的結(jié)果。
·多方了解情況,提供更多的資源,選擇和機(jī)會(huì)。
營(yíng)造“換位思考”企業(yè)文化
在職場(chǎng)共事,善用換位思考法,可收事半功倍之效。因?yàn)闇贤〞r(shí),大家能換位思考,有多重觀點(diǎn),則視野擴(kuò)大,盲點(diǎn)減少,有助促進(jìn)了解,達(dá)成共識(shí),利于解決問(wèn)題。所以,用“換位思考”來(lái)營(yíng)造企業(yè)文化是值得鼓勵(lì)的一件事。
換位思考可落實(shí)以人為本的理念,實(shí)行民主管理,尊重彼此的觀點(diǎn),感受和世界觀,滿足人的心理需求。在一個(gè)企業(yè)里,大家都有連帶關(guān)系,只是少數(shù)人能做到換位思考,效果是有限的。若能用以營(yíng)造企業(yè)的氛圍,讓這企業(yè)文化的力量,融入人心,化作行為,就能產(chǎn)生強(qiáng)大的影響,促進(jìn)企業(yè)的發(fā)展。
在企業(yè)溝通里,換位思考需要雙向進(jìn)行,才能帶出積極的作用。雇主或領(lǐng)導(dǎo)者要求員工為公司的立場(chǎng)著想,是應(yīng)該的,如此才能達(dá)成公司的目標(biāo)。同時(shí),雇主或領(lǐng)導(dǎo)者也要懂得換位思考,設(shè)身處地,廣泛聽(tīng)取下屬的意見(jiàn),即使尖銳的批評(píng),也能寬宏大量容納,如此搜集回饋,加以反思,才會(huì)提升管理素質(zhì)。雇主或領(lǐng)導(dǎo)者更應(yīng)以身作則,從而帶動(dòng)員工主動(dòng)進(jìn)行換位思考,使之匯成企業(yè)文化。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/2219.html
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