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NLP技巧:時間線實現(xiàn)目標法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學院 來源: 逍遙右腦記憶


  前提受導者已經(jīng)定出清晰有效的目標。
  引導受導者在地上指出‘未來’的方向,站立點就是‘現(xiàn)在’,另一方就是‘過去’。注意在所有的時候,受導者行走時都應(yīng)面向著未來。
  引導受導者在未來方向線上定出目標達到的時刻。受導者站在‘現(xiàn)在’點上,思想一下達到目標所需的資源、存在的困難、前面會出現(xiàn)的挑戰(zhàn)、和準備運用的策略。當準備好時,便開始步入未來,引導者在旁說出時間的變化。受導者在腦中思想在當時可能出現(xiàn)的障礙,和對策,只有當解決了才能繼續(xù)前進。
  當解決不了時受導者會停下來,引導者可以問他需要什么資源或力量。這些資源或力量可以在受導者的過去經(jīng)驗取得(優(yōu)良狀態(tài)法)、向有此資源力量的人借取(借力法)、或者其它方法(天地人法等)。若受導者站在時間線上不能想出解決、可讓他站出來,在旁邊看著自己在時間線上的困境而思想(抽離)。當有了所需的資源力量,可以幫助受導者用心錨儲存起來。
  如此,受導者終于到達目標。引導受導者充份感受成功景象的感覺,因為這亦是重要的推動力量。然后引導受導者轉(zhuǎn)身看著‘現(xiàn)在’至此的路程,回顧路上的挑戰(zhàn)和困難、檢討哪里可以做得更好。
  待完全清晰后,站出時間線,走回去‘現(xiàn)在’點,站入。面向目標,點算一下?lián)碛械馁Y源和力量,包括心錨所儲存的,和看一遍路上的挑戰(zhàn)、困難和阻礙,當準備好時,再走一次,再吸取成功的感覺一次。
 


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/2228.html

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