人生成功的秘訣
一個人能夠享受到成功快樂的人生，必須在過程中有清晰的方向和目標，并且經(jīng)常達到這些目標，這需要首先定出正確的目標，然后做有效的行為。因此．人生成功的步驟可以歸納為3點：
1．確定想要的是什么
一個人的成功只可以用白己的標準去量度。用別人定的標準，會感到迷憫、辛苦，而且力竭，我們在成長的過程中已經(jīng)習(xí)慣了與人比賽，每個父母都灌輸類似的價值觀給下一代。一般的情況是：每—個人都要經(jīng)歷讀書的階段，然后步入社會，找份工作，有所表現(xiàn)，冀望升級、收入豐厚和出人頭地。表現(xiàn)出的是勇往直前，但是如果內(nèi)心未曾培育出足夠的自我價值作出有效的支持，則表面一如常人，而內(nèi)心之疲乏、恐懼與彷徨，無法驅(qū)使他做到口中所說的目標，其痛苦難以言表。
意識層次追求的目標，往往與潛意識所追求的目標不同。若此，這個人不會全力以赴地實現(xiàn)目標，而只會有敷衍式的行為；同時，心中老是不能安定，會有很多逃避式的行為。
因此，一十良好和有效的目標，必須是意識和潛意識都同時支持的。
2，清楚知道現(xiàn)在的行為模式能否得到它
勤力、努力、盡力，在我們的文化中都是美德，在小孩子成長的過程中我們不斷地灌輸一個概念給他們：工作中，甚至人生里面，我們必須下斷地勤力、努力和盡力，這個心態(tài)沒有什么不對， 只要我們同時告訴孩子們“正確的做法”至少是同樣重要的。知道做法是否下確很容易：有沒有效果?是否每大都更接近想得到的東西?是否每天都多—分成功快樂？所有做法都只可以由有沒有效果來決定其正確性(是否符合三贏也很重要，但已經(jīng)包括在 效果一詞之內(nèi))。
如果只是勤力、努力和盡力而不顧效果，我們付出的精神時間和其他的資源只會門白地浪費丁。這正是今天社會很多人的 寫照：每天的工作都重復(fù)著同樣的行為，讓入感到十分疲倦。但越來越不滿意所得到的，感到距離目標越來越遠．每天可以感受的成功快樂越來越少，所有的飛機、船、汽車，甚至太空船，在前進時都在不斷地修正其方向以確保能達到目標。人生也是—樣，要達到目標需要不斷地去修正前進的方向。所以．我們需要清楚地知道正在做的行為能否使我們得到心中想要的東西。
3．找出更有效的行為模式去增加效果
不少人堅持某個做法，雖然這—做法已經(jīng)無法達到目標，而他們的解釋不外平兩個：“未曾到終點，怎樣知道這樣做有沒有效果，”這說法之中的終點二字，我怕指的是人生終結(jié)，果真如此，則這些人注定一生失敗了!正確的做法，應(yīng)該有效果可見，更應(yīng)該每天都感受到多一分的成功快樂。
．“我知道這樣做沒有效果．但我沒有更好的做法。”這“更好”二字顯示出說話的人如何在欺騙自己：沒有效果的方法竟是 “好”的標準(這才可以用“更好”二字在其他方法上)。怪不得他們不愿改變了。這些人已經(jīng)深陷于“勤力、盡力”的謬誤意義之中：必須做些什么，雖然那已經(jīng)證明是無效的。其實無效的做法，比不做還不如。不做起碼可以省下精力、時間，資源．更可以好好地思考、研究和學(xué)習(xí)，以找出新的突破。任何新的做法都比無效的方法多一份機會。也許最有效的做法就是去學(xué)習(xí)“跳出那樣的思想框框”。
命運與運氣
實例一：陳榮光的故事
20世紀60年代的香港，在石硤尾半山水屋區(qū)有一家人．母親早巳不在，父親做苦力，從早做到晚，也不能使6個孩子得到溫飽。最大的兒子陳榮光小學(xué)畢業(yè)后，決心要繼續(xù)學(xué)業(yè)，但父親卻想讓他綴學(xué)工作．減輕家里負擔。在他苦苦哀求之下，終于達成一項妥協(xié)：父親繼續(xù)獨自掙錢養(yǎng)家，再辛苦也不會要他停學(xué)工作，但是讀書的事，榮光必須白己想辦法，一分錢也不能指望父親供給。
榮光不僅有志氣，更有勇氣，他走到西環(huán)山腰的—所名校，幾經(jīng)辛苦．見到了神父校長，說出他渴望讀書的苦心，還告訴那位校長他是能夠決定他一生的人。校長被他感動了，給了他一個免費的中學(xué)學(xué)位．并且安排高班同學(xué)給他舊書及文具。讀書的事總算有望了。此后榮光每天早上4：30起床，步行下山，到附近的菜市場撿地上萊販子拋掉不要的枯黃破碎菜葉，可得兩籮．賣得兩毛錢。他用一毛錢乘坐小輪過海，步行上山上學(xué)。如果那天他實在太餓，而忍不住用余下的一毛錢買個面包允饑，那天他便面對一個難題：下課后如何渡海返家?
榮光以優(yōu)異的成績中學(xué)畢業(yè)，并獲得外國一所大學(xué)的獎學(xué)金和同學(xué)們的幫助出國繼續(xù)學(xué)業(yè)。大學(xué)畢業(yè)后返回香港，回到家里，見到鄰居一個年齡與他相仿的青年，正在以干苦力為生。 什么使得他與鄰居青年的命運不一樣?是命運控制他還是他改變了命運？
實例二：布西奧的故事
弗朗西斯科·市西奧是墨西哥的一個整形外科醫(yī)生。1985年9月中旬的一次大地震中，他被埋在原來9層高的醫(yī)院宿舍的瓦礫中3天，被救出來時他的右手壞死了，需要切除4個手指，只有姆指能夠保留。對～個整形外科醫(yī)生來說，這與被判死刑差不多。
布西奧沒有氣餒。同年12月他飛到美國舊金山市，找到—位高明的顯微外科醫(yī)生，研究把雙腳的第二趾切下，移植到右手充當無名指和小指。1986年3月的——大手術(shù)歷時十多個小時，終于成功。他的期望是日后再用這只手進行復(fù)雜精細的整形外科手術(shù)。
由于他努力不倦的練習(xí)，手術(shù)后不到兩個月，佰西奧便能夠為訪客簽名留念。手術(shù)后6個月，他終于成功地完成受傷后第一次整形外科手術(shù)。
1987年2月，也就是大地震后18個月，布西典恢復(fù)了一個正常整形外科醫(yī)生的全部能力。
布西奧記得為他做腳趾移植手術(shù)的彭克醫(yī)生紿他的鼓勵：“你的手能康復(fù)到什么程度，要看你需要它做什么而定。需求越大，手的本領(lǐng)就去越強。”
我們每一個人的頭腦、身體也是一樣，它們可以做到的極限，完全取決于我們需要它們做什么：需求越大，它們的本領(lǐng)就會越強。
實例三：格蓮妮的故事
依蓮·格蓮妮是蘇格蘭人，1966年出生．不到30歲便已經(jīng)是今天古典音樂中打擊樂演奏的大師，被世界公認為時下打擊樂女皇，可是你能相信嗎．她竟是聾的!
聾人可以做很多事，但是做音樂師似乎有點匪夷所思吧!即使在音樂這一領(lǐng)域里，幾乎所有任何其他樂器比打擊樂器對一個聾人更合適—些!況兄．格蓮妮的打擊樂不是三數(shù)人的爵仁樂或室樂，而是數(shù)十人甚至上百人的大交響樂團。難怪很多人在看到她的表演之前，無法相信世界上真有其事。
格蓮妮8歲時患上一種至今不詳?shù)牟。犛X漸漸退化，到了12歲，已經(jīng)成為100％的聾子。但是耳聾沒有使她改變自己對音樂的興趣或者方向，她的決心及努力，加上一點天份，使她以優(yōu)異成績畢業(yè)于倫敦皇家音樂學(xué)院。不少畢業(yè)生滿足于伴奏工作、在大交響樂團中任職或者以作曲為職業(yè)。格蓮妮不作此想，她挑選了打擊樂器和獨奏表演作為事業(yè)的方向。
打擊樂直到20世紀中期才在傳統(tǒng)西方音樂中有了一席之地，能夠掌握的音樂家不多。很多有名的作曲家都為格蓮妮作曲．她的聲譽在音樂界十分高，是世界級的音樂家。1994年她曾到美國巡回演出。
她的個子很�。硌輹r在樂器之間優(yōu)美地飛來飛去。她用觸覺，以感受音樂振動的方法去代替她沒有的聽覺。她喜歡在表演 赤足，以加強她的感覺。她亦發(fā)展出過人的觀察力，洞悉表演時指揮和樂團成員的細微動作的意義。
她不具備的并沒有阻礙她得到想要的東西；所發(fā)生的不幸，并不能使她停止爭取和成功。
看完3個故事，我們來談?wù)?ldquo;命運與運氣”。
相信有命運這回事的人最大的困難是解釋自己所做的事情里，哪一點自己的力量用盡，命運開始接管。
上面3個故事都是真實的，里面的主人翁都不甘心于現(xiàn)實給他們的限制，用自己的方法去作出突破。世界上大都有千百人在做相同的事．把自己從環(huán)境的囿困中釋放出來。
每次在培訓(xùn)課程中談到命運這個問題時，都出現(xiàn)認為“有”與“無"兩派。也許我們無須花費時間去爭論是否真的有命運或者運氣這—回事。我們必須承認，的確有從來沒有預(yù)測或者防范的事情發(fā)生：報紙上天天都有空中墜下花盆或者磚泥傷人的新聞；或者一輛失控的汽車撞亡路勢的行人……這些我們都無法預(yù)知。生命里的確有不少我們無法控制的事情，姑且就把它們歸入“命運”或者“運氣”所控制的范圍吧。
既然無法控制它們．我們?yōu)橹鄲�，擔憂，甚至沮喪就沒有什么意義，倒不如看看我們可以控制的部分。身體有殘缺，或者欠缺某些知識和能力．對自己的成就而言，如果說是達致完滿結(jié)果的阻礙，倒不如說是自己不能跳出局限的借口。其實跳與不跳．只在個人一念之間。我們想得到些什么．決定了我們應(yīng)該怎樣做．以及面對困難時應(yīng)該如何克服。
3個故事里的主人公各有不同的不幸
·陳榮光的家貧
·布西輿的右手殘廢
·依蓮·格蓮妮的耳聾
他們大可以用他們的不幸作為理由，解釋他們的一生為何沒有成就。“本來我可以做很多事．出人頭地的”這句話，在我們身邊常常聽到。是某些不幸的遭遇使他們失敗嗎，不是，是他們不去找尋突破．容許那些不幸去決定他們的命運：請注意：那些不幸不是他們的命運，而只是他們用以決定自己命運的借口而已，很多人看不清楚其中的關(guān)系，誤以為—些已經(jīng)發(fā)生的事便是命運；其實、命運是由我們?nèi)绾螌Υ切┌l(fā)生了的事而決定的；
從3個故事中主人公的成就，我們看出人的能力遠遠超越—般人的想像。“有志者，事競成”這句話已經(jīng)變成平凡的話語，但在這3個人的行為中，顯出它極不平凡的意思-讓我們分析一下命運如何“支配”我們。
1.假如說—個人的一生中，自己不能控制(命運)的事情占30％，則有70％的事情自己可以控制。
2.如果我們?nèi)斡?mdash;些能控制的事情去操縱我們的思想和行為，我們本來自己控制的70％人生便會萎縮。
一個這樣的人．處處消極，事事讓步。當他說他的一生六部分都不是他所能控制，命運決定他的一切時，在意義上他是對的。也許，更正確的說法是：“他讓不能控制的事情決定了他的命運的大部分”
3.如果我們積極地發(fā)揮我們自己能控制的70％，不斷地尋找突破。這部分便會不斷地膨脹。就似3個故事的主人公—般，不容許發(fā)生了的事主宰他們的未來人生-他們積極地尋找并且做出突破，終于，他們?nèi)松镒约嚎梢钥刂频?0％膨脹了數(shù)倍。 這類人處處積極，事事進取。當他 們說—生絕大部分都是自己控制時， 他們說得對。比較一下自己實際控制的部分，你會驚訝兩個人人生的巨大差距。很多人的人生的確有如此巨大的差距!兩種人生，本來都有30％是自己不能控制的，但是通過運用自已的力量，結(jié)果出現(xiàn)了巨大的差 距。
4.人生很奇妙，它當中發(fā)生的事多與少，經(jīng)歷的豐富或平淡，那是由自已操縱的 一個相信命運在自己手中的人。其人生豐足和快樂，遠遠大過一個被已經(jīng)發(fā)生的不幸所控制的人的人生，因此，人生的意義，可以無限地增加，而已經(jīng)發(fā)生的不幸，與之比較，卻是有限而且固定的，不要訴說你的命運不好，那只是你容許一些不能控制的事去主宰你而已。就算你只剩下一天的生命，你仍然可以決定怎樣才能把它過得最燦爛、最有意義；故此， 你仍在控制你的命運。
時間管理四分圖
史蒂芬·高雷(SIcphen Corey)在他的一本書"first Thing first" 中曾經(jīng)介紹過以下的概念。
若把你每天睡眠以外的時間，用以下的4種性質(zhì)分開，每種占 多大的百分比，
1，重要而急
很多人每天的生活都在極度忙碌之中，每件事都是重要而急的，若這欄長期地占全部時間的50％或以上，我們的生理和心理健康都會有不良影響，與別人的關(guān)系和人生其他的重要方面都會因而變壞。
2．重要而不急
經(jīng)常告訴自己應(yīng)該去做(或多做)，而總是沒有實行的事情便人此欄。這欄亦往往是真正把自己人生推進往上的事情，例如足夠睡眠、與家人旅行、學(xué)習(xí)、運動、研究工作等。這欄亦是最容易被忽略的一欄。
3不重要而急
這欄的事情足為別人而做的，例如接聽手提電話、約好去些無關(guān)緊要的約會等。若這欄的事情太多，我們會埋怨自己太被人擺布，或者處于被動和無奈的境界。
4．不重要亦不急
這欄的事情，在人生中常常是可有可無的事。但是如果一件這樣的事長期在心里涌出，它可能是重要的事而未曾被自己注意。 沒有“正確”的比例，一般來說：
1欄最好低于50％
2欄最好維持在20％或以卜
3欄應(yīng)慢慢地減低
4欄亦應(yīng)該降低
1欄事情往往不能馬上被減少。最好的做法是把從3及4欄省下的時間用在2欄事情上。慢慢地，l欄的比例便會漸漸降低。
以下的圖表供你作檢討用．我建議你每3個月做一次檢討。
重 要
重要而急
重要而不急
不重要而急
不重要亦不急
現(xiàn)在
目標
重要、急
％
％
重要、不急
％
％
不重要、急
％
％
不重要、不急
％
％
100％
100％
人生十項法
人生的目標是達到成功和快樂，可是，如何才能達到?即是說：正確的途徑應(yīng)該是怎樣的?很多人以為事業(yè)成功便能使人生成功和快樂。結(jié)果他高高在上，坐在集團公司總裁的寶座上，可是忙碌的工作過后，內(nèi)心感到一份深深的空虛。不少富豪，覺得錢最為重要，以為有大量金錢時自然可以獲得成功和快樂的感覺。結(jié)果剛剛相反，錢越多，距離成功和快樂的感覺越遠。有些人甚至為了事業(yè)和財富上的成功而犧牲了健康、家庭或者朋友。反之，一個出來工作不久的青年，往往更感到內(nèi)心有成功和快樂。怎樣解釋呢?在這節(jié)里
讓我與你分享我的看法。
你我每天做的所有事，按其意義來分，可以歸納為10項：
①精神——探討人生的意義或者宗教信仰之類的問題都入這項。
②健康——包括身體及心理上的健康。
③知識——所有可掌握的學(xué)問和技巧。
④修養(yǎng)——對人、事物的態(tài)度及行為。
⑤愛情——兩情相悅的戀愛，包括婚姻。
⑥家庭——夫妻、子女、父母、親戚等。
⑦朋友——你覺得應(yīng)當了解、關(guān)心、分享、支持和保持聯(lián)絡(luò)的人。
⑧社會——你自己的定義，可以只包括你住的社區(qū)或鄉(xiāng)村，也可以大至包括整個世界，所有生物。
⑨事業(yè)——你稱為“工人”的行為，發(fā)展至對社會有貢獻的事情，也是由你決定所包括的范圍。
⑩財富——錢財加上你所擁有，可以變?yōu)楝F(xiàn)金的資產(chǎn)。
十項
分數(shù)
計劃
目標
一周內(nèi)實行
一月內(nèi)實行
精神
健康
知識
修養(yǎng)
愛情
家庭
朋友
社會
事業(yè)
財富
注：以上的10項對某些人來說或會有一兩項不適用。例如，有些并無信仰， 亦未曾想過人生意義之類的問題的人，大可以不理第1項。某些宗教人士不能結(jié)婚，也可無須理會第5項。對這些人來說人生只有9項，甚至8項。 在繼續(xù)討論之前，也許你應(yīng)該先做一個測驗，看看你現(xiàn)在的人生成功程度如何。請翻至下頁的表格。如果人生完滿的境界是100分，每一項的滿分便是10分。現(xiàn)在請你逐項地仔細想一想，根據(jù)你自己的標準每一項現(xiàn)時的分數(shù)有多少?
做這個練習(xí)，你完全要憑自己的感覺，在每一項上仔細想想，問問自己內(nèi)心的感覺怎樣，現(xiàn)時實際能得多少分(滿分10 分)。這需要安靜的環(huán)境和時間去思考，所以當你可以有一個小時以上的時間時才可以做這個練習(xí)。
先給每一項評分。右邊的“計劃”一欄，請在看完全章內(nèi)容后再做。
現(xiàn)在10項已經(jīng)有了分數(shù)，請圈出最低分數(shù)的兩項，再加上你認為最重要的一項(這可以是最低分數(shù)項目之一，但非必須，只要你認為重要便可)。
現(xiàn)在，為所圈出的每一項，定一個3個月的目標：你想有怎樣的改善(參考“目標確定法”)�？粗恳豁椀哪繕耍氤鲆恍⿻袔椭男袨�(用另一張白紙書寫)，挑出最可行同時自己最愿意做的5個行為。其中必須包括一星期之內(nèi)便可以展開的。其他則必須在一個月內(nèi)展開。
把選定的行為，連同目標寫在“計劃”一欄里�，F(xiàn)在，你有了人生中最需要提升的3項具體方案了。努力實行所寫的行為，3個月后再作一次10項評分。
人是在不斷地改變的，內(nèi)心的狀態(tài)也是一樣。3個月后，上次挑出的3項提升了，內(nèi)心的成功快樂感便會提升，因為整體的分數(shù)已經(jīng)提升。每3個月做一次評分定計劃，不出一年，整個人的人生質(zhì)素便會有顯著的提升了。
注意事項：
①人生成功快樂的秘訣在于平衡。因此，分數(shù)高的項目給你的喜悅，總是蓋不住分數(shù)低的項目給你的苦惱。提升高分的項目不會有用，低分的項目提高了才會有效果。年輕人的喜悅各項分數(shù)都不高，可是大致上都很接近，但相信全部項目分數(shù)都可以提高!
②不應(yīng)以減少某項分數(shù)的方式去增加另一項的分數(shù)(例如少做點生意，多點時間陪伴家人)，因為這樣做整個人生的總分無法增加。何不想如何培養(yǎng)更多的接班人，聘請專業(yè)的管理人才等?這樣可以繼續(xù)擴充生意而同時自己可以多點時間陪伴家人。
③每3個月做一次檢討，可以挑選上次被選中的項目，也可以是全新的項目，只要心中認為不滿意的(由評分已經(jīng)表現(xiàn)出)便可。
④“反敗為勝法”對這個練習(xí)很有幫助。
達到人生成功的五個步驟
要想人生成功，經(jīng)常感到真正的成功快樂，需要不斷地選擇和達到新的目標。而達到每一個目標，都需要注意5個方面的工作：
①一個良好的目標
②清楚了解自己現(xiàn)在的情況
③驅(qū)除障礙
④添加一些能力和資源
⑤劃出一條最好的途徑
定出正確目標是很重要的一步。不少人幾經(jīng)辛苦，在成功后才察覺到目標不是自己真正想要的；有些人更因為目標定得不正確而終生忙碌和辛苦，這都是十分可惜的。 看到這里，你會發(fā)現(xiàn)書中的所有內(nèi)容，都脫不開以上的5點，你已經(jīng)掌握了很多與這5點有關(guān)的概念和技巧，現(xiàn)在要看你如何運用，幫助自己建立一個成功快樂的人生。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/2309.html
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