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因改變定義而改變一生的例子

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶

  我第一眼看到她時(shí),她仿佛有強(qiáng)烈的不保險(xiǎn)感,臉上布滿驚懼的表情,對(duì)人充斥敵意,不愿和任何人交談,連報(bào)名表都是她父母幫她填寫的。

  在報(bào)名時(shí),她父親曾暗里與我交談,告知我她曾于二年半前的一個(gè)夜里,遭一個(gè)友人強(qiáng)橫。

  自爾后,她不愿和任何人接觸,曾自殺過三次,而且還一直地有自殘的用意,接收過屢次心理及精力醫(yī)治但都不見好轉(zhuǎn),而且二年半來她都本人一個(gè)人睡覺,從不敢關(guān)燈。

  我經(jīng)由私下懂得后,發(fā)明她對(duì)當(dāng)初所產(chǎn)生的這件事在腦筋中做了一些強(qiáng)烈神經(jīng)連結(jié)的定義,她的連結(jié)及定義包括:

 、僮约菏驱}齪不潔的,而且永遠(yuǎn)無奈打消。

 、谌魏稳硕际亲镄懈豢赏匈嚨,除了父母之外。

 、廴魏闻c她交談的人,不管是否定識(shí),都是對(duì)她不懷好心的。

 、鼙粡(qiáng)暴的女人是個(gè)不用的人,不應(yīng)活在世上。

  而且她還有一個(gè)強(qiáng)烈的心錨:每當(dāng)她處于黑暗時(shí),便會(huì)主動(dòng)想起那一次恐怖的經(jīng)歷,并且會(huì)不斷增強(qiáng)自己上述的那些連結(jié)及定義?上攵谶^去的二年半中,她藉由這些心錨及定義,不斷在頭腦中反復(fù)播放當(dāng)時(shí)的影像,并且不斷提示自己上述的那四項(xiàng)定義。

  經(jīng)過與這位小姐約50分鐘的交談并且使用NAC改變?nèi)襟E后,我將她在頭腦中對(duì)此事件的四項(xiàng)連結(jié)的定義轉(zhuǎn)換成:

 、購那暗哪谴伍啔v,讓她學(xué)習(xí)到在日后應(yīng)如何堅(jiān)持自己不再受他人侵略,同時(shí)有更佳的能力來處置人際關(guān)聯(lián)。

 、谝?yàn)榇耸录陌l(fā)生,讓她有才能將此教訓(xùn)教誨予別人,并輔助很多婦女可因而免于遭遇此類可憐的事件。

  ③由于此事件的發(fā)生,讓她能對(duì)社會(huì)更有價(jià)值及奉獻(xiàn)。

  以上三項(xiàng)新的定義,也能合乎在她的“尋求型價(jià)值觀”當(dāng)中最主要的一項(xiàng),等于:追求“對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)”的價(jià)值觀;同時(shí)我也應(yīng)用轉(zhuǎn)換心錨的技能,斬?cái)嗨龑?duì)膽怯黑暗的心錨,使她不再每當(dāng)面對(duì)黑暗時(shí)就會(huì)想起當(dāng)初的情景,而能泰然處之。

  在經(jīng)過約50分鐘的輔導(dǎo),三天的練習(xí)課程,以及二周后一次功效追蹤后,她在一個(gè)月之內(nèi),完整轉(zhuǎn)變了她對(duì)此事件的心態(tài),并且參加了當(dāng)?shù)氐囊粋(gè)婦女維護(hù)基金會(huì)工作,用她的經(jīng)驗(yàn)來幫助許多的婦女,而且半年后,她成為該區(qū)域的基金會(huì)副履行長,神經(jīng)語言學(xué)

  從上述的例子中可了解,改變一個(gè)人對(duì)某些事件的定義,能夠改變一個(gè)人的運(yùn)氣。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/23181.html

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