NLP心理療法,神經(jīng)語言學(xué)
毛靜 于成都
內(nèi)容提要：NIP心理療法是從完形療法發(fā)展而來的一種，目前正被越來越多地利用于心理咨詢與心理治療的臨床工作。本文主要先容了NLP心理療法的主要思想、基礎(chǔ)原理和常用治療技巧，以及把NLP療法與精神分析進(jìn)行了扼要比擬。
要害詞：NLP；心理療法；精力剖析
NLP學(xué)是由美國學(xué)者理查德·班德勒和約翰·格林德爾于1976年創(chuàng)建于美國加州大學(xué)。這兩位學(xué)者整合了三位一1、5'理學(xué)家的實(shí)踐，即：完形治療法(GestaltTherapy)的弗里茨·皮爾斯(Perls，F(xiàn)．)、催眠治療法(Hypnotherapy)的米爾頓-埃里克森(Erickson，M．H．)和家庭治療法(FamilyTherapy)的弗吉尼亞·薩特爾(Satir，V．)。所以，在NLP的理論及治療技巧中經(jīng)�？吹缴鲜鋈叩挠绊�。NIP療法是在完形療法基本上，聯(lián)合催眠療法的暗示方法和家庭療法的語言技巧構(gòu)成的。它是一種操作簡略的，并正被越來越多地采取的心理治療方法。
1．NLP的重要思惟
1．1NLP的字母涵義
NLP是Neuro神經(jīng)、Linguistic語言的、Pro．gramming程序三個單詞的縮寫。
Neuro的意思是神經(jīng)，身心，是指咱們的腦筋和身材經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)連結(jié)在一起，神經(jīng)系統(tǒng)把持我們的感到器官以維持與外界的接洽,NLP咨詢案例??模仿。
Linguistic的意思是語言的，指的是我們運(yùn)用語言與他人進(jìn)行交換，彼此影響。
Programming意思是程序，這里是借用電腦術(shù)語指出我們的意念、感覺和行為只不過是的習(xí)慣性的程序，可以經(jīng)由我們的思想得以改良。所以NIP也可譯為神經(jīng)語言程序?qū)W或身心語言程序?qū)W。
NLP自身不是一套心理治療辦法,因改變定義而改變一生的例子，它是對于人
類行為與溝通程序的一套具體可行的模式，可用于懂得人類教訓(xùn)和行為，并使之有所改變。NLP專一于修改和從新設(shè)計思維模式，以求更大的機(jī)動和能力。NLP被應(yīng)用于心理治療方面，成果闡明它是一套疾速有效的技能，可能使人的行動和能力有普遍而久長的改變。
1．2根本信心
NLP療法的基本信念是信任來訪者自己有處置問題的能力。NLP療法認(rèn)為，每個人都有自己的一套信念系統(tǒng)，他憑這套信念體系去處理所有的事件。念頭老是良好的，只是所用的方法得不到預(yù)期的后果。所有問題都是來訪者自身制作出來的，并且是他在保持問題的連續(xù)，所以也是他可以解決的。咨詢師所要做的是輔助來訪者調(diào)動其本身力氣來解決其自身的問題。
米爾頓·埃里克森說過：一個征詢師只不外是指給來訪者改變自己的空間罷了。任何人無奈改變外部世界，但他能夠改變自己對世界和別人的見地，改變他對人、事、物的反映。因而能導(dǎo)致他自己世界的改變，從而讓他的問題得以解決。
1．3焦點(diǎn)在于"解決"而不是查找原因傳統(tǒng)的心理醫(yī)治方式應(yīng)用大量時光查找問題的原因。查找原因不僅消耗大批時間，還可能因?yàn)閬碓L者的潛意識的自我維護(hù)使得這個進(jìn)程艱苦重重，并且找到起因也未必就能導(dǎo)致解決。NLP療法以為來訪者的將來更主要，找出他盼望來日變成什么樣，再找出他的當(dāng)初是怎么的，領(lǐng)導(dǎo)他意識本人的才能，嘗試找出不同的抉擇，因此轉(zhuǎn)變他對事物的見解跟做法，發(fā)明出更幻想的明天。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/23183.html
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